סוג של טקסטים בודהיסטיים אזוטריים בזרם הוַוגְ’רַיַאנַה/המַנְטְרַיַאנַה…
סוג של טקסטים בודהיסטיים אזוטריים בזרם הוַוגְ’רַיַאנַה/המַנְטְרַיַאנַה…
ביום התרגול נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה; נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב ובסקרנות. יום התרגול יתקיים בשתיקה, ויכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, תרגול בישיבה ובהליכה, שיחת דהרמה וזמן לשאלות.