האומץ לפחד ​ עם יובל אידו טל

איומים פנימיים וחיצוניים, רחוקים וקרובים, בידיוניים ואמיתיים נוכחים בחיינו נוכחות יומיומית. 

הפחד הפך לחלק בלתי נפרד מחיי רובנו. 

בקורס ׳האומץ לפחד׳ נבקש לבוא במגע עם הפחדים שלנו – לא כאויבים מרים אלא כבני לוויה שצועדים לצדנו ושאותם נבקש להכיר טוב יותר ומקרוב יותר.

האם פחד הוא רגש שלילי? חיובי? מנגנון הגנה הכרחי? חולשה אנושית?

האם הוא חוזקה? האם יש בו חוכמה? האם יכול להיות שהוא בכלל תיבת אוצר?

בראייה הבודהיסטית הפחד הוא חץ מורה, שמצביע על גבולות הידוע. 

מעבר לגבולו של הפחד שוכן הלא נודע. 

ושם אנחנו לעיתים קרובות גם מתחילים לספר לעצמנו סיפורים. 

סיפורים שמטרתם היא להשלים בעבורנו את הלא ידוע. 

וכמו המפלצות במפות העולם העתיקות, לעיתים קרובות הסיפורים המשלימים אימתניים עוד יותר מהמציאות כהווייתה.   

אז איך נבדיל בין מפלצות אמיתיות לבין אלה שהמצאנו?

בקורס נעיין בהיבטים שונים של הפחד, ננסה להבין מהו ונלמד להתאמן בדרכי מדיטציה שמכוונות לעבודה איתו.