תרגול מדיטציה וקריאה מתוך הדהמפדה – טקסט בודהיסטי פיוטי ומזכך. מפגשי השראה ושיח על הצד המואר והצד החשוך של החיים, בחברותא חוקרת. קורס מדיטציה ודהרמה לאנשים שמבקשים לעצור לרגע, להקשיב פנימה, ולפגוש חוכמה שקטה וישירה שנוגעת בלב החיים עצמם. הקריאה המשותפת והפרשנות נעשות מתוך זרם התודעה והתנסות ישירה

אחד היסודות העיקריים של תרגול מדיטציה הוא השקטה. השקטה של מה? של התודעה, המחשבות והגוף. תרגול עדין של יוגה מאפשר חיבור עמוק יותר לגוף ולנשימה, תחושת קרקוע ובטחון, ואלה מאפשרים התבוננות עמוקה יותר. מתוך תשומת הלב לגוף ולתחושות המעודנות, תיווצר מעצמה דומיה - בגוף ובתודעה. יחד נקרא טקסט עתיק - הדרשה על ארבעת בסיסי המודעות, […]