דרשה המיוחסת לבודהה, כלומר נחשבת לדברי הבודהה;…
“מרכז המדיטציה טושיטה” הוא חלק מארגון ה- FPMT (העמותה לשימור מסורת המהייאנה) הבינלאומי שכולל מעל ל-150 מרכזי מדיטציה וארגוני שירות סוציאליים הפועלים בלמעלה מ-40 מדינות תחת הדרכתו הרוחנית של לאמה זופה רינפוצ’ה. מידע נוסף על FPMT ניתן למצוא ב- www.fpmt.org
טיפול בחומרי דהרמה
חוברת זו מכילה דהרמה (לימודים של הבודהה). יש לכבד את כל החומרים הכתובים המכילים לימודי דהרמה מאחר והם מכילים את הכלים המובילים לחופש ולהארה. לעולם אין לדרוך או לדלג מעליהם ואין לשים אותם ישירות על הרצפה או על מושב (היכן שיושבים או מתהלכים); יש להניח תחתם בד נאה או שולחן לטקסטים.
מומלץ לשמור את כל חומרי הדהרמה במקום גבוה ונקי. יש להניחם על המדף הגבוה ביותר שבכוננית או שבמזבח. אין להניח אובייקטים נוספים, אוכל או את המאלה (mala) שלכם על גבי כתבי דהרמה. בנסיעות, יש לארוז את כתבי הדהרמה כך שהם לא ינזקו, מומלץ לעטוף אותם בבד או בתיק מיוחד לספרי דהרמה (ניתן להשיג בספריה של טושיטה).
הכנת חוברת זו
החומר בחוברת זו לוקט מהחוברת “קורס מבוא קריאה וחומרים” שהוכן על ידי הנזירה הנכבדת סנגייה קהדרו למען קורסי מבוא בטושיטה, ומכיל מספר קטעים נרחבים מספרה How to Meditate.
הנזיר הנכבד טנזין צ’וקי הוסיף תוספות נרחבות ושינויים לחומר קורס מבוא זה בנובמבר 2008. חומר נוסף וכמה שינויים התווספו על ידי גלן סוונסון ביולי 2011 לגרסה זו.
הכנת הגרסה העברית
תרגמה מאנגלית: איילה זלט
הגהה: אלונה פרת וטל מעיין, קבוצת “שנטידווה FPMT ישראל”
********
© כל הזכויות שמורות ל-“מרכז המדיטציה טושיטה”, דהרמסלה, הודו, 2008
2008 Tushita Meditation Centre, All Rights Reserved ©
פריטים נוספים
שש ממלכות הקיום
אנחנו צריכים להחליט איך אנחנו רוצים להעביר את החיים; האם נחזיק בעקשנות את תפיסת ה”אני” שבנינו, האם נתעקש על קביעוּת, וניאבק בשינוי ובחוסר הוודאות, או אולי נלמד לוותר, להיכנע למציאות, […]
חקירת התופעות (דְהַמָה-וִיצַ’יָה)
אג’אהן טירדהמו(Ajahn Tiradhammo) הוא מוותיקי הנזירים המערביים במסורת נזירי היער התאילנדים. הוסמך לנזירות ב-1973 בתאילנד, היה שותף להקמת מנזרים באנגליה ובשווייץ וגם שימש כאב מנזר בניו-זילנד. *** מדיטציה מִצאו […]
אנרגיה (וִירְיָה)
אג’אהן טירדהמו(Ajahn Tiradhammo) הוא מוותיקי הנזירים המערביים במסורת נזירי היער התאילנדים. הוסמך לנזירות ב-1973 בתאילנד, היה שותף להקמת מנזרים באנגליה ובשווייץ, וגם שימש כאב מנזר בניו-זילנד. *** מדיטציה שבו […]
גורמים להתעוררות: התמדה (וִירִיָה)
טניסארו בהיקהו הוא נזיר ממוצא אמריקני במסורת נזירי היער של תאילנד. הוא הוסמך לנזירות בשנת 1976 על-ידי מורו אג’אהן פואנג ג’וטיקו, מתלמידיו של מאסטר המדיטציה הנודע אג’אהן לי דהמהדארו. בשנת […]
החקירה של מה שחשוב: גורם ההתעוררות השני (דְהַמָה-וִיצַ’יָה)
סנטיקארו בהיקהו (Santikaro Bhikkhu) הוא נזיר ממוצא אמריקני שחי זה יותר מעשרים שנה במנזר Suan Mokkh שבתאילנד. היה תלמידו של אג’אהן בודההדאסה, מלומד ומתרגל מוכר שתרם רבות כמורה וככותב להתפתחות […]