עגלת הקניות

0
סה"כ עלות המוצרים
Category title:מטא
יעקב רז

לא שחורה לא לבנה – יעקב רז

מתוך ההקדמה לספר: “טוב ורע ומעבר להם- הקרמה בלימוד הבודהיסטי” מאת המכובד פ.א. פאיוטו, שיצא בהוצאת ”בודהיזם בישראל” קיץ 2014 וקיצים אחרים גם בימים אלה הקרמה הורגת. חותמים קדומים של […]

Published: 07/02/2024

Author: איתי ארצי

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא
תור ואיתמר

גם אי-היאחזות באי-היאחזות: הדהרמה אינה מתכון לאלחוש השכל הישר

ד”ר תור גונן, מרצה, כותבת וחוקרת בנושא אסתטיקה, ערכים ותרפיה בספרות ילדים מאוירת לגיל הרך. לשעבר, אוצרת היחידה לספרות ילדים במוזיאון ישראל. לאחר מפגש מכונן בדרך הרביעית בסוף שנות השבעים […]

Published: 11/04/2023

Author: תור גונן

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

שבעת גורמי ההתעוררות

כריסטינה פלדמן (Christina Feldman) היא מהמייסדים של מרכז המדיטציה Gaia House באנגליה. מ-1976היא מלמדת ומנחה ריטריטים של מדיטציית תובנה ברחבי העולם. משמשת  מורה בכירה ב-IMS (Insight Meditation Society) ב-Barre, מסצ׳וסטס. […]

Published: 25/01/2023

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

סקירה של עשר הפארמיטות

בהיקהו בודהי הוא נזיר ומלומד בודהיסטי יליד ניו יורק, ארה״ב. בהכשרתו האקדמית הוא בעל תואר ד״ר לפילוסופיה. הוא הוסמך לנזירות מלאה בשנת 1973 בסרי לנקה, שם הוא שהה במשך24  שנים, […]

Published: 19/06/2022

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

איזון נפשי: הליכה על חבל דק עם לב של סבתא (אופקהא פארמי)

רושי ג’ואן הליפקס (Joan Halifax) היא כומר זן, המייסדת והמורה הראשית של  Upaya Institute and Zen Center  בסנטה פה, ניו מקסיקו. ד”ר הליפקס היא אנתרופולוגית בהכשרתה, ומהפעילות הבולטות בעולם של בודהיזם מעורב […]

Published: 19/06/2022

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

השתוות הרוח: אופקהא-פארמי

אג’אהן סוצ’יטו (Ajahn Sucitto), יליד אנגליה, מבכירי הנזירים המערביים במסורת נזירי היער התאילנדים. הוסמך לנזירות ב-1976 בתאילנד, ב-1978 חזר לאנגליה והיה שותף לייסוד מנזר Cittaviveka (במערב סאסקס, אנגליה), המנזר המערבי הראשון במסורת זו. בשנים 1992–2014 […]

Published: 19/06/2022

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

השלמות של ההתכוונות האוהבת: הנחיות להרהור ותרגול (מטא פארמי)

גיל פרונסדל הוא המורה הראשי ב-Insight Meditation Center ברדווד סיטי, קליפורניה. הוא מתרגל ויפסנא וזן, באסיה ובארה”ב, מאז 1975. הוא היה נזיר במסורת התהרוואדה בבורמה, ומאוחר יותר הוסמך ככומר זן. […]

Published: 19/06/2022

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הדרשה אודות האהבה (Metta-sutta)

לאחר שהבין את המקום השקט, אותו יש לקיים בראש ובראשונה על-ידי פעילות מיטיבה – עליו להיות מסוגל, ישר, נכון, בעל דיבור טוב, רך וללא יוהרה,   שבע רצון, אחד שקל […]

Published: 19/06/2022

Author: משה בראל

Category: סוטרות

קראו עוד


Category title:מטא

השלמות של ההתכוונות האוהבת (מטא-פארמי)

בהיקהו בודהי הוא נזיר ומלומד בודהיסטי יליד ניו יורק, ארה״ב. בהכשרתו האקדמית הוא בעל תואר ד״ר לפילוסופיה. הוא הוסמך לנזירות מלאה בשנת 1973 בסרי לנקה, שם שהה במשך24  שנים, וכיום […]

Published: 19/06/2022

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

השלמות של הנחישות: הנחיות להרהור ותרגול (אדהיטאנה פארמי)

אג’אהן סוצ’יטו (Ajahn Sucitto), יליד אנגליה, מבכירי הנזירים המערביים במסורת נזירי היער התאילנדים. הוסמך לנזירות ב-1976 בתאילנד, ב-1978 חזר לאנגליה והיה שותף לייסוד מנזר Cittaviveka (במערב סאסקס, אנגליה), המנזר המערבי הראשון במסורת הזו. בשנים 1992–2014 […]

Published: 19/03/2022

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

השלמות של הנחישות (אדהיטאנה פארמיטה)

ברברה אובריאן (Barbara O’brien) מתרגלת זן בודהיזם מאז שנות ה-80, תלמידתו של מאסטר הזן ג’ון דיידו לורי (John Daido Loori). היא כותבת על בודהיזם בכתבי עת רבים, ומחברת הספר The Circle […]

Published: 19/03/2022

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

השלמות של המדיטציה (דהיאנה פארמיטה)

ג’טסונמה טנזין פאלמו (Jetsunma Tenzin Palmo) – נזירה, מורה, סופרת, ילידת לונדון (1943), מהנשים המערביות הראשונות שקיבלו עליהן את נדרי הנזירות במסורת הטיבטית בשנות השישים. בגיל 20 פגשה בהודו את […]

Published: 19/03/2022

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הפאראמיטה העשירית אופקאה – איזון ושלווה

(הבהרה: מאמר זה החל כראשי פרקים שהכנתי לקראת הרצאה שלי בנושא. לכן לא הקפדתי  על רישום הכותב/ים והמקור/ות  מהם נלקח החומר ועל כך אני מצר. מכל מקום, העריכה, הפרשנות, ההרחבה […]

Published: 23/09/2021

Author: אבי פאר

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הפאראמיטא התשיעית – “מטא” = אהבה ללא תנאי

(הבהרה: מאמר זה החל כראשי פרקים שהכנתי לקראת הרצאה שלי בנושא. לכן לא הקפדתי  על רישום הכותב/ים והמקור/ות  מהם נלקח החומר ועל כך אני מצר. מכל מקום, העריכה, הפרשנות, ההרחבה […]

Published: 23/09/2021

Author: אבי פאר

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

חשיבותה של תחושת הדחיפות בפיתוח הרוחני

אג׳הן צ’ה (Chah) דיבר על כללי הנזירות ועל כמה שקשה למצוא בהם את נקודת שיווי-המשקל. רק לקרוא עליהם בספרים, לקרוא את התיאוריה אודותם – זה לא כל כך ברור… איך […]

Published: 15/09/2021

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

מזל טוב מול מזל רע

מזל טוב – ברכה השגורה בפינו בימי הולדת, אירועים שונים ואף בשליחת מטא, איחול אשר מאחוריו הרצון להיפגש במזל טוב ולא להיתקל במזל רע. גם בתקופתו של הבודהה, לפני 2500 שנה, ביקשו האנשים לעצמם […]

Published: 09/09/2021

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הצעות לתרגול חיוניות (ויריה פארמיטה)

אג’אהן סוצ’יטו (Ajahn Sucitto), יליד אנגליה, מבכירי הנזירים המערביים במסורת נזירי היער התאילנדים. הוסמך לנזירות ב-1976 בתאילנד, ב-1978 חזר לאנגליה, והיה שותף לייסוד מנזר Cittaviveka (במערב סאסקס, אנגליה) – המנזר המערבי הראשון במסורת הזו. בשנים […]

Published: 04/09/2021

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

השלמות של הסבלנות (קהנטי פארמיטה)

בהיקהו בודהי, הוא נזיר ומלומד בודהיסטי יליד ניו יורק, ארה״ב. בהכשרתו האקדמית הוא בעל תואר ד״ר לפילוסופיה. הוא הוסמך לנזירות מלאה בשנת 1973 בסרי לנקה, שם הוא שהה במשך 24 […]

Published: 04/09/2021

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

השלמות של הוויתור (נקהמה פארמיטה)

בהיקהו בודהי (Bhikkhu Bodhi) הוא נזיר ומלומד בודהיסטי יליד ניו יורק, ארה״ב. בהכשרתו האקדמית הוא בעל תואר ד״ר לפילוסופיה. הוא הוסמך לנזירות מלאה בשנת 1973 בסרי לנקה, שם הוא שהה […]

Published: 01/06/2021

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

לעלות על סיפון הסירה לעבר השחרור (הפראמיטות)

אג’אהן סוצ’יטו (Ajahn Sucitto), יליד אנגליה, מבכירי הנזירים המערביים במסורת נזירי היער התאילנדים. הוסמך לנזירות ב-1976 בתאילנד, ב-1978 חזר לאנגליה, והיה שותף לייסוד מנזר Cittaviveka (במערב סאסקס, אנגליה) – המנזר המערבי הראשון במסורת הזו. בשנים […]

Published: 01/06/2021

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

לחצות את השיטפונות (הפראמיטות)

אג’אהן סוצ’יטו (Ajahn Sucitto), מבכירי הנזירים האנגלים במסורת נזירי היער התאילנדי. הוסמך לנזירות ב- 1976 בתאילנד, ב 1978 חזר לאנגליה, והיה כ- 14 שנים בהדרכתו של  אג’אהן סומדהו (תלמידו הבכיר של […]

Published: 03/03/2021

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

לקחת מחסה בקהילה

אג’אהן אמארו, מבכירי תלמידיו המערביים של אג’אהן צ’ה, מכהן מאז שנת 2010 כאב מנזר אמרוואטי באנגליה. אג’אהן אמארו, שהוסמך לנזירות בשנת 1979 על-ידי אג’אהן צ’ה, הקים בשנת 1996 את מנזר […]

Published: 26/08/2020

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

מסרים שמימיים

אג’אהן אמארו, מבכירי תלמידיו המערביים של אג’אהן צ’ה, מכהן מאז שנת 2010 כאב מנזר אמרוואטי באנגליה. אג’אהן אמארו, שהוסמך לנזירות בשנת 1979 על-ידי אג’אהן צ’ה, הקים בשנת 1996 את מנזר […]

Published: 21/05/2020

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

לתרגל עם חמשת המכשולים

Originally published as “Practicing with the Five Hindrances” in Tricycle: The Buddhist Review (Spring 2004). tricycle.org. *** חמשת המכשולים הם מצבים מנטליים שליליים שמעכבים את התרגול שלנו ומובילים אותנו לפעולה בלתי מיטיבה. ללא […]

Published: 26/03/2020

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

חמשת המכשולים

דומיו בורק (Domyo Burk) קיבלה הסמכה של כומר סוטו זן, והיא המורה הראשית של מרכז המדיטציה Bright Way Zen בפורטלנד, אורגון. *** חמשת המכשולים כפי שהם מוצגים על ידי הבודהה                &n...

Published: 26/03/2020

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

איזון נפש נבון

טניסארו בהיקהו הוא נזיר ממוצא אמריקאי במסורת נזירי היער של תאילנד. הוא הוסמך לנזירות בשנת 1976 על-ידי מורו, אג’אהן פואנגג’וטיקו, מתלמידיו של מאסטר המדיטציה הנודע, אג’אהן לי דהמהדארו. בשנת 1991 […]

Published: 02/01/2020

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

המשל

באחת משיחותיו, סיפר הבודהה משל: אדם הלך בשדה ונתקל בנמר. הוא ברח והנמר אחריו. כאשר הגיע למצוק תלול הוא נאחז בשורש של גפן בר ונתלה אל מעבר למצוק, והנמר רחרח […]

Published: 13/10/2019

Author: בודהיזם בישראל

Category: סיפורי זן

קראו עוד


Category title:מטא

כנפי הבודהיסטווה

ד”ר ג’ואנה מייסי (Joanna Macy), היא מהדמויות הבולטות בתחום הבודהיזם המעורב חברתית. ג’ואנה פגשה את הבודהיזם לראשונה בשנת 1965, כשעבדה עם פליטים טיבטים בצפון הודו, והחלה ללמוד עם מורים טיבטים […]

Published: 28/09/2019

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הנחיות לעבודה עם מחשבות

רוב ברבאה (Rob Burbea) היה עד מותו בשנת 2020 מורה הבית של מרכז המדיטציה גאיה האוס באנגליה. מהמייסדים של Sanghaseva — ארגון בינלאומי שחוקר את הדהרמה דרך עבודה למען הקהילה, […]

Published: 03/07/2019

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

אסטרטגיות להתגברות על מחשבות מסיחות דעת

שיילה קתרין (Shaila Catherine) מתרגלת מדיטציה מאז 1980, כולל כשמונה שנים של ריטריטים בשתיקה. היא למדה אצל מורים מהודו, תאילנד ונפאל, ומאז 1996 היא מלמדת בארה”ב וברחבי העולם. יש לה […]

Published: 03/07/2019

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הטריק להישארות במקום

הצעד הראשון כשאתם יושבים למדיטציה הוא להביא את הגוף למקום. ידיכם על הברכיים, פנו קדימה, עיצמו עיניכם. החזיקו את הגוף זקוף, לא ישר-כמו-סרגל כמו חייל, אך זקוף מספיק כך שאינכם […]

Published: 10/05/2019

Author: מוטי הרמן

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

העניין הזה של ריקות

התמונה הגדולה אני מקווה שאתם מרגישים שבמפגשי הקבוצות, בראיונות, בהנחיות – שאנחנו פוגשים  אתכם  איפה שאתם נמצאים . שכל מה שקורה בחויה שלכן משותף, וזוכה למענה דרכם. לפעמים, השיחה בערב […]

Published: 20/04/2019

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

אחדות

טניסארו בהיקהו הוא נזיר ממוצא אמריקאי במסורת נזירי היער של תאילנד. הוא הוסמך לנזירות בשנת 1976 על-ידי מורו, אג’אהן פואנג ג’וטיקו, מתלמידיו של מאסטר המדיטציה הנודע, אג’אהן לי דהמהדארו. בשנת […]

Published: 29/03/2019

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הרהור במוות

IJ: בהנטה, מהו הרהור במוות וכיצד אנו יכולים לתרגל זאת? אנאליו בהיקהו: באנגוטרה ניקאיה (Anguttura-nikāya) ובאקוטריקה אגאמה (Ekottarika-āgama) (המקבילה הסינית), הבודהה בדק כיצד נזירים אחדים מתרגלים היזכרות במוות, ומצא כי […]

Published: 24/03/2019

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

חשיבות התובנה של קונדאניה

בדרשה על הנעת גלגל הדהמה, הבודהה התייחס לחמשת הפרושים (סַמַנָה), מהם אחד בשם קונדאניה, אשר היו שותפיו לתרגול לפני שהפך לבודהה. בסוף השיחה הזו, הבודהה הכיר בכך שקונדאניה, מתוך תובנה […]

Published: 19/01/2019

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

להרגיש בבית בתוך גופינו

ג’ון קבט-זין (Jon Kabat-Zinn) פרופסור אמריטוס לרפואה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מסצ’וסטס, חלוץ השימוש במיינדפולנס בטיפול בכאב כרוני ובמחלות. התכנית שפיתח Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) נלמדת ומוצעת כיום בכל […]

Published: 04/01/2019

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

כיצד ריכוז מוביל לתובנה ומדוע חשוב להשתפר בתרגול המדיטציה

17.12.18 – דוד מקיאס – חיפה לפני כחודש חזרתי מריטריט של 5 שבועות במנזר היער של טניסרו בהיקו, במהלכו הקדשתי את רוב שעות היום לתרגול מדיטציה, לפי שיטתו של טניסרו. […]

Published: 21/12/2018

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

עבודה עם מחלה וכאב

קיטיסארו (Kittisaro), יליד טנסי, בוגר אוניברסיטת פרינסטון, בעל מלגת מחקר Rhodes באוניברסיטת אוקספורד, הצטרף בשנת 1976 למנזרו של אג’אהן צ’ה בתאילנד. לאחר 15 שנים כנזיר, הוא פשט את הגלימה ומאז […]

Published: 12/12/2018

Author: בודהיזם בישראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

גישה נכונה

ג’ק קורנפילד, מבכירי מורי הדהרמה במערב, הוא יהודי אמריקאי, יליד 1945, ששהה כנזיר בין 1967 ל- 1972 במנזרים שונים בתאילנד, בורמה והודו, והיה תלמידו של אג’אהן צ’ה. כשחזר לארה”ב הקים […]

Published: 26/07/2018

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

שאיפה נכונה

אג’אהן סומדהו, נזיר ממוצא אמריקאי במסורת נזירי היער של תאילנד. נולד בסיאטל, וושינגטון ב- 1934 והוסמך לנזירות ב-1967. מבכירי תלמידיו של אג’אהן צ’ה. ב-1975 הקים את וואט פה נאנאצ’ט  (Wat […]

Published: 26/07/2018

Author: משה בראל

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הסוטרה על האהבה חסרת הגבולות

מֶטַּה סוטה כך יעשה המיומן בהשגת השלווה. עליו להיות כשיר, ישר, נכון לגמרי, בעל דיבור נעים ומנומס, עדין בהתנהגותו. עליו להיות צנוע ולא יהיר.   עליו להיות שבע רצון וקל-תמיכה. […]

Published: 04/07/2018

Author: משה בראל

Category: סוטרות

קראו עוד


Category title:מטא

נדיבות אוהבת (מֶטַּה)

המילה “אוהב” באנגלית, מתייחסת לעתים קרובות ל”משהו שאני מחבב”. לדוגמא “אני אוהב אורז דביק”, “אני אוהב מנגו מתוק”. למעשה אנו מתכוונים לכך שאנחנו חשים חיבה. חיבה הינה הימשכות לדבר, כגון […]

Published: 03/07/2018

Author: משה בראל

Category: Uncategorized

קראו עוד


Category title:מטא

הסוטרה אודות ארבעת יסודות המודעות – סטיפַּתְהַאנַה סוטה

  כך שמעתי. פעם אחת שהה המבורך בין בני הקורו, שלהם עיר מסחר בשם קמסדמה, ושם פנה המבורך אל הנזירים: “בהיקו!” “אדוני,” הם השיבו. והמבורך אמר: בהיקו, יש דרך אחת […]

Published: 02/07/2018

Author: משה בראל

Category: סוטרות

קראו עוד


Category title:מטא

מטה

“מטה” היא הראשונה מארבעת “מצבי התודעה הגבוהים”. היא מתורגמת ב”אהבה ללא תנאי”, “אהבה חומלת” או “ידידות”. היא שונה מסתם “חיבה” בכך שאינה מותנית בזהות האחר, בקרבה הרגשית שלנו אליו או […]

Published: 21/02/2018

Author: Ido

Category: בודהיפדיה

קראו עוד


Category title:מטא

בְּרַהמַה-ויהַארַה

“ברהמה” פירושו – נשגב, מרומם או שימושי. “ויהארה” פירושו – מצב שהייה או משכן. והכוונה היא לארבעה סוגים של “מצבי תודעה גבוהים”, אשר קרויים גם “ארבעת המצבים ללא גבולות” (אפא […]

Published: 21/02/2018

Author: Ido

Category: בודהיפדיה

קראו עוד


Category title:מטא

אוולוקיטשוורה – הבודהיסטווה של החמלה

“אוולוקיטשוורה” הוא הבודהיסטווה של החמלה, כלומר זה שעבור הבודהיזם בזרם המהאיאנה מגלם במהותו את תכונת החמלה (קרונא) שהיא אחת משתי התכונות הבסיסיות של הארה (יחד עם חוכמה – פרג’ניא, שמגולמת […]

Published: 21/02/2018

Author: Ido

Category: בודהיפדיה

קראו עוד


Category title:מטא

להרפות מההשתוקקות

אג’אהן סומדהו (Ajahn Sumedho), נזיר ממוצא אמריקאי במסורת נזירי היער של תאילנד. נולד בסיאטל, וושינגטון ב- 1934 והוסמך לנזירות ב-1967. מבכירי תלמידיו של אג’אהן צ’ה. ב- 1975 הקים את וואט […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

ויפסנא מעשית

יתכן ששמעת שאת צריכה להיות קשובה כל הזמן, בין בבית ובין במשרד, בנסיעה באוטובוס, או ברכבך או ברכב של אחר, וכדומה. יתכן שפירשת עצה זאת כך שעליך לשמור את התודעה […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

איך להבין

אני שמח שאנחנו יכולים לבוא יחד הערב ולשתף כמה מחשבות על אירועי 11 בספטמבר. יותר מתמיד, זה הזמן והצורך להתחבר עמוק יותר עם עצמנו, אחד עם השני ועם יצורים סובלים […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

יכולות רוחניות

הבודהה התייחס לחמש יכולות רוחניות שיכולות להפוך – עם טיפוח ופיתוח נכונים – לכוחות רוחניים. היכולות האלו קיימות בכל אחד מאיתנו ופיתוחן משמעו עשייתן לאיכויות רבות-עוצמה שיובילו להתעוררות. כל עוד […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

תמצית הלב של המדיטציה הבודהיסטית

לאמה סוריה דאס (Lama Surya Das), לאמה אמריקאי במסורת הבודהיזם הטיבטי, סופר, משורר, מתרגם. מייסד של מרכז דזוגצ’ן בקיימברידג’, מסצוסטס ושל מספר סניפים ברחבי המדינה. הוסמך כלאמה בשושלת של נינגמאפה […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

סמאדהי ומקומו בתרגול של תובנה (Insight)

האיכות של סמאדהי היא חיונית לדרך שלנו, ובעלת אינספור יתרונות. המילה סמאדהי מתורגמת בדרך כלל בתור ‘ריכוז’, אבל מבחינות רבות אין היא מביעה את המלאות או היופי של משמעותה האמיתית. […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

חמשת המרכיבים של הג’האנה

המרכיב הראשון: ויטקה (vitakka) – מחשבה שמכוונת את תשומת הלב.המפתח לפיתוחו של סמאדהי (ריכוז), הוא האימון בתשומת-לב. תשומת הלב מונחית על ידי מחשבה. חשיבה איננה אויב; ברם, כאשר החשיבה היא […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

פחד וסבל

קוראדו פנסה הוא המייסד ומורה הבית של המרכז למדיטציית תובנה ברומא, מלמד קורסי ויפסנה באיטליה ובארה”ב, פרופסור לפילוסופיה של מזרח אסיה באוניברסיטת רומא ופסיכותרפיסט בהכשרתו. *** על מנת להציג את […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

מריט ומטא

היום התבקשתי לדבר על המושג מריט. ברצוני לעשות זאת על ידי שימת דגש על השוני והמשותף בין שני המושגים: מריט ומטא, שלעתים נדמה לנו שהמשמעות של שניהם זהה. המושג מריט […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

התייחסותו של הבודהיזם למושג אהבה

לא פעם נשאלתי על התייחסותו של הבודהיזם למושג “אהבה”. לפי הכתבים הבודהיסטיים אנו יכולים להבחין בין שלושה סוגי אהבה שהבודהה התייחס אליהם. הסוג הראשון נקרא “פיה” (piya) בפאלי – אהבה מתוך אחיזה (attachment). הבודהה […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

טעם החירות

בהיקו בודהי, הוא נזיר ומלומד בודהיסטי יליד ניו יורק, ארה”ב. בהכשרתו האקדמית הוא בעל תואר ד”ר לפילוסופיה. הוא הוסמך לנזירות מלאה בשנת 1973 בסרי לנקה, שם הוא שהה במשך 24 שנים, […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

היבטים מעשיים של עבודה עם כעס

מבוסס על חלק מהמאמר “המכשולים” מאת The  Hindrances . Joseph Goldstein , מתוך הספר Breath Sweeps Mind  בהוצאת Tricycle books א. “חמשת המכשולים” ומשמעותם “חמשת המכשולים” הינם מצבי תודעה מזיקים, […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

חיים למען העבודה, או עבודה למען החיים?

כריסטופר טיטמוס, מורה רוחני, שאל פעם: “אם ישאלו אותנו על ערש דווי, מהו הדבר שאנחנו מתחרטים עליו יותר מכל, האם מישהו יגיד: ‘חבל שלא ביליתי יותר שעות במשרד’?” נדמה שחלק […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

אהבה היא המהות

“אוהבת!” “לא אוהבת!” “אוהבת!” “לא אוהבת!” אמרנו בילדותנו בעודנו תולשים עלי כותרת של פרחי חיננית. זו הייתה אהבה לגמרי הפכפכה ולא ודאית. היא הייתה יכולה באותה המידה לקרות או לא […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

האדמה הפורייה של הסנגהה

תיק נהאט האן הוא אחד ממורי הזן היותר מוכרים ומוערכים כיום בעולם. משורר, פעיל שלום וזכויות תיק נהאט האן הוא אחד ממורי הזן היותר מוכרים ומוערכים כיום בעולם. משורר, פעיל […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

מודעות, כללי-תרגול ולהתרסק באותה מכונית

א.       מודעות-עצמית ברגע הנוכחיהייתי רוצה לפתוח בסיפור קצר אודות למדן חרוץ מאוד. אדם זה השקיע מאמץ רב בלימוד הכתובים והסוטות, הפרשנויות, פרשנויות המשנה והפרשנויות להן. הוא חיפש תמיד אחר אותו […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

כלל המוסר השני: נדיבות

תיק נהאט האן הוא אחד ממורי הזן היותר מוכרים ומוערכים כיום בעולם. משורר, פעיל שלום וזכויות תיק נהאט האן הוא אחד ממורי הזן היותר מוכרים ומוערכים כיום בעולם. משורר, פעיל שלום וזכויות אדם. נולד במרכז וייטנאם ב- […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

לנוח בנהר

ידידי היקרים, נניח שמישהו אוחז בחלוק נחל, ואז זורק אותו לאוויר וחלוק הנחל מתחיל ליפול מטה אל תוך נהר. לאחר שחלוק הנחל נוגע בפני המים, הוא מרשה לעצמו לשקוע אט […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הבודהה ואהבה

גיל פרונסדל הוא המורה הראשי של Insight Meditation Center ברדווד סיטי, קליפורניה. הוא מתרגל ויפסנא וזן, באסיה ובארה”ב, מאז 1975. הוא היה נזיר במסורת התהרוואדה בבורמה, ומאוחר יותר הוסמך ככומר […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

שלוש הידיעות

כך שמעתי. פעם אחת הבודהה סייר בקוסלה מלווה בקבוצה גדולה של כחמש מאות נזירים. הוא הגיע לכפר ברהמינים בקוסלה בשם מַנַסָאקַטַה ונשאר במטע עצי מנגו מצפון לכפר על גדות הנהר […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: סוטרות

קראו עוד


Category title:מטא

משל הבד

כך שמעתי. בפעם אחת שהה הבודהה בגנו של אַנָאטְהַפִּינְדִיקָה בחורשת גֵ’יטָה שליד סָאוַוטְהִי. שם פנה הנעלה אל הנזירים: “נזירים!”“אדון נכבד!” – הם השיבו לו, והבודהה אמר:אם בד מטונף ומלוכלך נטבל […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: סוטרות

קראו עוד


Category title:מטא

על אהבה חסרת גבולות

כך יעשה המיומן בהשגת שלווה.עליו להיות מוכשר, ישר, כנה לגמרי,בעל דיבור נעים ומנומס, עדין בהתנהגות.עליו להיות צנוע ולא יהיר.עליו להיות שבע רצון וקל לתמיכה.עם מעט חובות, ואורח חיים פשוט.עליו לשמור […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: סוטרות

קראו עוד


Category title:מטא

השיחה עם מַהָאלִי

מראות שמימייםמשלחת הברהמינים  כך שמעתי. פעם אחת הבודהה התגורר בוֵסָאלִי, באולם בעל הגג המשופע אשר ביער הגדול. ובאותה העת קבוצה גדולה של שליחים ברהמינים מקוֹסַלַה ומַגַדְהַה התגוררו בוסאלי לשם עסקים […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: סוטרות

קראו עוד


Category title:מטא

דרך הלב – אהבה בלתי מותנית

המילה “אוהב” באנגלית, מתייחסת לעתים קרובות ל”משהו שאני מחבב”. לדוגמא “אני אוהב אורז דביק”, “אני אוהב מנגו מתוק”. למעשה אנו מתכוונים לכך שאנחנו חשים חיבה. חיבה הינה הימשכות לדבר, כגון […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הסוטרה על האהבה חסרת הגבולות – מטה-סוטה

1.כך יעשה המיומן בהשגת השלווה.עליו להיות כשיר, ישר, נכון לגמריבעל דיבור נעים ומנומס, עדין בהתנהגותו.עליו להיות צנוע ולא יהיר. 2.עליו להיות שבע רצון וקל-תמיכה.עם מעט חובות ואורח חיים פשוטעליו לשמור […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: סוטרות

קראו עוד


Category title:מטא

מטה – אהבה בלתי מותנית

ניאנאפוניקה תְּהרֶָה נזיר יליד גרמניה, שהוסמך לנזירות בסרי־לנקה על פי מסורת התראוודה. היה ממייסדי ה-‘ Buddhist Publication Society ’, חיבר מספר ספרים משפיעים ולימד מורים בודהיסטים מערביים כמו בהיקו בודהי. […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

לפתח רגישות מאוזנת: תרגילים בודהיסטיים פרקטיים לחיי היום-יום

האפשרות לשינוי לאחר שבחנו את עצמנו בכנות, רובנו בוודאי גילינו שאנחנו חווינו רבות מבין בעיות הרגישות שתוארו בקווים כללים. אל לכך להרתיע אותנו. אף שהמשימה של פיתוח רגישות מאוזנת היא […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

סוגי קארמה – חלוקות שונות

חלוקה מס’ 1 – לפי זמן פעולה החלוקה לפי “זמן הפעולה” – כוללת ארבעה סוגי קארמה: קארמה “אפקטיביות באופן מידי” (DITTHA-DHAMMA-VEDANIYA KAMMA) זוהי קארמה שפועלת רק בתקופת החיים הנוכחית. אם […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

ארבעת מצבי התודעה הנעלים- “ברהמה ויהארה”

א. פירוש המילה ברהמה-ויהארה המילה “ברהמה- ויהארה” מתורגמת במספר צורות: -“הצווים הנעלים” -“השהות (מקום מגורים) נעלה” -“העמדה (היחס) העילאי/ המרומם” “ברהמה” פירושו: גדול, נשגב, קדוש, נעלה, מבורך, אלוהי “ויהארה” – […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

ה”פאראמיטא”- השלמויות. הסבר כללי

א. שש / עשר הפראמיטות פאראמיטה (בסנסקריט) או פאראמי (בפאלי) מתורגמת בתור שלמות, נשגבות, הגעה לשיא. הכוונה היא לתרגול ופיתוח של תכונות שונות שיש להביאן עד למצב של שלמות, זאת […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הדרשה על הבודהיסאטבא של החמלה הגדולה

חלק א’ – הבודהיסאטבא אבאלוקיטא“המכובד בעולם, בודהא נפלא,ברצוני לשאול אותך שאלה:למה מכנים את הבודהיסאטבא אבאלוקיטא‘הבודהיסאטבא של החמלה הגדולה’?”המכובד בעולם השיב וענה:“מכיון שאת סבלם של החיים כולם היא מקלה,בכל מצב, מקום […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: מאמרים

קראו עוד


Category title:מטא

הדרשה על ארבעת הבסיסים של תשומת-הלב

חלק א’ – הדרך הנפלאהפעם שמעתי מילים אלו של הבודהא כאשר הוא שכן בקאמאסאדהאמא, עיר שוק של שבט הקורו. הבודהא פנה אל הנזירים, “נזירים”, והנזירים ענו, “המכובד בעולם”. והבודהא אמר, […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: סוטרות

קראו עוד


Category title:מטא

הנזיר עופר עדי – מטא

הנזיר עופר עדי מברך מטא. הקלטה ממפגש “שבילים רבים – דהרמה אחת” שנערך בת”א 25/12/2009 בנושא ארבעת ה”ברהמה ויהארה”: מצבי התודעה הגבוהים. משתתפים: הנזיר עופר עדי, יובל אידו טל, לילה […]

Published: 06/02/2018

Author: Ido

Category: וידאו

קראו עוד


Skip to content