סגולה טובה; מעשים היוצרים קרמה טובה (מעשים…
חנות הספרים
אירועים נבחרים
20/4/19
רוב בורבאה
העניין הזה של ריקות
התמונה הגדולה אני מקווה שאתם מרגישים שבמפגשי הקבוצות, בראיונות, בהנחיות…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
- This event has passed.




ריטריט ויפסנא בשתיקה ארבעה ימים בנאות סמדר עם סטיבן פולדר ושימי לוי
רביעי ,
06/05/2026 ,
12:00 -
17:00
,(4 ימים)
סטיבן פולדר
אירועים המפורסמים באתר זה (למעט אירועים של בודהיזם בישראל) מועברים על ידי מורים ומורות שונים שאינם קשורים לארגון. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת השירות ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות.
אירועים נוספים
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית. מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה? בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב…
מא הוא מונח מרכזי בתרבות היפנית המתאר את הרווח שבין הדברים, כמו המתח בין משיכות מכחול, בין ציור הדיו לדף, צליל ודממה, תנועה ועצירה, בין נשיפה ושאיפה. מא אינו ריק בלבד, הוא חלל מיוחד המזמן נוכחות, הזדמנות לשינוי, להתעוררות ובריאה. ביום התרגול ננסה לזהות מצבי תווך בחיינו, נקרא קצת על המא היפני והבארדו הטיבטי. היום יתנהל בחוץ. בפינה שקטה ומוצלת בסמוך לחניון שבילי רון, ביער עופר. נבקש שתביאו מחצלת וכרית או כיסא קל. כובע, מים, קרם שיזוף, נעליים נוחות להליכות…
מי אני? התרגול של היעדר עצמי 5-6.6.26, נווה שלום בהנחיית חגית הרמון ודורית שיפין אחת מדלתות התרגול המשמעותיות ביותר היא התרגול של היעדר-עצמי. התרגול הזה מבקש מאיתנו להרחיב את עצמנו כדי להכיל את כל מה שהוא כבר אנחנו וטרם ראינו. הוא גם מבקש מאיתנו לשחרר מטענים של זהות שמנהלים את חיינו ומלווים אותנו כמעין "רקע" בלתי נראה. כדי לעשות את שני הדברים האלה אנחנו זקוקים למרחב ולשקט - אותם ניצור ביחד בריטריט. לפרטטים ולהרשמה: https://forms.gle/6UPEN1Q9v3SHiFxB9 על המורות חגית הרמון (צ'אן…
“כשאנחנו חוזרים אל הגוף – אנחנו חוזרים הביתה. לא לעבר, לא לעתיד – אלא אל הרגע הזה, שהוא המקום היחיד שבו החיים באמת מתרחשים.” תיך נאת האן (Thich Nhat Hanh),
ריטריט הוא הזדמנות לחזור לעצמנו, לעסוק באופן מלא בחיינו ולפתח בהירות תודעתית ואיכויות של הלב. נקדיש את הימים להיזכרות בטבע העמוק שלנו בנוכחות רכה ובעדינות, נחקור את החופש הבסיסי שלנו.
הריטריט מתקיים בשלוות יופיו הקסום של המדבר בנאות סמדר והמדבר , כך שתהיה לנו הזדמנות לחוות את השילוב בין תרגול מדיטציה בשתיקה עם שהייה בטבע, בתנאים טובים עם אולם נעים, חדרים נוחים וממוזגים.
הריטריט מתאים למתרגלים ותיקים ולמתרגלים חדשים.סטיבן
המייסד והמורה הבכיר של “עמותת תובנה”. מלמד מזה כ-30 שנים, עיקרן בישראל וחלקן בחו”ל, ריטריטים, קורסים ושיעורים שנתיים, ברובם למתרגלים ותיקים, ועסק גם בהכשרת מורים בישראל.
דוגל בשימוש בדהרמה לקידום השלום בחברה.
למד באוניברסיטת אוקספורד ובלונדון, בעל תואר דוקטור לביולוגיה מולקולרית, ופרסם ארבעה-עשר ספרים אקדמיים ופופולאריים בנושא של ריפוי פנימי וחיצוני.
מתרגלת ולומדת את הדהרמה משנת 1989, מתוכן כ- 4 שנים כנזירה בודהיסטית במסורת התהרוואדה בתאילנד.
מפתחת תוכנית “שפת הקשב” – הפועלת ליישום מיומנויות הקשיבות (mindfulness) לילדים ונוער.
מורה בעמותת תובנה.
אירועים נוספים
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית. מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה? בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב…
מא הוא מונח מרכזי בתרבות היפנית המתאר את הרווח שבין הדברים, כמו המתח בין משיכות מכחול, בין ציור הדיו לדף, צליל ודממה, תנועה ועצירה, בין נשיפה ושאיפה. מא אינו ריק בלבד, הוא חלל מיוחד המזמן נוכחות, הזדמנות לשינוי, להתעוררות ובריאה. ביום התרגול ננסה לזהות מצבי תווך בחיינו, נקרא קצת על המא היפני והבארדו הטיבטי. היום יתנהל בחוץ. בפינה שקטה ומוצלת בסמוך לחניון שבילי רון, ביער עופר. נבקש שתביאו מחצלת וכרית או כיסא קל. כובע, מים, קרם שיזוף, נעליים נוחות להליכות…
מי אני? התרגול של היעדר עצמי 5-6.6.26, נווה שלום בהנחיית חגית הרמון ודורית שיפין אחת מדלתות התרגול המשמעותיות ביותר היא התרגול של היעדר-עצמי. התרגול הזה מבקש מאיתנו להרחיב את עצמנו כדי להכיל את כל מה שהוא כבר אנחנו וטרם ראינו. הוא גם מבקש מאיתנו לשחרר מטענים של זהות שמנהלים את חיינו ומלווים אותנו כמעין "רקע" בלתי נראה. כדי לעשות את שני הדברים האלה אנחנו זקוקים למרחב ולשקט - אותם ניצור ביחד בריטריט. לפרטטים ולהרשמה: https://forms.gle/6UPEN1Q9v3SHiFxB9 על המורות חגית הרמון (צ'אן…