זה שהתעורר.
נושאי הקורס מבוא לדרך הבודהיסטית – ארבע האמיתות כבסיס לתפיסת העולם והתרגול הבודהיסטי. מהי מדיטציה? מהי תשומת לב? - כיצד לתרגל ולפתח יכולת להיות בתשומת לב? תשומת לב לנשימה וכיצד […]
* לאור הביקוש הרב נפתחה אופציה להצטרף דרך הזום (כרגע זו האפשרות היחידה - המקומות הפיזיים מלאים) חלק א: התהוות מותנית - פטיצ'ה סאמופדה 28/10 - 16/12 ויפסאנה - ראייה […]
קורס החניכה, שהפך כבר למסורת, מציע מסגרת של סנגהה חמה ותומכת, שעוטפת ומאפשרת כניסה פנימה בתרגולי מדיטציה שונים, ושיעורי עומק במגוון רב של נושאים מהעולם הבודהיסטי ומעולמות רוח תומכים, בליווי […]
השנה בנויה מ 20 מפגשים שבועיים. המפגשים נערכים בימי שלישי מהשעה 09:00 עד השעה 14:30, כאשר 4 מתוכם יהיו ימים ארוכים (16:00-09:00). את המפגשים ילמדו: אסף סטי אל-בר, בעז עמיחי ושחר […]
סנגהת נלנדה מיועדת לבוגרי.ות שנת העמקה של נלנדה. ניתן להמשיך לשנת הסנגהה ברצף, או לעשות הפסקות - כל עוד ישנה שמירה על תרגול רציף וישיבה בריטריטים. התרגול המתמשך של סנגהת […]
השנה בנויה מ 28 מפגשים שבועיים. המפגשים נערכים בימי שלישי מהשעה 10:00 עד השעה 17:00. את המפגשים ילמדו קרן ארבל, אסף סטי אל-בר ובעז עמיחי. בין הסמסטרים ייערך ריטריט מדיטציה של […]
ההתכוונות של נלנדה היא לאפשר מרחב דהרמי משמעותי בחיי היומיום. מרחב תרגולי בתוך החיים, לסנגהה שהולכת יחד בדרך ותומכת אחת.ד בשני.יה. שנת העמקה מבוססת על ימי תרגול ולימוד בני שבע […]
בשנת הלימודים הקרובה נתכנס אחת לחודש לסדרת מפגשי ״הבוץ והלוטוס״, בהשראת הדימוי הבודהיסטי המוכר. הבוץ – כך לפי הדימוי - הוא שלב הכרחי לפריחתו של הלוטוס: הוא חומרי היסוד שמהם עשוי הלוטוס. כשיבוא זמנו, ייבול הלוטוס ויחזור וייעשה בוץ. במילים אחרות, הסבל מעצב את יכולתנו לחיות, להיות בני אנוש, נדיבים, חומלים. הלוטוס אסיר תודה לחיים […]
נובמבר-דצמבר 2024 בחירות ושגיאות במערכות יחסים- ההבנה הבודהיסטית שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-4.11.24, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) (4 מפגשי נובמבר: 4.11, 11.11, 18.11, 25.11 | 4 […]
שימו לב כי תכני הקורס כמו גם השיח יתקיימו בעיקר באנגלית ~~~~~~~ הזמנה לקורס מקוון מדיטציה ותרגולים רוחניים מניחים עבורנו את הקרקע לחיים מלאי חוכמה, חמלה וחופש. חלק מפירות התרגול הרוחני כוללים איכויות וכוחות ייחודיים אשר מעבר להיותם משמעותיים בחיינו בפני עצמם, הם גם שער המוביל אותנו לשחרור ולהתעוררות. אלו לא רק חוויות חולפות, גלום […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן […]
מה מניע את המסע שלנו לחיים יפים ומעוררי השראה? בסמינר דהרמה זה נחקור מהם סדרי העדיפויות שלנו, ,מה מניע אותנו במסע הפנימי שלנו ועל מה נוכל להשען בזמנים קשים? נחקור יחד מהם הדברים אליהם אנחנו מסורים, אילו סוגים של שיטות ותורות אנחנו אוהבים ומוקירים ואת הדרכים לחגוג את המצאותינו בנתיב הלב. נחווה את הפוטנציאל העמוק […]
קורס סמסטריאלי/ חצי שנתי - 11 מפגשים + 2 ימי תרגול – ימי רביעי 18:30-21:30 ימי התרגול של הקורס יתקימו ב- 20.11 וב- 8.1 (אבל אנא שריינו עד 19/2) בשעות 14:00-21:30. (לא יתקיימו מפגשים ב-11.12 וב-5.2) "דרך הבודהיסטווה היא אחת הצורות הכי רדיקליות ועוצמתיות מבין אופני התרגול הבודהיסטיים. היא רדיקלית משום שהיא מכריזה שההגשמה העמוקה של שמחה מגיעה […]
קורס מבוא קצר לבודהיזם שמונה מפגשים | בימי שישי - אחת לשבועיים | החל מה-08/11/24 | בין השעות 12:00 ל-14:00 סטודיו פראנה יוגה, ויצמן 19 גבעתיים החיים בתקופה האחרונה מאתגרים […]
בריטריט זה נתחיל בטיפוח העדין של איכויות הכוונה האוהבת (מטא) והסמאדהי, אשר מרווים את הלב והגוף בתחושת ידידות, קבלה ורווחה פנימית. מתוך קרקע פוריה זו, נפתח שער להתבוננות סקרנית ועמוקה, המאפשרת לנו לגלות את טבעה של החוויה בצלילות ובהירות. התבוננות זו מובילה לגילוי תפיסה משחררת של עצמנו, של העולם ושל כל הסובבים אותנו, פותחת חלון אל חופש […]