היאחזות בתענוגות החושים, אחד מארבעת סוגי ההיאחזויות…
תרגול רוחני. פרקטיקה לפיתוח התודעה, פיתוח רוחני. תרגול מדיטציה.
כמה מאמץ אנו צריכים להביא לתרגול המדיטציה שלנו? מורי זן מדברים לפעמים על “מאמץ נטול מאמץ” ו”פשוט לשבת” במדיטציה. כמה קשה אנחנו צריכים לנסות כאשר אנחנו מתרגלים מדיטציה?כאשר מדובר במדיטציה, […]
כך שמעתי. פעם אחת האדון שהה בסאווטהי, בבוסתן גֵ’תה, בבית המחסה של אנאטההפינדיקה. שם האדון פנה אל הנזירים: “נזירים”. “אדון”, הם השיבו. האדון אמר: “נזירים, אלמד אתכם את ההוראה בדבר […]