אפמאדה או עירנות, הינה יישום קבוע של…


בטקסט הלאם רים מציג לאמה צונגקאפה את תרגולי הדרך להארה בצורה מדורגת. בקורס הראשון עברנו על תרגולי הטווח הקטן והבינוני, וכעת נעמיק בתרגולי הטווח הגדול. והפעם נתמקד בבודהיצ'יטה – תודעת ההארה. נבין את משמעותה העמוקה, נלמד ונתנסה בשתי הטכניקות לפיתוח בודהיצ'יטה – השאיפה האלטרואיסטית להארה במטרה לשחרר את כל בעלי התודעה מסבל הקיום המעגלי. אלו […]
משתתפים: ד״ר סטיבן פולדר, ד״ר עודד ארבל, ד״ר אסף סטי אל-בר, ירון בהיר שיבר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר " ... הבודהה אמר שהתודעה זוהרת, אך מוכתמת בזיהומים שבאים והולכים. כשהאמירה הזאת מוּצאת מהקשרה, היא עשויה להתפרש כרומזת לכך שהתודעה ערה מטבעה. אבל בהקשר הנכון הבודהה פשוט אומר שגם אם התודעה הוכתמה, הזיהום אינו מוטבע […]
בשנת הלימודים הקרובה נתכנס אחת לחודש לסדרת מפגשי ״הבוץ והלוטוס״, בהשראת הדימוי הבודהיסטי המוכר. הבוץ – כך לפי הדימוי - הוא שלב הכרחי לפריחתו של הלוטוס: הוא חומרי היסוד שמהם עשוי הלוטוס. כשיבוא זמנו, ייבול הלוטוס ויחזור וייעשה בוץ. במילים אחרות, הסבל מעצב את יכולתנו לחיות, להיות בני אנוש, נדיבים, חומלים. הלוטוס אסיר תודה לחיים […]
מרץ-אפריל 2025 שמחה היא ליבת הדרך הבודהיסטית שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-3.03.25, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) (5 מפגשי מרץ: 3.3, 10.3, 17.3, 24.3 31.3| 3 מפגשי אפריל: 7.4, 21.4, 28.4 ) “קורסנגהא” משלב קורס עומק בבודהיזם (בנושא שמתחלף מדי חודשיים) עם אפשרות להיות חלק מסנגהא (קבוצת תרגול ולימוד מתמשכת וקבועה המאפשרת […]
ינואר-פברואר 2025 זיקנה, מחלה, מוות, אובדן ואחריות- חמשת התזכורות שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-6.1.25, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) (4 מפגשי ינואר: 6.1, 13.1, 20.1, 27.1| 4 מפגשי פברואר: 3.2, 10.2, 17.2, 24.2) “קורסנגהא” משלב קורס עומק בבודהיזם (בנושא שמתחלף מדי חודשיים) עם אפשרות להיות חלק מסנגהא (קבוצת תרגול ולימוד מתמשכת וקבועה […]
תוכנית תרגול חדשה: צעדים ראשונים במדיטציית מהאמודרה התוכנית מיועדת לתלמידי דהרמה שביקשו מקלט בשלוש אבני החן: הבודהה, הדהרמה והסנגהה, והמעוניינים לתרגל מדיטציית מהאמודרה באופן שיטתי ומובנה, על-פי מסורת דרוקפה-קאגיו, מסורת של הקאגיו המאופיינת ביוגים הרבים שלה. המהאמודרה, כמו הדזוגצ'ן ודרך האמצע, היא שיטת מדיטציה שמובילה לראיית טבע התודעה. נאמר שאם נחווה את טבעה הריק והצלול […]
משתתפים: שרון חסיד אדמוני, יובל אידו טל, שלמה בזם, אבי פאר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר "... וזוהי, נזירים, אמת הסבל של הנאצלים: לידה היא סבל (כואבת), זקנה היא סבל, מחלה היא סבל, מוות הוא סבל, הקשר עם הלא-נעים הוא סבל, הניתוק מהנעים הוא סבל, לא להשיג את הרצוי הוא סבל, ובקיצור – חמשת המצרפים […]
יום שישי, ה-15 בנובמבר, בין השעות 13:00 ל-14:00 בזום. המפגש פתוח לכולם ואינו דורש תשלום. כולנו צריכים חיבוק לפעמים, אפילו אם לחלקנו קשה להודות בכך. אם אהבה היא צורך בסיסי כל כך של כולנו - מדוע קשה לנו לבקש אותה? ומדוע קשה לנו לתת? בזמן שאנחנו תועים במשעולי החיים, אנחנו גם טועים בהבנה - מה […]
נובמבר-דצמבר 2024 בחירות ושגיאות במערכות יחסים- ההבנה הבודהיסטית שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-4.11.24, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) (4 מפגשי נובמבר: 4.11, 11.11, 18.11, 25.11 | 4 מפגשי דצמבר: 2.12, 9.12, 16.12, 23.12) “קורסנגהא” משלב קורס עומק בבודהיזם (בנושא שמתחלף מדי חודשיים) עם אפשרות להיות חלק מסנגהא (קבוצת תרגול ולימוד מתמשכת וקבועה […]
קורס מדיטציה: תרגול ויפאסנה בחיי היום יום מוזמנים להצטרף לקורס מדיטציה קצר, ללמוד טכניקה שהיא הבסיס של סטיפאתנה-ויפאסנה. ליצור מסגרת תומכת המאפשרת להבין את עקרונות התרגול ומסייעת לישמן ביום יום כשעסוקים וכשהחיים זורמים. קורס מדיטציה ודהרמה: ויפאסנה בחיי היום יום. בהנחיית: ענת צחור. מועד: 4.11.24 עד 2.12.24 9 מפגשים, במשך חמישה שבועות. חמישה מפגשי לימוד והתנסות בטכניקת […]
בשנת הלימודים הקרובה נתכנס אחת לחודש לסדרת מפגשי ״הבוץ והלוטוס״, בהשראת הדימוי הבודהיסטי המוכר. הבוץ – כך לפי הדימוי - הוא שלב הכרחי לפריחתו של הלוטוס: הוא חומרי היסוד שמהם עשוי הלוטוס. כשיבוא זמנו, ייבול הלוטוס ויחזור וייעשה בוץ. במילים אחרות, הסבל מעצב את יכולתנו לחיות, להיות בני אנוש, נדיבים, חומלים. הלוטוס אסיר תודה לחיים […]
גשה לַנגרי טהאנגפה (1054 עד 1123 אחרי הספירה) היה מורה ממסורת הקאדאמפה. הוא נחשב לבודהיסטווה, מי שפיתח בודהיצ'יטה – התודעה ששואפת להשיג הארה למענם של כל בעלי התודעה. גשה לנגרי טהאנגפה היה מפורסם בזכות חמלתו העצומה והבנתו המלאה של אימון התודעה (תרגולי לו-ג'ונג). הוא זה שחיבר את הטקסט "שמונת הבתים לאימון התודעה" אשר נחשב לטקסט […]
הדרך הבודהיסטית מציעה לנו כלים רבים לפיתוח התודעה ולפתיחת הלב. זוהי דרך פילוסופית עשירה ומרתקת, המחייבת לימוד מעמיק והתנסות חווייתית. במסורת הטיבטית, לימוד זה מתקיים במנזרים אוניברסיטאיים במשך 16-22 שנים, אך בעולם המודרני והמערבי שלנו, קשה להקדיש זמן כה רב ללימוד. לשמחתנו, בית טיבט בניו דלהי, בראשות גשה דורג'י דמדול לה, מעניק לנו הזדמנות נדירה […]
ספטמבר -אוקטובר 2024 ארבעה מפגשים שבועיים | החל מה-30.09.24, בימי שני , 22:30-20:00 קורס אונליין (באמצעות זום) 1 מפגש ספטמבר: 30.9 | 3 מפגשי אוקטובר : 14.10, 21.10, 28.10 רגשות זה דבר מסובך. ניתן לומר כי מבחינתנו, רגשות הם בו בזמן, גם הסיבה לאושר או סבל בחיינו וגם הביטוי של אושר או סבל בחיינו. כך […]
משתתפים: הנזיר קרצ׳ון (יקי פלט), הנזיר פניננדו בהיקהו, שלמה בזם, אביגיל פן מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר "כאשר אתה יושב במדיטציה, עם כל מחשבה שתחלוף בך אמור ״זה לא ענייני!״ "כמובן שקיימות עשרות טכניקות למדיטציה, אך הכל מסתכם בזה: פשוט הנח. בוא לכאן למקום הרגוע, הרחק מן המאבק למה שלא תנסה?" "זכור אינך עושה מדיטציה […]