ארבע האמיתות כשער לחופש, קורס המשך לבעלי נסיון בסיסי במדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) בהנחיית שחר מתן בתל אביב

מה קורה כשאנחנו משנים את האופן שבו אנחנו רגילים להביט בעולם? כיצד אופני הסתכלות אחרים יכולים לשנות את החוויה?
ועד כמה החופש אפשרי פשוט משינוי של המבט?
הדרך הבודהיסטית מציעה להביט בעולם דרך הפרספקטיבה של ארבע האמיתות.
היא חוקרת את האופן שבו הסבל מתהווה, ובהבנה של זה – את האופן שהחופש יכול להתהוות.
קורס זה יעמיק בחקירה של ארבע האמיתות כאופן הסתכלות משחרר, בעבודה עם השקפות כאפשרות לרכך את החוויה, ועם כוונות כדרך להכווין את הלב.
כל אלו יתמכו בטיפוח ופיתוח של “פאניה” חוכמה, כנתיב לחופש.

דרישות הקורס

ההשתתפות בקורס כרוכה בנוכחות בכל המפגשים וכן בנכונות והתכוונות לתרגול מדיטציה בבית.
אנא אל תירשמו אם נראה שלא תוכלו להגיע לקורס בצורה רציפה.