אסווה (“שטפים” או “זיהומים”) הם ארבעת הנטיות…


מטרת הקורס להביא לריפוי עמוק וטרנספורמציה אישית, ולהקנות כלים שמאפשרים להתמודד עם האתגרים שהחיים מזמנים לנו עם יותר שלווה, יציבות פנימית, שמחה וחמלה – לאחרים ולעצמנו. הטיפוח של איכויות הלב […]
נושאי הקורס: קורס המבוא צועד לאור תורת הנפש הבודהיסטית במעגלי החיים השונים ופורש את הכלים המרכזיים שלה לשחרור התודעה והרוח. הקורס משלב אימון סדור במדיטציה לצד לימוד מעמיק של יסודות […]
הבודהיזם היא תורת חיים בת 2,500 שנה, שלמרות עתיקותה וריחוקה הגיאוגרפי רלוונטית ועכשווית להפתיע גם לנו בישראל ובמערב. לאורך אלפי שנים ניסו בני האדם להשיג ביטחון, רווחה, שייכות ומשמעות. השאיפה […]
העולם הזה, המוזר, שבו אנחנו גרים, יותר מופלא מנוח, ויותר יפה משימושי. אז אולי עדיף להתפעל ממנו יותר ולהשתמש בו פחות (הנרי דיויד ת׳ורו) כמה קשה לפעמים בימים הכל כך […]
ריטריט ויפאסנה קצר מתאים הן למתחילים והן למתרגלים מנוסים החוזרים לתהליך. למתחילים זו היכרות ראשונית עם דרך הויפאסנה, ולמתרגלים ותיקים זו אפשרות לרענון והעמקת התובנות שהתפתחו בתרגול. במהלך הריטריט מתקיימת […]