עצמי
אתר “בודהיזם בישראל” הוקם בהתנדבות ומציג מגוון של פעילויות בודהיסטיות מכל הזרמים המתקיימות בישראל וכן ספריית מאמרים בעברית על נושאים בודהיסטיים. בכתב העת שלפניכם, המוקדש בכל פעם לנושא אחר, תוכלו למצוא מבחר חומרים מקוריים ומת ורגמים המציגים את היבטיו השונים. הרחבה וקריאה מעבר לכתב עת זה ניתן למצוא בפירוט רב באתר. ברצוננו להודות לכל הכותבים.ות, המתרגמים.ות והעוסקים.ות במלאכת הוצאת כתב עת זה.
תשומת לב נכונה – טובטן צ’ודרון | הרהורים על תשומת לב – שיילה קת’רין | תשומת לב ל’תשומת לב’ (Mindfulness) – אג’אהן סוצ’יטו | מעבר למקמיינדפולנס – רון פרסר ודיוויד לוֹי | “מלכת היופי” – סוטרה |
תרגילים מעשיים למדיטציית וִיפַּסַּנָא – המכובד מַהָאסִי סַיָאדוֹ
תשומת לב הינה דבר מעניין מאד כיוון שניתן לתאר אותה בדרכים שונות, כתלות בסיטואציות השונות. היום נדבר על תשומת לב ועל ארבעת מוקדי תשומת הלב. הללו נידונים באופן שונה במסורות […]
תרגול וִיפַּסַּנָא או מדיטציית תובנה הוא המאמץ להבין בצורה מדויקת את טבע התופעות המנטאליות והחומריות של אדם בתוך עצמו. תופעות חומריות, כלומר, פיזיות או גופניות, הן הדברים שאדם תופס בבהירות סביבו ובתוכו, […]
לפתע מדיטציית “תשומת לב” (מיינדפולנס) הפכה למגמה רווחת, מפלסת דרכה לבתי ספר, תאגידים, בתי כלא ומשרדים ממשלתיים כולל צבא ארה”ב. מיליוני אנשים נהנים מתועלת ממשית כתוצאה מתרגול תשומת לב: ירידה […]
“דמיינו, נזירים, כי המון רב מתקהל יחדיו, ואומר ‘מלכת היופי! מלכת היופי!’ ודמיינו שאותה מלכת יופי מיומנת מאד בשירה ובריקוד, כך שהמון גדול אף יותר מתקהל ואומר ‘מלכת היופי שרה! […]