מתורגם כאיחוד, אחדות, ריכוז חד-נקודתי של התודעה.…
מורה ליוגה ומדיטציה. ייסדה את מרכז יוגה סטודיו – בית הספר ללימודי יוגה ודהארמה, בו היא מלמדת.
מתרגלת מדיטציות בודהיסטיות וחוקרת תפיסות מזרחיות העוסקות בחקר הגוף והתודעה מזה כ-20 שנה.
עיקר התרגול והלימוד שלה נשען על מסורת הויפאסאנה, מעבירה מפגשי דהרמה ומנחה קבוצות מדיטציה על פי מסורת זו.
צולם במסגרת מפגש “שבילים רבים – דהרמה אחת” – יוני 2016 בהשתתפות: פרופ’ יעקב רז, ד”ר איתי אהרה, ענת צחור, לילה קמחי, ערן הרפז מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם במסגרת סדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת” מה אנחנו עושים על הכרית? מדיטציות בודהיסטיות – הטכניקות והמטרות.
צולם במפגש מסדרת “שבילים רבים – דהרמה אחת” ב-2 במרץ 2012 משתתפים: הנזירה טובטן צ’וקי, נעמה אושרי, איתמר בשן, מיכל כהן, ענת צחור מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
שין שין מינג, פסוקי אמונה בתודעה, הינו חיבור פואטי, פרי עטו של צ’יאן – צ’י סנגצ’אן Sengcan הפטריארך השלישי, השיר נחשב לשיר הזן הראשון. הטקסט מבהיר את חכמת החיים הנשענת […]
צולם במפגש מסדרת “שבילים רבים – דהרמה אחת” ב-2 במרץ 2012 משתתפים: הנזירה טובטן צ’וקי, נעמה אושרי, איתמר בשן, מיכל כהן, ענת צחור מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
צולם במפגש שנערך בת”א 5/3/2010 בנושא המוסר בבודהיזם – מעבר לטוב ולרע השתתפו: ענת צחור, לילה קמחי, פר’ יעקב רז ואבי פאר מנחה: אילן לוטנברג
צולם במסגרת מפגש “שבילים רבים – דהרמה אחת” – יוני 2016 בהשתתפות: פרופ’ יעקב רז, ד”ר איתי אהרה, ענת צחור, לילה קמחי, ערן הרפז מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים בהנחיית ענת צחור. הריטריט מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית. בריטריט נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים של טכניקת מדיטציית סאטיפאתנה-ויפאסנה והמתרגל מתחיל לטפס בסולם הידע, מתגבר […]
קורס מדיטציה: תרגול ויפאסנה בחיי היום יום מוזמנים להצטרף לקורס מדיטציה קצר, ללמוד טכניקה שהיא הבסיס של סטיפאתנה-ויפאסנה. ליצור מסגרת תומכת המאפשרת להבין את עקרונות התרגול ומסייעת לישמן ביום יום […]
מפגש תרגול מדיטציה מקוון עם ענת צחור ימים ושעות: בכל יום ה' בין השעות: 18:30 עד 19:45. מנחה: ענת צחור. למי מתאים להצטרף: למתרגלי מדיטציה ולמתרגלי מיינדפולנס, למי שיש עיניין ואהבה לתרגול […]
ריטריט ויפאסנה ארוך עד 10 ימים עם ענת צחור ניתן להגיע למשך של חמישה עד עשרה ימים. התרגול מתקיים בשתיקה במתכונת נזירית. הריטריט מונחה באופן אישי וקבוצתי. מתאים למתרגלים מנוסים […]
ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם – 5 ימים 1.4.2025 עד 5.4.2025 ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים, שלישי עד שבת. הריטריט מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית. הריטריט מונחה באופן אישי […]
ריטריט ויפאסנה קצר, שלישי עד שבת, במנזר האחיות דה-ציון בעין כרם, בהנחיית ענת צחור. הסדנה מתקיימת בשתיקה ובתנאים נזיריים. התהליך אישי ולכן מתאים למתרגלים מתחילים ומנוסים. חמישה ימי ויפאסנה הם […]
ריטריט ויפאסנה קצר – 4 ימים בהנחיית ענת צחור במנזר עין כרם. הריטריט מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית. בריטריט קצר נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים והיסודות של טכניקת מדיטציית ויפאסנה, והמתרגל […]
קורס מדיטציית ויפאסנה ומודעות לחיי היום-יום לפי המסורת הבודהיסטית מבוסס על הסוטרה הבודהיסטית: סטיפאתנה - ארבעת מוקדי המודעות. קורס אונליין להקניית הרגלי תרגול מדיטציה ומודעות והבנת הדרך. בהנחיית: ענת צחור. […]
ריטריט ויפאסנה קצר עם ענת צחור - יוני 2026 2.6.2026 – 6.6.2026 ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים, שלישי עד שבת. הקורס מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית. בריטריט קצר נחווים […]
ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים, שלישי עד שבת. 2.6.2026 – 6.6.2026 בנהחיית ענת צחור. הקורס מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית. בריטריט קצר נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים של טכניקת מדיטציית […]
ריטריט ויפאסנה עד 10 ימים 5.10.26 – 14.10.26 ריטריט ויפאסנה עד עשרה ימים, בהנחיית ענת צחור, במנזר האחיות בעין כרם. ניתן להגיע למשך של חמישה עד עשרה ימים. הריטריט מתקיים […]
תרגול מדיטציה וקריאה מתוך הדהמפדה – טקסט בודהיסטי פיוטי ומזכך. מפגשי השראה ושיח על הצד המואר והצד החשוך של החיים, בחברותא חוקרת. קורס מדיטציה ודהרמה לאנשים שמבקשים לעצור לרגע, להקשיב פנימה, […]