לעשות סדר בבלאגן. מה עושים כשהכל לא בסדר? ריטריט עירוני עם גל ברנדר ואיתי ארצי

*הסטודיו במרחב מוגן

כששואלים רבים מאיתנו מה שלומנו – עולה התשובה האוטומטית – “הכל בסדר”.

אבל מה קורה כשהעולם הפנימי מרגיש שבור ומבולגן? כשכל חתיכות הפאזל מפוזרות וקשה לנו לראות איך אפשר לחבר אותן לתמונה בהירה של עבר, הווה, עתיד?

התודעה שלנו מתוכנתת לסדר את העולם לתבניות – כאלו שאנו זוכרים מהעבר ושנוכל לסמוך עליהן שיהיו כך גם בעתיד.

ה”סדר” הוירטואלי הזה מקנה לנו תחושת ביטחון ושליטה, בתוך עולם משתנה ולא צפוי.

אך כשאנו נתקלים במציאות כיאוטית, כזו שלא צפינו מראש, האמון שלנו בעולם, בעצמנו, מתערער.

איך נוכל שוב להרגיש בטוחים ויציבים?

אנו מזמינים אותך לשבת ריטריט, בה נחקור בעזרת הכלים והרעיונות של הדרך הבודהיסטית את דפוסי המחשבה שלנו, ונלמד מה ניתן לעשות כדי להשיב את השקט הנפשי – גם מיידית וגם לטווח הארוך.

מה עושים בריטריט?

בריטריט נעשה מדיטציה בישיבה ובהליכה, נשתף איך נושא זה מתבטא בחיינו ונלמד מחוכמתה של הדהרמה.

חלק מהריטריט יתקיים בשתיקה.

המפגש מתאים גם למתעניינים.ות חדשים, אשר רוצים לטעום ולהתנסות בלימוד ותרגול הדרך הבודהיסטית, וגם למתרגלים ותיקים אשר רוצים להעמיק את הידע והתרגול.

אנא הביאו מנה צמחונית, אותה ניתן לחלוק עם שאר המשתתפים. (יהיו סכו”ם וצלחות חד פעמיות מתכלות – כדאי להביא כוס, צלחת וסכו”ם רב פעמי)

כמה זה עולה?

לכיסוי העלויות נבקש דמי רישום סמליים של 50 שקלים.

עבור המורים – אנו בוחרים שלא לנקוב בסכום, ומזמינים אותך לתרום עבור הלימוד כרוחב הלב, ובהתאם ליכולת תוך שיקול המחיר המקובל לסדנאות כאלו.

אין מחסום לדהרמה – אם אין ביכולתך לשלם הנך מוזמן.ת להגיע ללא רישום.