לרקוד עם השדים עם אביגיל פן

מארה, אדון התשוקות

מלך הדעיכה והמוות,

אלף השדים שלך גם הם

עדים לי, ואני קד להם ולך קידה עמוקה

ואני עד לכל אלה. 

אם זה אז ההוא.

אם זה אז הכל לא פחות.

יד על האדמה, והרי לך כל העולם

ואז ידי יכולה לדעת אדמה. 

מתוך ‘כך שמעתי’, יעקב רז

 בקורס זה נעמיק בסיפורים מן המסורת הבודהיסטית וממסורות סמוכות, המתארים את המפגש הדרמטי בין הבודהה לבין מארה.

מארה השד הבא לעורר בו פחדים, תאווה ובלבול, דמות הצל או המפלצת מופיעה באין-ספור סיפורים כסימבול רב עוצמה לצללים שבתודעה –  הפחדים, ההשתוקקויות והכוחות האפלים המלווים אותנו.

נבקש להתוודע לסוגי המכשולים וההזדמנויות שמציבים בפנינו השדים הפנימיים שלנו. נלמד להישיר אליהם מבט, להכיר את פניהם המשתנים, ולבחון כיצד עצם המפגש עימם עשוי להפוך למרחב של השראה, חמלה וטרנספורמציה.

 באמצעות תרגול מדיטציה, קריאה בטקסטים וחקירה ערה של חיינו, נתבונן באופנים שבהם מופיעים בנו האור והצל. מה אנו מעדיפים לא לראות? מאילו איזורים ואיכויות אנו נרתעים? וכיצד נוכל ללמוד ללכת יחד עם הצללים, להאיר אותם באור עדין, לגעת בהם, לנשום לתוכם, ולגלות שהם אינם רק מכשול אלא גם פתח?

 נתאמן בשהיה באי-ודאות, נסכים להאזין לכאב, לפחד, לעצב ולכעס — ולתת להם מקום בגופנו, בלבנו ובתודעתנו. מתוך ההסכמה לפגוש את הצללים, נגלה אולי את האפשרות למנוחה וליציבות גם בעין הסערה.