אחד מארבעת הזרמים העיקריים של הבודהיזם הטיבטי;…


מה קורה כשאנחנו משנים את האופן שבו אנחנו רגילים להביט בעולם? כיצד אופני הסתכלות אחרים יכולים לשנות את החוויה? ועד כמה החופש אפשרי פשוט משינוי של המבט? הדרך הבודהיסטית מציעה […]
קורס המשך לבעלי נסיון בסיסי במדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) מה קורה כשאנחנו משנים את האופן שבו אנחנו רגילים להביט בעולם? כיצד אופני הסתכלות אחרים יכולים לשנות את החוויה? ועד כמה […]
תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. איכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת, שפיתוחה מאפשר להרחיב את […]
"כשם שאם תגונן על ילדה היחיד גם במחיר חייה שלה כך בדיוק יש לטפח תודעה מלאה בהתכוונות אוהבת ללא גבול לכל היצורים החיים" (מטא סוטה, תרגום: קרן ארבל) הדרך […]
"בלי סבל, אין אושר. כך שאל לנו להפלות נגד הבוץ. עלינו ללמוד איך לחבוק ולערסל את סבלנו ואת הסבל בעולם, בהרבה רוך." — תיך נאת האן לפרטים ולהרשמה: https://yogatlv.co.il/%D7%9C%D7%95%D7%98%D7%95%D7%A1-%D7%91%D7%95%D7%A5/ במסורת […]
מוזמנים למפגש עם הנזיר קארצון (יקי פלט) בנושא: "איך תרגול אי היצמדות וארעיות יכול לעזור לנו בהתמודדות עם פחד". הנזיר קארצוּן (יקי פלט), חבר אהוב, מורה ומתרגל מסור, בעל ידע […]
אחרי זמן כה רב רחוק מהבית, נרגשים להיפגש שוב פנים אל פנים: מרכז מיינדפולנס שער הנגב מזמין אתכם לשיחה של חיזוק ותקווה עם הנזיר קארצון (יקי פלט) שנולד וגדל בישראל […]
תרגול המדיטציה הבודהיסטית מבוסס על מסורת בת 2500 שנה, אשר הועברה ממורה לתלמיד, בעל פה ובכתב. הטקסטים המוקדמים ביותר נשתמרו בשפת הפאלי, כחלק מהקאנון המוקדם של דברי הבודהה. טקסטים אלו […]
הימנעו מכל פעולה שלילית טפחו מעשי חסד מושלמים אמנו את תודעתכם עד תום – זו תורתו של הבודהה. הבית הזה בן ארבע השורות הוא אחד השיעורים המפורסמים של הבודהה שממצה […]
"נישמו, אתם בחיים!" - תיך נאת האן ארבעה מפגשים של תרגול ולימוד לפי הדרשה על מודעות מלאה לנשימה. המפגשים יתקיימו בזום - קישור יישלח לנרשמים. לפרטים ולהרשמה: https://forms.gle/DRdLg6eLcAPjr4xw5 במפגשים נתוודע ל-16 […]
בקורס זה נבקש להרחיב ולצלול לעומק מרחבי המרפא אותם מציעה הדרך הבודהיסטית. נעזר בחלוקה לארבעה מרחבי ״הברהמה ויהארה״- ארבעה אימונים, המכונים גם "משכנים אלוהיים": האימון באהבה, האימון בחמלה, האימון בשמחה […]
אמר הבודהה: חמש עובדות כדאי לזכור, ולהרהר בהן לעיתים קרובות, בין אם אני גבר או אישה, בין אם אני בן בית או נזיר: 1. בהכרח אזדקן. לא אוכל להימנע […]
📕 ייחודי לנרשמים! הספר: "כשהדברים מתפרקים" בהוצאת פראג במבצע מיוחד ומוגבל בזמן: 50% הנחה על עלות הספר לחצו כאן לרכישת הספר באתר פראג (יש להזין את הקופון SHVILIM ברכישה) » יום […]
העיקר הוא להקשיב לקצב הפנימי ולנסות לחיות לפיו. כשאדם שואל את עצמו איך הוא צריך לחיות ומה עליו לעשות, רק הכוחות שבתוכו יכולים לתת לו תשובה ודאית אתי הילסום כיצד […]
מוזמנים.ות לריטריט במתחם קסום על שפת הכנרת - זמן להיות בשקט ולהתבונן לעומק ביחד. לפרטים נוספים ולהרשמה: https://forms.gle/7mAGWfMApZNzwqNY7 איכויות הלב, או המידות שאין להן שיעור - חמלה, טוב לב אוהב, שמחה […]