בהאווא מתורגם בדרך כלל כ”קיום”, אבל ניתן…
אירועים קרובים
חנות הספרים
אירועים נבחרים
6/2/18
הנעת גלגל הדהרמה
מתוך: Dhammacakkappavattana SuttraThe Turning of the Wheel of Dhamma כך שמעתי.…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
- This event has passed.
איכויות הלב: מטא וקארונה אהבה וחמלה בהנחיית ענבל הללי בלס
שלישי ,
04/06/2024 ,
9:00 -
11:00
,(שעתיים)
פסיכודהרמה
אירועים המפורסמים באתר זה (למעט אירועים של בודהיזם בישראל) מועברים על ידי מורים ומורות שונים שאינם קשורים לארגון. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת השירות ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות.
אירועים נוספים
5 ימים, שלישי,
9 : 00
,
17/09/2024
ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים בהנחיית ענת צחור. הריטריט מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית. בריטריט נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים של טכניקת מדיטציית סאטיפאתנה-ויפאסנה והמתרגל מתחיל לטפס בסולם הידע, מתגבר על מכשולים ומחזק כוחות ותובנות. זהו תהליך של ריפוי, יצירת שלווה, איזון נפשי, שחרור ממכאובים ותפיסות שגויות.
בהשתתפות: יעקב רז, איילת שמולביץ׳, יובל אידו טל, ענבל הללי בלס, מאיה לאוב, ד״ר יהודית לובל, אביגיל פן, גבריאל שירז ״לרבים מאיתנו חוויית החיים בתקופה זו היא של אובדן דרך: מסכת של בלבול, צער, יגון.. נראה שכל שהיה בטוח נופץ, נגוז. כך במישור האישי. כך בלאומי. כשחושבים על המאמצים לסלילתה של דרך, הלב מתכווץ: תכנון התוואי, המכשולים שבדרך, עוגמת הנפש, הקורבנות. והנה משנסללה, נדמה שהיעד נעלם, או שלא התקיים מעולם, או שעבר למקום אחר… האם אובדן הדרך יכול לשמש מקור…
אחרי הפסקה של כמה חודשים נחזור ביום שישי ה-2.8.2024, ללמוד את הטקסט הקנוני של שאנטידווה שעוסק במוטיבציה, בגישה, בתרגול ובאורח חייו של בודהיסטווה – מתרגל.ת שמשלב את כל שיעורי הבודהה בתרגול שיוביל אותו או אותה להארה שלמה למען כל היצורים החיים. לפני שיצאנו לחופשה הספקנו לקרוא את הפרק הראשון שעוסק ביתרונות הבודהיצ׳יטה; את הפרק השני שעוסק בהכנת התודעה לכינון תודעת ההארה; ובתים מהפרק השלישי שמובלים לטיפוח שלם של שני סוגי הבודהיצ׳יטה: כשאיפה וכמעשה. במפגשים הקרובים נמשיך בלימוד הטקסט. נתחיל בחזרה…
חודש של התמסרות לאימון ותרגול הטוב, לטיפוח רוחנו האוהבת והחומלת
אהבה חברית, חמלה, שמחה והשתוות הנפש, המכונות ״ברהמה ויהארה״ -״הלכי הרוח הנעלים״- הן איכויות התומכות ברווחתנו וברווחת הכלל.
על פי התפיסה הבודהיסטית, ביכולתנו לפתח כל אחת מהן באופן בלתי מותנה, כך שנאהב ללא תנאי את עצמנו ואת האנשים והיצורים החיים סביבנו – אלה שקל לנו איתם, אלה שאיננו מכירים מקרוב ואפילו אלה שקשה לנו איתם.
אהבה זו אינה מבוססת על חיבה או על הערכה, אלא על ההבנה כי אושרנו תלוי באושרם של אחרים באופן עמוק ובלתי ניתן להפרדה. לכן, הדרך המיומנת ביותר לדאוג לאושרנו, היא לדאוג בו זמנית גם לאושרם ורווחתם של אחרים.
בסדרת מפגשים קצרה זו נכיר את ארבע איכויות הלב, ונתרגל את השתיים הראשונות: אהבה וחמלה, לעצמנו ולאחרים.
בתרגול המטא, האהבה החברית, נלמד לפגוש באומץ ובאהבה את עצמנו ואת החיים כפי שהם כרגע.נתחיל מזיהוי האיכויות שחשוב לנו ליצור ולטפח בחיינו (ביטחון, שלווה, אהבה, חופש, שמחה, קבלה וכדומה). לאחר שנברר מהן כוונותינו העמוקות ביותר, נתמסר למימושן.
בתרגול נטפח פתיחות, אומץ ונכונות לפגוש מגוון מצבים רגשיים ותודעתיים.
נלמד ונתרגל גישה של יציבות, סבלנות והיעדר מאבק.
גישה זו מאפשרת לנו נוכחות שלווה ואכפתית, גם במצבים שאינם נוחים לנו.
ככל שתרגול האהבה החברית יעמיק ויתבסס, כך הוא יחלחל למגוון מערכות היחסים שלנו, עם עצמנו ועם אחרים.
נלמד שוב, ומחדש, שרווחתנו שלנו אינה נפרדת מרווחת אחרים, ונשאל כיצד לקדם את אושרנו באופן שמיטיב גם עם הסביבה.
נשאל את עצמנו גם האם, וכיצד, האהבה החברית רלוונטית למציאות הקיצונית, המאתגרת, המקוטבת והמבלבלת בארצנו השנה.
קארונה, חמלה, היא היכולת לשהות עם סבל – שלנו ושל אחר, כמו גם הכוונה להקל על סבל זה. נלמד חמלה המשוחררת מאשמה ומרחמים, חמלה שאינו מחלישה ומרוקנת אותנו, אלא מעמיקה את החיבור העמוק שלנו לרקמת החיים בלב פתוח. נלמד כיצד חמלה לעצמנו וחמלה לאחרים שלובות זו בזו, וכיצד טיפוח החמלה תומך בנו ובאחרים, כשאנו חווים סבל גופני, רגשי ותודעתי.
אירועים נוספים
5 ימים, שלישי,
9 : 00
,
17/09/2024
ריטריט ויפאסנה קצר – 5 ימים בהנחיית ענת צחור. הריטריט מתקיים בשתיקה ולפי המסורת הנזירית. בריטריט נחווים ונלמדים השלבים הבסיסיים של טכניקת מדיטציית סאטיפאתנה-ויפאסנה והמתרגל מתחיל לטפס בסולם הידע, מתגבר על מכשולים ומחזק כוחות ותובנות. זהו תהליך של ריפוי, יצירת שלווה, איזון נפשי, שחרור ממכאובים ותפיסות שגויות.
בהשתתפות: יעקב רז, איילת שמולביץ׳, יובל אידו טל, ענבל הללי בלס, מאיה לאוב, ד״ר יהודית לובל, אביגיל פן, גבריאל שירז ״לרבים מאיתנו חוויית החיים בתקופה זו היא של אובדן דרך: מסכת של בלבול, צער, יגון.. נראה שכל שהיה בטוח נופץ, נגוז. כך במישור האישי. כך בלאומי. כשחושבים על המאמצים לסלילתה של דרך, הלב מתכווץ: תכנון התוואי, המכשולים שבדרך, עוגמת הנפש, הקורבנות. והנה משנסללה, נדמה שהיעד נעלם, או שלא התקיים מעולם, או שעבר למקום אחר… האם אובדן הדרך יכול לשמש מקור…
אחרי הפסקה של כמה חודשים נחזור ביום שישי ה-2.8.2024, ללמוד את הטקסט הקנוני של שאנטידווה שעוסק במוטיבציה, בגישה, בתרגול ובאורח חייו של בודהיסטווה – מתרגל.ת שמשלב את כל שיעורי הבודהה בתרגול שיוביל אותו או אותה להארה שלמה למען כל היצורים החיים. לפני שיצאנו לחופשה הספקנו לקרוא את הפרק הראשון שעוסק ביתרונות הבודהיצ׳יטה; את הפרק השני שעוסק בהכנת התודעה לכינון תודעת ההארה; ובתים מהפרק השלישי שמובלים לטיפוח שלם של שני סוגי הבודהיצ׳יטה: כשאיפה וכמעשה. במפגשים הקרובים נמשיך בלימוד הטקסט. נתחיל בחזרה…