ללמוד לראות זה את זה

התבוננו זה בזה בשקט והירגעו. קחו כמה נשימות עמוקות, צרו מיקוד פנימי והרפו מכל מתח… אם אתם חשים אי-נוחות או דחף לצחוק או להסיט את המבט, פשוט הבחינו בכך בעדינות, עם סבלנות, והשיבו את תשומת הלב, כשאתם יכולים, לנוכחות החיה של האדם שלפניכם. הוא או היא הם ייחודיים, שונים מכל אחד אחר שאי פעם חי, או שאי פעם יחיה…

כאשר אתם מביטים באדם זה, תנו למודעות שלכם להיפתח לכוחות שישנם שם… למתנות שבהם הם ניחנו, ליכולות ולאפשרויות הגלומות בהם. באדם זה מצויים מאגרים אינסופיים של אומץ ושל אינטליגנציה… של סבלנות, אורך רוח וחכמה. ישנן שם סגולות שייתכן כי אדם זה עדיין איננו מודע להן בעצמו. תארו לעצמכם איזו השפעה יכולה להיות לכוחות אלה על ריפוי הפלנטה שלנו, אם אדם זה יאמין בהם ויפעל מתוכם. בזמן שאתם מהרהרים בכך, הרגישו את התשוקה שלכם לכך שאדם זה יהיה חופשי מפחד… הרגישו עד כמה אתם רוצים שהוא, או היא, יהיו חופשיים מחמדנות, משוחררים משנאה ומצער ומהסיבות לסבל… דעו שמה שאתם חווים עכשיו היא האיכות הנעלה של טוב לב אוהב.

עכשיו, כשאתם מתבוננים באדם זה, פיתחו את מודעותכם אל הכאב שהוא או היא חוו… כאן, כמו בכל חיי אנוש, ישנם מכאובים, אכזבות, כשלונות ואובדנים, בדידות, התעללות… ישנן פגיעות שייתכן כי אדם זה מעולם לא חשף בפני אדם אחר… כאשר ליבכם נפתח אל הסבל שלהם, אתם יודעים שאינכם יכולים להסירו. אינכם כה חזקים. אך אתם יכולים להיות עם הכאב. בעת שאתם מרגישים בנכונות שלכם להיות עם הכאב של אחר, דעו כי מה שאתם חווים היא האיכות השמימית של חמלה… איכות מצוינת לריפוי של העולם שלנו…

עכשיו, כשאתם לוקחים פנימה את נוכחותו של אדם זה, תארו לעצמכם כמה טוב יהיה לעבוד ביחד – על פרויקט משותף, לקראת מטרה משותפת… דמיינו איך זה יהיה… מתכננים, זוממים, לוקחים סיכונים ביחד… עוזרים זה לזה למצוא את הכוחות והיצירתיות, חוגגים את ההצלחות, מנחמים זה את זה על המכשולים, סולחים זה לזה כשאתם עושים טעויות… ופשוט נמצאים שם אחד בשביל השני… כשאתם נפתחים אל האפשרות הזו, אתם נפתחים אל השפע העצום: ההנאה מסגולותיו של האחר, השמחה בשמחת האחר…

לבסוף, הניחו למודעות לצנוח עמוק פנימה, כמו אבן, לשקוע אל מתחת לרובד של מה שמילים יכולות לבטא, אל הזרם הרחב של מערכות יחסים העומד בבסיס כל חוויה. זהו מרקם החיים אשר אורג ושוזר את חיינו מבעד לכל חלל וזמן… הביטו באדם שמולכם כאילו הייתם מביטים בפניו של מי שבזמן אחר, במקום אחר, היה אהובכם או האויב שלכם, הורה או ילד שלכם… ועכשיו אתם נפגשים שוב בקצה הזמן… ואתם יודעים שחייכם שזורים זה בזה באופן בלתי נמנע, כמו תאי העצב במוחו של יצור מופלא… מתוך הרשת העצומה הזו אינכם יכולים ליפול. שום טיפשות, כישלון או פחדנות אינם יכולים לנתק אותך מן הרשת החיה הזו, משום שאתם מבינים – זה מי שאתם. נוחו בתוך הידיעה הזו. זוהי השלווה הגדולה. מתוכה אתם יכולים לפעול, יכולים לסכן הכול… ולאפשר לכל מפגש להיות חזרה הביתה אל טבעכם האמיתי… אמנם כן, כך הוא.