מאמר זה מביא את תיאור הדרך להשגת ההישג המדיטטיבי הראשון והבסיסי ביותר בדרך הבודהיסטית: הישג השמטהה, או הריכוז החד נקודתי. המאמר מתבסס על הטקסט “מסד השומעים” של אסנגה. מתוך כוונה […]
1) עם הכוונה להגיע להארה מלאה,למען רווחתם של כל היצורים החיים,היקרים יותר מאבן המשאלותלו אתרגל ללא הרף לשמור אותם קרוב ללבי.2) בכל מצב בו אהיה עם אחריםאתרגל לראות את עצמי […]
“אני נודר נדר לא לדבר על פגמים של אחרים.” זהו אחד מנדרי הבודהיסטוה במסורת הזן ואחד מנדרי הפאיאטיקה (payattika) של הנזירים לנטישת דיבור משמיץ. עיקרון זה נכלל גם בהמלצתו של […]
בתוכנית הכשרה לחמלה יש מענה לצורך עמוק כל כך בעולם. כיצד פותחה התוכנית הזאת במסגרת שאינה דתית? קבוצה מסטנפורד הגיעה אל הוד קדושתו (טנזין ג’יאסטו, הדלאי לאמה ה-14) כדי להגיש לו […]
סנגיי קאדרו (Kathleen McDonald) נולדה בקליפורניה והחלה ללמוד בודהיזם בדהרמסלה שבהודו בשנת 1973. בשנה שלאחר מכן היא הוסמכה כנזירה במנזר קופן בנפאל. היא למדה עם מורים שונים, ביניהם לאמה זופה […]