הפירוש המילולי הוא “חבר טוב” , או…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
אירועים
Loading view.
תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. איכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת, שפיתוחה מאפשר להרחיב את היכולת לפגוש את אירועי היומיום, מערכות היחסים והפעולות שלנו בצורה מאוזנת, פתוחה ומיטיבה יותר. הדגש בקורס המבוא הוא הן על תרגול מעשי של מדיטציית תשומת […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן […]
שבת מדיטציה, 11.5.24, 15:30-18:30 במרכז לויג׳נאנה יוגה, מזא״ה 22 תל אביב להרשמה ולמידע: https://yogatlv.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A7%D7%A8%D7%94/ איכויות הלב, או המידות שאין להן שיעור, הן תרגול שעוזר לנו להרחיב את הלב ולהאריך את הרוח גם בימים קשים. אל מול תחושות של חוסר אונים, ייאוש, כאב, אבל וחרדה, לב רחב הוא מה שיכול לעזור לשנות את המצב, בתוכנו […]
מורתנו היקרה אני לוסנג תגיע לביקור פרטי בין התאריכים 13/5-3/6 במטרה להיות עם תושבי הדרום. במסגרת הביקור הפרטי יתקיימו כמה פעילויות לתמיכה וחיזוק הפתוחות לכל. אני לוסנג הינה מורה מרתקת, אישית, היוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים, וביקוריה בישראל במשך שנים רבות הם מעמודי התווך של עמותת ידידי הדהרמה. במסגרת ביקורה בישראל אני לוסנג […]
אגארג'ונה, המחבר של "מחרוזת יקרת ערך", היה אחד מהמאסטרים ההודים הבודהיסטים הגדולים ביותר של מסורת נאלנדא, והוא ידוע בעיקר מחיבוריו המעמיקים בנושא הטבע המוחלט של המציאות. בטקסט הזה, הנמנה בין המסות החשובות ביותר של נאגארג'ונה, המחבר מייעץ למלך הודי הן בנושא הפילוסופיה של אסכולת דרך האמצע (מדהיאמקה), והן בעניינים מעשיים, כמו איך לחיות חיים מוסריים […]
'כל עוד הוא אינו קהה חושים כשמייצב האדם את תשומת לבו בעודו עומד, הולך, יושב או שוכב- הרי שזהו המרחב השמיימי בעולם הזה' (הדרשה על האהבה) ניתן לדמיין את הסוטרות, דרשות הבודהה, כטקסט עשוי חוטים-דקיקים, אותם ניתן לשזור ולטוות לתוך חיינו. בקורס זה נתעמק באימוני מדיטציה כפי שהם נשקפים מסוטרות שונות. נקרא קריאה קרובה […]
"היו השינוי שתבקשו לראות בעולם" (גנדהי) מציאת משמעות ותכלית היא חלק מרכזי מהחיים האנושיים. כאשר ישנה משמעות נוכל לשאת את כל קשיי ואתגרי החיים, ואילו בהיעדרה של משמעות, גם קושי קטן יכול להפוך לקשה מנשוא. אפשר להתייחס למשמעות במובן של החלומות או השאיפות שיש לנו, ואפשר לחשוב על כך גם במובן של מציאת משמעות […]
בקורס זה נבקש להתעמק בלימוד המסורתי יותר והמסורתי פחות של ששת המחוזות, שישה סוגים של הלכי נפש סובלים, דרכם כולנו מעת לעת עוברים ושאִתם כולנו מעת לעת מתמודדים. במסורת הבודהיסטית זכו הלכי נפש אלה לשפה סימבולית מרתקת: מחוז בני האדם, בו ההיאחזות מושלת בנו; מחוז האלים, בו מושלת בנו ההישגיות המדומה; מחוז יריבי האלים, בו […]
יום "סאקה דאווה" הוא היום החמישה עשר בחודש הרביעי בלוח השנה הטיבטי. זהו אחד מארבעת המועדים הבודהיסטיים הגדולים (בטיבטית: דוּצֶ'ן), "ימי הבודהה", המצוינים בלוח השנה. לפי המסורת הבודהיסטית יום זה מציין את הלידה, ההתעוררות (הארה) והמעבר לפרינירוואנה (עזיבת הגוף) של הבודהה ההיסטורי – בודהה שאקיאמוני. שלושת האירועים רבי המשמעות האלה (הלידה, ההתעוררות והמוות) התרחשו בתאריך […]
ריטריט סופ"ש (ללא לינה) של לימוד ותרגול שתי השיטות לפיתוח בודהיצ'יטה חמלה היא איכות בעלת אינספור מעלות. היא פותחת לנו את הלב, ממלאת אותנו בחיות, מקשרת אותנו לאחרים, עוזרת לנו מול קשיי חיינו והופכת אותנו לאנשים טובים יותר. בבודהיזם הטיבטי פיתוח חמלה הוא אחד התרגולים המרכזיים ביותר בדרך, וחמלה היא הבסיס לפיתוח התודעה השואפת להתעוררות […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן […]
שבת ה-01/06, 12:15-14:45, במרכז פראנה יוגה, ויצמן 19 גבעתיים לימוד ותרגול של עקרונות הבודהיזם מאפשר לכולנו לפגוש את החיים אחרת - לטפח איכויות של שלווה, הכלה, וחמלה - לעצמנו ולאחרים. בסדנה זו נתוודע לדרך הבודהיסטית - דרך של חכמה, מוסר ואימון התודעה. בסדנה נלמד, נתרגל מדיטציה ונשוחח על ההקשר של הדהרמה לחיי היום-יום. עלות: […]
הזדמנות ייחודית לחוות טרנספורמציה אישית עמוקה דרך תרגול זן אותנטי הזן הוא דרך רוחנית שהשפיעה עמוקות על המזרח ועתה גם על המערב בשלל תחומי החיים: ארכיטקטורה, שירה, גינון, קדרות, ציור, תיאטרון, אומנויות לחימה, עיצוב, תזונה, בריאות, פסיכולוגיה ועוד. אלפי ספרים נמכרים על זן בישראל, האם לא תרצו לפגוש את הדבר האמיתי, לבסס קשר עם הסנגהה […]
חודש של התמסרות לאימון ותרגול הטוב, לטיפוח רוחנו האוהבת והחומלת אהבה חברית, חמלה, שמחה והשתוות הנפש, המכונות ״ברהמה ויהארה״ -״הלכי הרוח הנעלים״- הן איכויות התומכות ברווחתנו וברווחת הכלל. על פי התפיסה הבודהיסטית, ביכולתנו לפתח כל אחת מהן באופן בלתי מותנה, כך שנאהב ללא תנאי את עצמנו ואת האנשים והיצורים החיים סביבנו - אלה שקל לנו […]
יום שישי, 7 ביוני 2024 בין השעות: 12:30-10:00 בהשתתפות: ד״ר סטיבן פולדר, טלי הלמן מור, ד״ר ערן לייש, יובל אידו טל מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר "תחילה אתה מבין את הדהרמה בעזרת המחשבות. כאשר תתחיל להבין, תתרגל אותה. ואם תתרגל אותה, תתחיל לראות אותה. וכאשר תראה אותה, אתה הוא הדהרמה ולך אושר הבודהה". (מתוך הספר "אין […]