להתמיר את המכאובים – אסף סטי אל-בר

בהנחיית: ד״ר אסף (סטי) אל-בר

המרכז הרוחני, נווה שלום

“כל עוד קיים חלל

וככל שיצורים חשים ישנם,

הלוואי שאשאר גם אני,

לפוגג את מכאובי העולם.”*

ביום תרגול זה נעמיק בלימוד ובתרגול של מדיטציות חמלה של נתינה וקבלה – טונגן-לן.

התרגול יתייחס ליסודות הפסיכולוגיים והגופניים של תרגול טונג לן, כתרגול חמלה שמעוגן בנשימה.

התוכן יתייחס לטקסט “שבע הנקודות” שמסביר את האופנים בהם עלינו לתת ולקבל.

“התודעה שמוקירה את היצורים החשים ומבקשת למקם את טובתן,

היא השער המוביל להופעתן של אינסוף איכויות מיטיבות.

מתוך ראייה זו, אני מבקש את השראתך להוקיר את הישויות שמתגלגלות (במעגל הסבל)”.**

על יום התרגול:

היום ייערך ביום שישי, ה- 21.3.25, בין השעות 09.00-15.00,

במרכז הרוחני בנווה שלום (קרוב לכביש 1, כ 40 דקות מתל אביב).

תנאי השתתפות:

היום מיועד למי שמתרגל.ת כמה שנים במסורת הבודהיסטית וישב.ה לפחות שני ריטריטים של שבוע בשתיקה במסורת הבודהיסטית.

ההשתתפות היא בהרשמה מראש בטופס מטה.

יש להתחייב להגיע ליום שלם – מתחילתו ועד סופו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הירשמו רק אם יש לכם את נסיון התרגול המתאים.