מרחבי החושים – החושים והמושאים שלהם: עין…


כאשר אנחנו מבינים את הטבע חסר העצמיות של התופעות, האנרגיה לגרום לרווחתם של האחרים מתעוררת ללא מאמץ ובטבעיות.״ דילגו קיינצה רינפוצ׳ה לטיפוח איכויות הלב נודעת חשיבות רבה ולא רק בדרך הבודהיסטית. כולנו חווינו רגעים שבהם ליבנו נפתח לאהבה, שחמלה הרעידה את הווייתנו, ששמחנו מבלי להרגיש שחלקנו נגרע, שרוחנו שקטה ושלווה; אלו מצבי תודעה מיטיבים שאנו […]
ברגע שתפתחו ותרפו את האגרוף הקפוץ של ההאחזות, יתגלה חלל אינסופי - כאן, פתוח, מזמין ונוח". /לאמה גאנדון רינפוצ'ה ממשיכות.ים לבעור באש הידיעה הפנימית… הזדמנות פז ללמוד עם לילה קמחי, והפעם: שנה שלמה בפינת קסם מופלאה – 'עלי אדמות' ♡ ימי שני בין 11-16 או בין 11-18. מתחילים ב - 28.10! ♡ השנה נשים […]
מרץ-אפריל 2025 שמחה היא ליבת הדרך הבודהיסטית שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-3.03.25, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) (5 מפגשי מרץ: 3.3, 10.3, 17.3, 24.3 31.3| 3 מפגשי אפריל: 7.4, 21.4, 28.4 ) “קורסנגהא” משלב קורס עומק בבודהיזם (בנושא שמתחלף מדי חודשיים) עם אפשרות להיות חלק מסנגהא (קבוצת תרגול ולימוד מתמשכת וקבועה המאפשרת […]
המילה היפנית זֶן , משמעותה מדיטציה. זרם הבודהיזם היפני המכונה זן, וקודמו הסיני המכונה צ'אן, העמידו במרכז הבודהיזם את האימון ואת ההגשמה של הלכי הנפש המדיטטיביים כראשיתה של הדרך וכאחריתה, בין אם המדיטציה מתממשת על כרית ובין אם היא מתממשת במשרד הדואר, בבית השימוש, בזירת קרב כלשהי או בחדר המיטות. גווניה של המדיטציה באימון הזן […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו […]
תוכנית ליום המפגש: – הקרנת הסרט – שיחה: ״בין נדודים לשלווה: חיי נזירים מחוץ לחברה הטיבטית" לאחר הצפייה בסרט התיעודי "נודד אך לא אבוד" המספר את סיפורו של מינגיור רינפוצ'ה, […]
הדרך החוצה היא פנימה – ריטריט שקט בטבחה, במסורת מורה הזן תיך נאת האן בהנחיית חגית הרמון ודורית שיפין — לפרטים ולהרשמה ליצירת קשר: בכל עניין הנוגע להרשמה, אנא כיתבו לצוות […]
קצת על הריטריט: "כולנו זקוקים לתרגול רוחני במצבים קשים כדי לשרוד לשמר את התקווה ואת החמלה שלנו. אנחנו זקוקים למימד רוחני בחיינו כדי שלא ניסחף בסבלנו וכדי שנוכל להתמודד איתו […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו […]
בשנת הלימודים הקרובה נתכנס אחת לחודש לסדרת מפגשי ״הבוץ והלוטוס״, בהשראת הדימוי הבודהיסטי המוכר. הבוץ – כך לפי הדימוי - הוא שלב הכרחי לפריחתו של הלוטוס: הוא חומרי היסוד שמהם […]
בהנחיית: ד״ר אסף (סטי) אל-בר המרכז הרוחני, נווה שלום "כל עוד קיים חלל וככל שיצורים חשים ישנם, הלוואי שאשאר גם אני, לפוגג את מכאובי העולם."* ביום תרגול זה נעמיק בלימוד […]
המסורת הטיבטית של ששת היוגות של נארופה היא אחת מהטכניקות הטנטריות החשובות והנפוצות ביותר בכל בתי הספר של הבודהיזם הטיבטי. היוגות הן אוסף של מדיטציות טנטריות מתקדמות אותן לימד המאסטר ההודי […]
מהי טנטרה? כיצד היא משתלבת בתוך הלימוד והתרגול הבודהיסטי? האם היא תרגול איזוטרי של יוגים במזרח או שהיא מתאימה גם לאנשים כמונו - החיים את חיי היום יום בעולם המערבי? […]
ריטריט הבודהה הלא דואלי יש לנו נטייה להתייחס למדיטציה ולתרגול בודהיסטי במונחים של שחרור מדפוסים, הרגלים וקשיים שמגבילים אותנו. נטייה זאת נותנת עדיפות לאמיתות הנאצלות הראשונה והשנייה, ומרמז שיש מטרה שדורשת מאמץ כדי להגיע אליה. תפיסות לא […]
"אננדה, עליכם לחיות כשאתם אי לעצמכם, מפלט לעצמכם, מפלט שאין בלתו; ... שרוי בהתבוננות בגוף כגוף ומתרגל בנחישות, מתוך מודעות והבחנה מלאה, בעודו מניח לאי-שביעות הרצון ולתאווה כלפי העולם... בהיותם […]