פירושה המילולי של המילה קרמה (או קַמַּה…


תוכנית תרגול חדשה: צעדים ראשונים במדיטציית מהאמודרה התוכנית מיועדת לתלמידי דהרמה שביקשו מקלט בשלוש אבני החן: הבודהה, הדהרמה והסנגהה, והמעוניינים לתרגל מדיטציית מהאמודרה באופן שיטתי ומובנה, על-פי מסורת דרוקפה-קאגיו, מסורת של הקאגיו המאופיינת ביוגים הרבים שלה. המהאמודרה, כמו הדזוגצ'ן ודרך האמצע, היא שיטת מדיטציה שמובילה לראיית טבע התודעה. נאמר שאם נחווה את טבעה הריק והצלול […]
משתתפים: שרון חסיד אדמוני, יובל אידו טל, שלמה בזם, אבי פאר מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר "... וזוהי, נזירים, אמת הסבל של הנאצלים: לידה היא סבל (כואבת), זקנה היא סבל, מחלה היא סבל, מוות הוא סבל, הקשר עם הלא-נעים הוא סבל, הניתוק מהנעים הוא סבל, לא להשיג את הרצוי הוא סבל, ובקיצור – חמשת המצרפים […]
יום שישי, ה-15 בנובמבר, בין השעות 13:00 ל-14:00 בזום. המפגש פתוח לכולם ואינו דורש תשלום. כולנו צריכים חיבוק לפעמים, אפילו אם לחלקנו קשה להודות בכך. אם אהבה היא צורך בסיסי כל כך של כולנו - מדוע קשה לנו לבקש אותה? ומדוע קשה לנו לתת? בזמן שאנחנו תועים במשעולי החיים, אנחנו גם טועים בהבנה - מה […]
נובמבר-דצמבר 2024 בחירות ושגיאות במערכות יחסים- ההבנה הבודהיסטית שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-4.11.24, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) (4 מפגשי נובמבר: 4.11, 11.11, 18.11, 25.11 | 4 מפגשי דצמבר: 2.12, 9.12, 16.12, 23.12) “קורסנגהא” משלב קורס עומק בבודהיזם (בנושא שמתחלף מדי חודשיים) עם אפשרות להיות חלק מסנגהא (קבוצת תרגול ולימוד מתמשכת וקבועה […]
קורס מדיטציה: תרגול ויפאסנה בחיי היום יום מוזמנים להצטרף לקורס מדיטציה קצר, ללמוד טכניקה שהיא הבסיס של סטיפאתנה-ויפאסנה. ליצור מסגרת תומכת המאפשרת להבין את עקרונות התרגול ומסייעת לישמן ביום יום כשעסוקים וכשהחיים זורמים. קורס מדיטציה ודהרמה: ויפאסנה בחיי היום יום. בהנחיית: ענת צחור. מועד: 4.11.24 עד 2.12.24 9 מפגשים, במשך חמישה שבועות. חמישה מפגשי לימוד והתנסות בטכניקת […]
בשנת הלימודים הקרובה נתכנס אחת לחודש לסדרת מפגשי ״הבוץ והלוטוס״, בהשראת הדימוי הבודהיסטי המוכר. הבוץ – כך לפי הדימוי - הוא שלב הכרחי לפריחתו של הלוטוס: הוא חומרי היסוד שמהם עשוי הלוטוס. כשיבוא זמנו, ייבול הלוטוס ויחזור וייעשה בוץ. במילים אחרות, הסבל מעצב את יכולתנו לחיות, להיות בני אנוש, נדיבים, חומלים. הלוטוס אסיר תודה לחיים […]
גשה לַנגרי טהאנגפה (1054 עד 1123 אחרי הספירה) היה מורה ממסורת הקאדאמפה. הוא נחשב לבודהיסטווה, מי שפיתח בודהיצ'יטה – התודעה ששואפת להשיג הארה למענם של כל בעלי התודעה. גשה לנגרי טהאנגפה היה מפורסם בזכות חמלתו העצומה והבנתו המלאה של אימון התודעה (תרגולי לו-ג'ונג). הוא זה שחיבר את הטקסט "שמונת הבתים לאימון התודעה" אשר נחשב לטקסט […]
הדרך הבודהיסטית מציעה לנו כלים רבים לפיתוח התודעה ולפתיחת הלב. זוהי דרך פילוסופית עשירה ומרתקת, המחייבת לימוד מעמיק והתנסות חווייתית. במסורת הטיבטית, לימוד זה מתקיים במנזרים אוניברסיטאיים במשך 16-22 שנים, אך בעולם המודרני והמערבי שלנו, קשה להקדיש זמן כה רב ללימוד. לשמחתנו, בית טיבט בניו דלהי, בראשות גשה דורג'י דמדול לה, מעניק לנו הזדמנות נדירה […]
ספטמבר -אוקטובר 2024 ארבעה מפגשים שבועיים | החל מה-30.09.24, בימי שני , 22:30-20:00 קורס אונליין (באמצעות זום) 1 מפגש ספטמבר: 30.9 | 3 מפגשי אוקטובר : 14.10, 21.10, 28.10 רגשות זה דבר מסובך. ניתן לומר כי מבחינתנו, רגשות הם בו בזמן, גם הסיבה לאושר או סבל בחיינו וגם הביטוי של אושר או סבל בחיינו. כך […]
משתתפים: הנזיר קרצ׳ון (יקי פלט), הנזיר פניננדו בהיקהו, שלמה בזם, אביגיל פן מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר "כאשר אתה יושב במדיטציה, עם כל מחשבה שתחלוף בך אמור ״זה לא ענייני!״ "כמובן שקיימות עשרות טכניקות למדיטציה, אך הכל מסתכם בזה: פשוט הנח. בוא לכאן למקום הרגוע, הרחק מן המאבק למה שלא תנסה?" "זכור אינך עושה מדיטציה […]
יום שישי, 2 באוגוסט 2024 בין השעות: 12:30-10:00 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף סטי אל-בר, ד״ר אסף פדרמן, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר ״כל שמחה שקיימת בעולם זה מקורה בשאיפה שאחרים יהיו מאושרים, וכל סבל שקיים בעולם זה מקורו בשאיפה לאושרי שלי.״ (שנטידווה) כולנו מייחלים, ובצדק, לחיים מלאי שמחה, סיפוק ואושר. הבודהיזם אינו מתכחש […]
בקורס זה נתוודע לאחד הכתבים המקוריים והמעניינים ביותר במסורת הבודהיסטית - סוטרת וימאלקירטי. הסוטרה מתייחדת בסגנון ותוכן מקוריים אשר הפכו אותה לאחת הפופולריות במזרח אסיה. בניגוד לגיבורי סוטרות אחרות, וימאלקירטי, שעל שמו קרויה הסוטרה, איננו נזיר או בודהיסטווה, אלא בעל משפחה וסוחר. מכאן שדמותו היוותה, ועודנו מהווה השראה לכל מי שמנסה לשלב בין הדרך הבודהיסטית […]
מדיטציה בימינו היא מאוד פופולרית. כולם מדברים על מדיטציה, ורבים מאוד מתרגלים מדיטציה. אך האם אנחנו באמת יודעים מהי מדיטציה? במה מדיטציה יכולה להועיל לנו? מהן מטרותיה? איך לתרגל אותה? בבודהיזם למדיטציה יש משמעות מאוד מסוימת, שלא בהכרח עולה בקנה אחד עם הרעיונות שיש לנו לגבי מדיטציה. המטרה של המדיטציה בבודהיזם אינה להשיג שלווה ורוגע, […]
שתיים מסוטרות הריקות והחמלה המרכזיות בעולם הבודהיסטי הן סוטרת היהלום וסוטרת הלב. זאת למרות ובזכות האיכויות המערערות העומדות ביסודן, חדות ורכות מחשבתן, וחדות ורכות דרכי האימון שהן מציעות: "אין סבל, אין מקור לסבל, אין הכחדה של סבל, ואין דרך; אין ידיעה, אין השגה ואין אי-השגה. אי לכך, שאריפוטרה, בזכות אי-ההשגה, וכשהם נסמכים על החוכמה […]
יולי-אוגוסט 2024 חמשת המצרפים-החוויה האנושית. המחירים. האפשרות לחופש שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-1.7.24, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) (5 מפגשי יולי: 1.7 , 8.7, 15.7, 22.7, 29.7 | 3 מפגשי אוגוסט: 5.8, 12.8, 19.8) “קורסנגהא” משלב קורס עומק בבודהיזם (בנושא שמתחלף מדי חודשיים) עם אפשרות להיות חלק מסנגהא (קבוצת תרגול ולימוד מתמשכת […]