נקהמה, שמתורגמת כ”ויתור”, היא איכות מנטלית שנמנית…
5/8/18
ג'ון הליפקס
האם נשים ראויות לדת?
רושי ג'ואן הליפקס (Joan Halifax) היא כומר זן, המייסדת והמורה…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
אירועים
Loading view.
הערה חשובה: הסופ"ש יתקיים במקביל לסמינר דהרמה, שהוא בדיבור. על כן המרחב לא יהיה שקט במלואו כמו בריטריט רגיל. *יש מקום בשירות למנהל/ת קורס בעל/ת ניסיון - אנא צרו קשר עם יעל: [email protected] ריטריט ויפאסנה, דיבור מיטיב, חקירה והקשבה ריטריט הסופ"ש הזה הוא ריטריט ייחודי בו נשלב עם השקט ותרגול המדיטציה פרקי זמן של תרגול קצר בשיח והקשבה. בפרקי […]
מה עושים בריטריט ? הפעילות בסדנה משלבת הדרכה אישית על ידי המאסטר, יחד עם סדר יום קבוצתי. הפעילות בקבוצה היא בשתיקה וכוללת תרגול טכניקות מדיטציה שונות: ישיבה, הליכה, שירה, קידות וארוחות מסורתיות. סדר היום מובנה מראש וכולל הפסקות למנוחה. בנוסף, מתקיימת שיחה פתוחה בין המאסטר והקבוצה בסגנון שאלות ותשובות וכן שיחה אישית בין המורה לתלמיד
נובמבר-דצמבר 2025 מבט אל ההתהוות המותנית כגישה פסיכולוגית ומעשית שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-03.11.25, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) (4 מפגשי נובמבר: 3.11, 10.11, 17.11, 24.11 | 4 מפגשי דצמבר: 1.12, 8.12, 22.12, 29.12 ) “קורסנגהא” משלב קורס עומק בבודהיזם (בנושא שמתחלף מדי חודשיים) עם אפשרות להיות חלק מסנגהא (קבוצת תרגול ולימוד […]
"לנוכח הכרתך במה שאמיתי, וחשוב מכך - במה שלא אמיתי, הלא-אמיתי חדל להטריד אותך." (יונתן הריסון, מתוך "להכיר במציאות לדעת שלווה") יש כבישים סואנים מאוד, שנדיר לראותם דוממים, ללא תנועה. פעם חייתי מעל כביש כזה, שהיה שקט רק ביום כיפור או כשעצרו את התנועה בשל חפץ חשוד. לפעמים התודעה שלנו נדמית לכביש כזה, סואן […]
להיות יחד במחסה הבודהה, דהרמה וסנגהה ולשלב תירגול בחיי יומיום - בעינים טובות 19.11 עד 11.12 ניתן יהיה להמשיך לריטריט חנוכה שמתחיל ב 12.12 זוהי הזדמנות ייחודית לשהות ארוכה בעין דור: לשלב בין תרגול יחד ולבד, לאורך זמן וכחלק מסנגהה קטנה, בליווי ותמיכה במרכז תובנה. בריטריט זה נשלב בין תרגול פורמלי ושעות בשתיקה לבין כ-5 […]
קורס סוף שבוע ארוך בנושא השתוות הנפש בהנחיית סטיבן פולדר Equanimity: Dancing with Uncontrollable Life כאשר תלמידיו של הבודהה נאספו לשמוע את מילותיו האחרונות, הוא אמר בין השאר: היו אי לעצמכם'. איכויות אלה של עצמאות, שקט ויציבות נדרשות במיוחד בתקופות של אי-ודאות, חרדה, קונפליקט וקושי. אבל איך נוכל להישאר שקטים, ובכל זאת להשמיע את קולנו, […]
קורס סוף שבוע ארוך בנושא השתוות הנפש בהנחיית סטיבן פולדר Equanimity: Dancing with Uncontrollable Life כאשר תלמידיו של הבודהה נאספו לשמוע את מילותיו האחרונות, הוא אמר בין השאר: היו אי לעצמכם'. איכויות אלה של עצמאות, שקט ויציבות נדרשות במיוחד בתקופות של אי-ודאות, חרדה, קונפליקט וקושי. אבל איך נוכל להישאר שקטים, ובכל זאת להשמיע את קולנו, […]
משתתפים: הנזיר קארצון (יקי פלט), ד״ר אורה סתר, ד״ר אסף סטי אל-בר, שרון חסיד אדמוני מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר "ללמוד את דרך הבודהה - פירושו של דבר ללמוד את עצמך. ללמוד את עצמך - פירושו של דבר לשכוח את עצמך. לשכוח את עצמך - פירושו של דבר להיות מוגשם על ידי ריבוא הדברים. להיות […]
בריטריט זה ישנה אפשרות להארכה - לתרגול אישי נתמך ולריטריט קבוצתי נוסף, לבעלי ניסיון מתאים מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן […]
מגדר, הגדרות וחמלה ריטריט ויפאסנה לקהילה הגאה עם סנדיה בר-קמה ואודליה ויינברג, בסיוע נטע לוי "אל לנו לבטל את ההתייחסות לזהויות במאמצינו להתעוררות רוחנית. ההיפך הוא הנכון, עלינו לחקור את הזהויות בדרכנו להארה. זהות היא לא רק פוליטית, היא גם מכילה את הטבע האמיתי שלנו כשהיא נטולה מהעיוותים שאנו משייכים לה". Zenju Earthlyn Manuel הדרך […]
כיצד לנווט ספקות לעיתים, דווקא ברגעים הכי פשוטים – כשאנחנו בוחרים מסלול לימודים, מתלבטים בעבודה, או שואלים את עצמנו אם להישאר בזוגיות – הספק מתגנב פנימה. לעיתים ספק קשה, לעיתים ספק קל, אבל תמיד נוכח. אנו חשים מבולבלים, חסרי יכולת להחליט. זהו הספק השלילי. הספק השלילי הזה לא רק עוצר אותנו – הוא מכרסם בביטחון […]
אבל זו מיומנות: המיומנות להמשיך לאהוב את מי שמת גם כשהלב שבור. זו התנועה הנגדית להתקשחות הלב, התנתקות או הצפה. זו האפשרות להסתובב עם לב פתוח, למרות הכאב, ואולי בזכותו, להוקיר ולהודות על החיים עצמם, הכוללים את היצורים החיים והמתים. מפגשי ״מקום להתאבל״ מתקיימים אחת לחודש, בערב יום חמישי האחרון בחודש, במרכז גוף נפש ברמת […]
חופש בכל מצב: ריטריט סופ"ש ללא לינה בהנחיית חגית הרמון ודורית שיפין לפרטים נוספים והרשמה: https://forms.gle/kL5x6C9cpQokKciu5 ליצירת קשר: בכל עניין הנוגע להרשמה, אנא כיתבו לצוות ההרשמה שלנו – למייל: [email protected]. "חופש אינו ניתן לנו על ידי אף אחד. עלינו לטפח אותו בעצמנו." – תיך נאת האן. בכל מצב או מקום שבו נמצא את עצמנו, אם יש לנו אפשרות […]
מארה, אדון התשוקות מלך הדעיכה והמוות, אלף השדים שלך גם הם עדים לי, ואני קד להם ולך קידה עמוקה ואני עד לכל אלה. אם זה אז ההוא. אם זה אז הכל לא פחות. יד על האדמה, והרי לך כל העולם ואז ידי יכולה לדעת אדמה. מתוך 'כך שמעתי', יעקב רז בקורס זה נעמיק בסיפורים מן […]