סגולה טובה; מעשים היוצרים קרמה טובה (מעשים…
בקורס זה נתוודע לאחד הכתבים המקוריים והמעניינים ביותר במסורת הבודהיסטית - סוטרת וימאלקירטי. הסוטרה מתייחדת בסגנון ותוכן מקוריים אשר הפכו אותה לאחת הפופולריות במזרח אסיה. בניגוד לגיבורי סוטרות אחרות, וימאלקירטי, שעל שמו קרויה הסוטרה, איננו נזיר או בודהיסטווה, אלא בעל משפחה וסוחר. מכאן שדמותו היוותה, ועודנו מהווה השראה לכל מי שמנסה לשלב בין הדרך הבודהיסטית […]
מסורת התרגול מתארת את התודעה כריבוי, כמציאות מורכבת ומרובדת. זהו תיאור מטפורי שנועד לסייע לנו לזהות מה קורה בתוכנו ובעיקר להתגבר על סבלנו. התרגול מציע שהדרך החוצה מסבלנו ואל החופש – היא פנימה. פנימה – אל עבר הבנת תודעתנו ושחרורה. ברובד הסמוי של התודעה יש כוח שנקרא מאנאס – יצר הישרדות רב עוצמה, הכרחי אך […]
יום שישי, 2 באוגוסט 2024 בין השעות: 12:30-10:00 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף סטי אל-בר, ד״ר אסף פדרמן, שלמה בזם מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר ״כל שמחה שקיימת בעולם זה מקורה בשאיפה שאחרים יהיו מאושרים, וכל סבל שקיים בעולם זה מקורו בשאיפה לאושרי שלי.״ (שנטידווה) כולנו מייחלים, ובצדק, לחיים מלאי שמחה, סיפוק ואושר. הבודהיזם אינו מתכחש […]
השאלה של אין-אני סדנת לימוד ומדיטציה עם מאיר זוהר ~~~ הסיבה לאי-הנחת הראשונית של המצב האנושי היא תפיסה עצמית ותמונת עולם לא-מציאותית – זו עמדת ה"אני", שאין חוכמה ואין חמלה בתשובה שלה לאתגרי החיים; ולכן הלב של דרך הבודהה הוא מהפך בגישה הרגילה – זו השאלה של אין-אני (Anatta / Anatman). אין-אני זו שאלה פתוחה, […]
קבלת שבת | 16/08/24 | בין השעות 16:00-17:30 סטודיו פראנה, ויצמן 19 גבעתיים כששואלים אותנו מה שלומנו – עולה הרבה פעמים התשובה האוטומטית – "הכל בסדר". אבל מה קורה כשהעולם […]
אל תכנסו אל הג'ונגל הסבוך בחיפוש אחר הפיל הגדול של ההארה. כי הוא נח כבר בשלווה בביתכם, אל מול לבבכם. אין מה לעשות או לסלק, אין מה לאלץ, אין מה […]
מציאות החיים בארץ בשנה האחרונה מציבה את כולנו בפני התמודדויות קשות ביותר. האלימות, הקיטוב, חוסר הוודאות, חוסר האונים והבלבול מרוקנים אותנו מכוחותינו. רבים חווים משבר אמון עמוק בעצם האנושיות והערכים […]
במסורת הבודהיסטית ניתן מקום מרכזי להשראה והתמיכה שבשלוש אבני הן או המקלטים: בודהה, דהרמה וסנגהה. נהוג לתרגם taking refuge כלקיחת מחסה, אבל אני רוצה להציע שיותר מלקיחה - המקלט היא […]
ברגע שאנו מתחילים לחקור מי או מה אנחנו, מימד חדש נגלה לנו, עשיר בתובנות: "מי אחראי על החיים שלי?" "איך אני יכול למוסס את תחושת הנפרדות ביני לבין העולם?" "מה […]
להיות כמו האדמה - תרגול של קבלה והתחדשות 14.9.24, 10:00-15:00, המרכז לויג'נאנה יוגה, ת"א להרשמה ולמידע נוסף: https://yogatlv.co.il/earth/ מוזמנים.ות למצוא אורך רוח, קרקע, תקווה ופרספקטיבה בתרגול. ואולי כך תוכלו לגלות בעצמכם […]
ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים בהנחיית ענת צחור. הריטריט מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית. בריטריט נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים של טכניקת מדיטציית סאטיפאתנה-ויפאסנה והמתרגל מתחיל לטפס בסולם הידע, מתגבר […]
בהשתתפות: יעקב רז, איילת שמולביץ׳, יובל אידו טל, ענבל הללי בלס, מאיה לאוב, ד״ר יהודית לובל, אביגיל פן, גבריאל שירז ״לרבים מאיתנו חוויית החיים בתקופה זו היא של אובדן דרך: […]
אחרי הפסקה של כמה חודשים נחזור ביום שישי ה-2.8.2024, ללמוד את הטקסט הקנוני של שאנטידווה שעוסק במוטיבציה, בגישה, בתרגול ובאורח חייו של בודהיסטווה – מתרגל.ת שמשלב את כל שיעורי הבודהה […]
משתתפים: הנזיר קרצ׳ון (יקי פלט), הנזיר פניננדו בהיקהו, יעקב רז, אביגיל פן מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר "כאשר אתה יושב במדיטציה, עם כל מחשבה שתחלוף בך אמור ״זה לא ענייני!״ "כמובן שקיימות עשרות טכניקות למדיטציה, אך הכל מסתכם בזה: פשוט הנח. בוא לכאן למקום הרגוע, הרחק מן המאבק למה שלא תנסה?" "זכור אינך עושה מדיטציה […]
ספטמבר -אוקטובר 2024 ארבעה מפגשים שבועיים | החל מה-30.09.24, בימי שני , 22:30-20:00 קורס אונליין (באמצעות זום) 1 מפגש ספטמבר: 30.9 | 3 מפגשי אוקטובר : 14.10, 21.10, 28.10 רגשות זה דבר מסובך. ניתן לומר כי מבחינתנו, רגשות הם בו בזמן, גם הסיבה לאושר או סבל בחיינו וגם הביטוי של אושר או סבל בחיינו. כך […]