עמוד הבית / בודהיפדיה / אופקהא

אופקהא

אוּפֶּקְהַא, אופקהה, אופקה

עברית :

upekkha, upekha, upeksha, upeksa

אנגלית :

אופקהה

פאלי - עברית :

upekkhà

פאלי - אנגלית :

אופקשה

סנסקריט - עברית :

upeksha,upekṣa

סנסקריט - אנגלית :

פרויקט הבודהיפדיה הוא הפרויקט הגדול והענף מסוגו בישראל ומכיל בצורה מרוכזת ערכים מהמתודולוגיה הבודהיסטית ממגוון רחב של מקורות. ערכים אלו נאספו על ידי מורים ומתנדבים שעשו לילות כימים במחקר ובאיסוף. אנו מזמינים אותך להשתתף במאמץ החשוב הזה ולתרום על מנת שנוכל להמשיך ולהרחיב את ספריית הערכים. ניתן לדווח על טעויות בטופס יצירת הקשר באתר

לתרומה

אבי פאר ואילן לוטנברג

הרביעית מארבעת “התכונות הנשגבות” (בראהמה ויהארה). היא מתורגמת בדרך כלל כאיזון התודעה, השתוות הנפש או שלווה.
זוהי היכולת להיות בתודעה שקטה בכל סיטואציה או חוויה, בין אם “נעימה” (שגורמת לעליה של תחושת השתוקקות אליה) או “לא נעימה” (שגורמת לעליה של תחושת דחייה, כעס והתרחקות ממנה).
אופקהא “נכשלת״ כאשר תודעתנו אינה שקטה לחלוטין, מוטרדת ומלאה ב”זיהומים”.
“האויב הקרוב” של אופקהא (התכונה שנתפשת בטעות כזהה לה) היא אדישות שמקורה בקושי לשהות במצבים לא נעימים, ש”נפתר” על ידי מנגנון הגנה של ריחוק וחוסר מעורבות.

קרן ארבל

איזון נפשי, איזון פנימי, יציבות פנימית, שלווה נפשית; אחד משבעת איברי ההתעוררות

יובל אידו טל

השתוות הנפש; אחד מארבעת הלכי הרוח הנעלים

גילה פנפיל

מידת ההשתווּת (equanimity) – מצב תודעה של התייחסות מאוזנת ושווה לכל מושאי התודעה, ללא אפליה ביניהם.

שי שוורץ

איזון מנטאלי (אנגלית: equanimity). ניטרליות, ללא שמחה או עצב, ללא משיכה או דחייה. מצב מנטאלי נטול משיכה ודחייה כלפי כל התופעות הפיזיות והמנטאליות. מתורגם גם כאיזון-נפשי, שוויון-נפש. אחד מארבעת המשכנים הנשגבים (בְּרַהְמַה-וִיהָארַה).

פריטים משויכים לנושא זה

חמש שאלות להתבוננות במעורבות במאבק על הדמוקרטיה בישראל

אופקהא בודהה זן מדיטציה פניא

מאיר זוהר הוא מחבר הספרים ״בודהיצ’יטה: בדרך אל הרגע הזה״ ו״קליאנה מיטרה: ליווי דרך/רעות רוחנית״. היה נזיר בודהיסט תשע שנים, ולמד וחי בקהילתו של תיק נהאט האן (Thich Nhat Hanh), […]

חנות הספרים

אירועים נבחרים

אופקהא

פריטים משויכים לנושא זה