יכולת או תכונה מנטלית. חמש יכולות או…
21/9/18
גיל פרונסדל
מקומה של חברות באימון הבודהיסטי
גיל פרונסדל הוא המורה הראשי של Insight Meditation Center ברדווד…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
אירועים
Loading view.
ריטריט הבודהה הלא דואלי יש לנו נטייה להתייחס למדיטציה ולתרגול בודהיסטי במונחים של שחרור מדפוסים, הרגלים וקשיים שמגבילים אותנו. נטייה זאת נותנת עדיפות לאמיתות הנאצלות הראשונה והשנייה, ומרמז שיש מטרה שדורשת מאמץ כדי להגיע אליה. תפיסות לא דואליות יראו תרגול מנקודת המבט של האמת הנאצלת השלישית, האמת של התעוררות. זה כמו לצנוח אל פסגת ההר במקום לטפס טיפוס ארוך עד לפסגה. זה […]
"אננדה, עליכם לחיות כשאתם אי לעצמכם, מפלט לעצמכם, מפלט שאין בלתו; ... שרוי בהתבוננות בגוף כגוף ומתרגל בנחישות, מתוך מודעות והבחנה מלאה, בעודו מניח לאי-שביעות הרצון ולתאווה כלפי העולם... בהיותם אי לעצמם... הם אלו השואפים להתמיד בתרגול, בשבילי הם מצויים מעבר לחשיכה (המנטלית)"... אננדה אמר למבורך: זוהי מחצית החיים הקדושים, אדון: חברות נפלאה, שותפות נפלאה, […]
ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם – 5 ימים 1.4.2025 עד 5.4.2025 ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים, שלישי עד שבת. הריטריט מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית. הריטריט מונחה באופן אישי וקבוצתי ומתאים למתחילים ולמתרגלים מנוסים וותיקים. בריטריט קצר נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים של טכניקת מדיטציית ויפאסנה והמתרגל מתחיל לטפס בסולם הידע ומחזק כוחות ותובנות. זהו […]
משתתפים: ד״ר סטיבן פולדר, ד״ר עודד ארבל, ד״ר אסף סטי אל-בר, ירון בהיר שיבר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר " ... הבודהה אמר שהתודעה זוהרת, אך מוכתמת בזיהומים שבאים והולכים. כשהאמירה הזאת מוּצאת מהקשרה, היא עשויה להתפרש כרומזת לכך שהתודעה ערה מטבעה. אבל בהקשר הנכון הבודהה פשוט אומר שגם אם התודעה הוכתמה, הזיהום אינו מוטבע […]
ריטריט קצר של איכויות הלב (ברהמה-ויהארה) ברטריט זה נקדיש את הימים לטיפוח והעמקה של איכויות הלב (ברהמה ויהארה): אהבה (מטא), חמלה (קרונא), שמחה מפרגנת (מודיטה) ואופקהה. כפי שאמר הבודהה: "כך המיומן מתרגל את תשומת הלב הזאת שעליה נאמר: זו דרך החיים הנעלה כאן ועכשיו." רטריט זה יאפשר לנו לצלול לעומק הדרך הנעלה הזאת, לטפח את איכויות […]
בהנחיית: ד״ר ארז יוסקוביץ׳ המרכז הרוחני, נווה שלום “הדרך הגדולה אין בה קושי, פשוט הימנע מלהעדיף ולבחור.” מילים אלו פותחות את פסוקי האמון בתודעה (Xinxin Ming), אחד הטקסטים המרכזיים והמכוננים במסורת הזן הסינית. הטקסט, המיוחס לפטריארך השלישי של הזן, סנגצאן (606~ Sengcan), מהווה ביטוי עמוק של הדרך הלא-דואלית ושל ההבנה הזנית את התרגול כוויתור מוחלט […]
ריטריט זה נועד למתרגלות ומתַרגלים שמרגישים בשלים להעמיק עוד צעד במסע הפנימי, לריטריט ארוך יותר ובשילוב עם ריטריט אישי. זוהי הזדמנות ייחודית לשלב בין ישיבה קבוצתית לתרגול עצמאי, בליווי ותמיכה במרכז תובנה. הריטריט יתחיל בהשתתפות בריטריט פסח וימשיך אל תרגול עצמאי בליווי קרן ארבל. תאריכים שבוע ראשון 13-19/4 - ישיבה של שבוע ימים במסגרת קבוצתית (ריטריט פסח בהנחיית זהר […]
בטקסט הלאם רים מציג לאמה צונגקאפה את תרגולי הדרך להארה בצורה מדורגת. בקורס הראשון עברנו על תרגולי הטווח הקטן והבינוני, וכעת נעמיק בתרגולי הטווח הגדול. והפעם נתמקד בבודהיצ'יטה – תודעת ההארה. נבין את משמעותה העמוקה, נלמד ונתנסה בשתי הטכניקות לפיתוח בודהיצ'יטה – השאיפה האלטרואיסטית להארה במטרה לשחרר את כל בעלי התודעה מסבל הקיום המעגלי. אלו […]
"אם נתרגל כמיטב יכולתנו, העתיד יהיה אפשרי עבורנו, עבור ילדינו, ועבור ילדי ילדנו" — טיך נהאת האן קורס מקוון ברוח מורה הזן הווייטנאמי, מועמד פרס נובל לשלום, טיך נהאת האן, דרך של אתיקה, מודעות ואחריות בחיי היום יום. הקורס הינו מסע היכרות והעמקה עם חמשת עקרונות המוסר הבודהיסטים והאוניברסליים באופן שבו הציע אותם למערב ולחברה בעת הזו, טיך […]
מאי-יוני 2025 המנגנונים העמוקים שמנהלים אותנו-ההבנה הבודהיסטית שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-5.5.25, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) (4 מפגשי מאי: 5.5, 12.5, 19.5, 26.5 | 4 מפגשי יוני: 2.6, 9.6, 16.6, 23.6 ) “קורסנגהא” משלב קורס עומק בבודהיזם (בנושא שמתחלף מדי חודשיים) עם אפשרות להיות חלק מסנגהא (קבוצת תרגול ולימוד מתמשכת וקבועה […]
בקורס זה נלמד ונתאמן בדרך הבּוֹדְהִיסָטְּוָוה, בתבנית הבודהיסטית הקלאסית של טיפוח שש הפָּארָמִיטוֹת – השלמויות, ההשתלמויות או האיכויות המיטיבות. בשונה מדרכים אחרות בהן ניתן להתאמן באיכויות אלה, במהלך הקורס נתאמן בהן בדרך השמיטה. כלומר, מתוך ההבנה שכל שש האיכויות מלכתחילה טבועות בכל אחד מאתנו, נבקש להסיר את המכשולים מדרכן ולהניח להן להביא את עצמן לכדי […]
הבודהיזם היא תורת חיים בת 2,500 שנה, שלמרות עתיקותה וריחוקה הגיאוגרפי רלוונטית ועכשווית להפתיע גם לנו בישראל ובמערב. לאורך אלפי שנים ניסו בני האדם להשיג ביטחון, רווחה, שייכות ומשמעות. השאיפה לחיות חיים מאושרים עיצבה דרכים מגוונות להתמודד עם אתגרי החיים ולהתגבר עליהם. דרכים אלה הפכו להרגלים תודעתיים מושרשים היטב, שלא תמיד משרתים אותנו נאמנה. השתוקקות, […]
הבודהיזם היא תורת חיים בת 2,500 שנה, שלמרות עתיקותה וריחוקה הגיאוגרפי רלוונטית ועכשווית להפתיע גם לנו בישראל ובמערב. לאורך אלפי שנים ניסו בני האדם להשיג ביטחון, רווחה, שייכות ומשמעות. השאיפה לחיות חיים מאושרים עיצבה דרכים מגוונות להתמודד עם אתגרי החיים ולהתגבר עליהם. דרכים אלה הפכו להרגלים תודעתיים מושרשים היטב, שלא תמיד משרתים אותנו נאמנה. השתוקקות, […]
'בהוואצ'אקרה' (גלגל החיים) היא אחת מיצירת האומנות הבודהיסטית הראשונות שהבודהה עצמו הגה ועיצב. ייצוג סמלי זה מביא את עיקרי הלימוד של הבודהה ומתאר את הקיום המעגלי של לידה, מוות ולידה-מחדש. במרכזו של איור זה נמצא הלימוד על "12 החוליות של ההתהוות התלויה" שמסביר את המקורות והגורמים להתהוות הדפוסים המנטליים ואופניי הפעולה שכובלים אותנו במעגלי הסבל של […]
בהוואצ'אקרה' (גלגל החיים) קורס סופ"ש (ללא לינה) בהנחיית דוד גורדון ויעל שלו הקורס יתקיים בשישי-שבת, 9-10/5/2025, בקיבוץ כפר גליקסון 'בהוואצ'אקרה' (גלגל החיים) היא אחת מיצירת האומנות הבודהיסטית הראשונות שהבודהה עצמו הגה ועיצב. ייצוג סמלי זה מביא את עיקרי הלימוד של הבודהה ומתאר את הקיום המעגלי של לידה, מוות ולידה-מחדש. במרכזו של איור זה נמצא הלימוד על […]