ארהט (בסנסקריט) או ארהנט (בפאלי) שפירוש המילולי…
לאורך כל הגותו, הדגיש זן מאסטר שונריו סוזוקי את חשיבותה של ההתמדה בתרגול. משום שטבע הבודהה קיים בכל אחד מאתנו, מהרגע שאנו מתחילים בזאזן (תרגול מדיטציית זן), יש בתרגול שלנו הארה
כפילוסופיה, בודהיזם הינה מערכת של מחשבה עמוקה, רחבה ומבוססת מאד, אך זן אינו מעוניין בהבנה פילוסופית. אנו מדגישים את התרגול. עלינו להבין מדוע התנוחה הגופנית ותרגילי הנשימה שלנו כל כך חשובים. במקום הבנה עמוקה של הלימוד, אנו זקוקים לבטחון חזק בלימוד שלנו, האומר כי במקורנו יש לנו טבע בודהה. התרגול שלנו מבוסס על האמונה הזו…
לפני בודהידהרמה, אנשים חשבו כי לאחר הכנה ממושכת, תגיע הארה פתאומית. כך הפך הזן לתרגול להשגת הארה. למעשה, רבים היום מתרגלים זאזן עם הרעיון הזה. אך זו אינה ההבנה המסורתית של זן. ההבנה שעברה מבודהה לימינו היא שכאשר אתה מתחיל לתרגל זאזן, כבר קיימת בך הארה – אפילו ללא כל הכנה. בין אם אתה מתרגל זאזן או לא, יש לך טבע בודהה. משום שיש לך אותו, יש הארה בתרגול שלך. הנקודות שאנו מדגישים אינן השלב אליו אנו מגיעים, אלא הבטחון החזק בטבע המקורי שלנו ובכנות התרגול שלנו.
עלינו לתרגל זן עם אותה כנות כמו בודהה. אם במקורנו אנו בעלי טבע בודהה, הסיבה לתרגל זאזן היא שעלינו לנהוג כבודהה. להעביר את הדרך שלנו הלאה, משמעו להעביר את הרוח שלנו מבודהה. לכן עלינו ליצור הרמוניה בין הרוח שלנו, התנוחה הגופנית שלנו, והפעילות שלנו לבין הדרך המסורתית.
פריטים נוספים
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף סטי אל-בר, ד״ר אסף פדרמן, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר ״כל שמחה שקיימת בעולם זה מקורה בשאיפה שאחרים […]
“דילמת הרועה” – על הגנה העצמית ושימוש בכוח במסורות הבודהיסטיות
לומד, מלמד ומתרגל בודהיזם טיבטי, מאהמודרה ודזוגצ’ן, תלמידו של קרמה צ’גמה רינפוצ’ה וסנגטרול רינפוצ’ה – שושלת הקגיו. מייסד MEDITATION FACTORY, מרכז בודהיסטי לתרגול ולימוד בהרצליה. *** הגנה עצמית היא […]
תקווה פחד ותרגול הדהרמה
פגש את הבודהיזם בשנת 1983, ומאז מחויבותו כלומד ומתרגל הלכה והעמיקה במסורת התהרוואדה ובמסורת הטיבטית בשנת 2003 היה שותף בהקמת תוכנית הכשרה תלת-שנתית ליועצים ברוח הדהרמה .(www.mindproject.com) במסגרת מכון ‘למה […]
לקום מהשבעה
מתרגל, ופוסע על הדרך מאז 1997 במסורת הוויפסנא והבודהיזם הטיבטי. חוקר דהרמה בת-זמננו, דהרמה מעורבת חברתית ואת המפגש בין ההגות הבודהיסטית לפילוסופיה המערבית. עבודת הדוקטורט שלו מציעה תפיסה חינוכית דיאלוגית […]
רוחניות בזמן מלחמה – מהסבל אל החופש
מורה לווִיפַּסַנַא, מיינדפולנס ודהרמה. מלמדת בארץ ובעולם משנת 2004. למדה ותרגלה עם מורים ידועים ברחבי העולם במסורת הוויפאסנא הבודהיסטית ובמסורת האי-שניות ההינדואיסטית. שהתה תקופות ארוכות במזרח ובמערב במנזרים ובמרכזי מדיטציה, […]