מושג ה”ריקות” הוא רעיון פילוסופי מרכזי בבודהיזם,…
חנות הספרים
אירועים נבחרים
5/10/22
טניסארו בהיקהו
חופש מטבע בודהה
טניסארו בהיקהו הוא נזיר ממוצא אמריקני במסורת נזירי היער של…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
- This event has passed.






ריטריט בנושא אנאטה – סטיבן פולדר ואילן לוטנברג, בסיוע אסף פדרמן – לבעלי/ות ניסיון קודם
רביעי ,
08/01/2025 ,
14:30 -
14:30
,(סופש ארוך 8-13/1)
תובנה
אירועים המפורסמים באתר זה (למעט אירועים של בודהיזם בישראל) מועברים על ידי מורים ומורות שונים שאינם קשורים לארגון. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת השירות ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות.
אירועים נוספים
משתתפים:הנזיר פניננדו בהיקהו, אביגיל פן, מנו כץ, מאיר זוהר מנחים: אבי פאר ואיתי ארצי 'טעויות מגיעות לרוב בזוגות (דייסאקו איקדה, Daisaku Ikeda) "טעויות מגיעות לעתים קרובות בזוגות. יש את הטעות שאנחנו באמת עושים, ואז הטעות של להמעיט בערכנו או להרגיש שהעתיד שרצינו אינו אפשרי בגלל הטעות שעשינו." בבודהיזם, טעויות אינן נחשבות לסימן לכישלון או חוסר ערך. להפך, הן חלק טבעי מהתהליך ההתפתחותי של כל אדם. כל טעות היא הזדמנות למידה, להתבוננות עצמית ולצמיחה. הדהרמה מציעה דרך להתמודד עם טעויות כך…
דרך היכרות עם התהוות מותנית, אנאטה וריקות, הקורס מציע חקירה עמוקה של המימדים המדיטטיביים וההגותיים של התרגול. נלמד להשתמש בתודעה כדי להכיר את התודעה ואת הלב, וכדי לזהות את בני הברית שלנו, את המיומנויות והמשאבים הפנימיים העומדים לרשותנו, וכיצד להתמודד ולהתגבר על בלבול, מחסומים ודרכי מילוט, ולפתח אמון, ביטחון עצמי וסמכות פנימית. ברקע, ולאורך כל הדרך, נְפתחַ ונַקנה היכרות עם freedom of being – מונח שטבע כריסטופר טיטמוס. בקורס נשלב מדיטציות, שיחות ותרגולים שונים כדי להפוך את החוכמה העתיקה לבהירה ורלוונטית,…
מטרת הקורס להביא לריפוי עמוק וטרנספורמציה אישית, ולהקנות כלים שמאפשרים להתמודד עם האתגרים שהחיים מזמנים לנו עם יותר שלווה, יציבות פנימית, שמחה וחמלה – לאחרים ולעצמנו. הטיפוח של איכויות הלב הוא התרופה למכאובי הלב והגוף לרגשות הקשים. דרך שינוי דפוסים עמוקים של תגובות אוטומטיות לא-מיטיבות – נלמד לטפח ולפתח את איכויות הלב של אהבה, חופש ושמחה. במהלך הקורס ילמדו המשתתפים/ות בצורה חווייתית איך לפגוש מצבים ואירועים בחיי היומיום כך שמצבים אלה לא יגרמו לקושי וסבל – אלא יהפכו להזדמנויות פז…
אנאטה: מי אני?
ברגע שאנו מתחילים לחקור מי או מה אנחנו, מימד חדש נגלה לנו, עשיר בתובנות:
“מי אחראי על החיים שלי?”
“איך אני יכול למוסס את תחושת הנפרדות ביני לבין העולם?”
“מה אפשר לעשות כדי שהעצמי יפסיק לעמוד בדרכי כל הזמן?”
“מה היא החוויה של מה שאין לו גבולות?”
תרגול בודהיסטי של גילוי העצמי ומה שמעבר לו (“אנאטה”) עוזר לנו לקלף שכבות של התניות ואמונות, ומאפשר לנו לחיות בצורה יותר נבונה, יותר קלילה ויותר חופשיה.
מייסד אתר בודהיזם בישראל | אילן לוטנברג לומד ומתרגל שנים רבות את הדרך הבודהיסטית במסורות השונות. ממתרגמי הספרים “קץ הזמן” מאת קרישנמורטי, “מה שלימד הבודהה” מאת ואלפולה ראהולה, ו”סמא סטי” מאת פאיוטו.
ממקימי אתר “בודהיזם בישראל”, מעורכי כתב העת המקוון של “בודהיזם בישראל”, ומיוזמי תכנית “שבילים רבים דהרמה אחת”.
אילן מלמד בודהיזם ומדיטציה במסגרות שונות. גישתו משלבת לימוד מעמיק של המקורות בשילוב התרגול המדיטטיבי ויישומיו המעשיים כאימון יום-יומי ודרך חיים המובילה לערות ולחופש.
אילן מלמד ומלווה מנחים בפרויקט “מדיטציה אחד על אחד”, המציע הנחיה אישית וליווי בתרגול מדיטציה למתמודדים עם סרטן ומחלות מאיימות חיים.
המייסד והמורה הבכיר של “עמותת תובנה”. מלמד מזה כ-30 שנים, עיקרן בישראל וחלקן בחו”ל, ריטריטים, קורסים ושיעורים שנתיים, ברובם למתרגלים ותיקים, ועסק גם בהכשרת מורים בישראל.
דוגל בשימוש בדהרמה לקידום השלום בחברה.
למד באוניברסיטת אוקספורד ובלונדון, בעל תואר דוקטור לביולוגיה מולקולרית, ופרסם ארבעה-עשר ספרים אקדמיים ופופולאריים בנושא של ריפוי פנימי וחיצוני.
אסף פדרמן, מחבר הספרים “מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי” (2018), ו”דברי אמת”, תרגום לעברית של הדהמפדה (2011).
מלמד דהרמה, מיינדפולנס ומטפל בפסיכותירפיה, מצייר וכותב.
מתגורר בחיפה עם משפחתו.
אירועים נוספים
משתתפים:הנזיר פניננדו בהיקהו, אביגיל פן, מנו כץ, מאיר זוהר מנחים: אבי פאר ואיתי ארצי 'טעויות מגיעות לרוב בזוגות (דייסאקו איקדה, Daisaku Ikeda) "טעויות מגיעות לעתים קרובות בזוגות. יש את הטעות שאנחנו באמת עושים, ואז הטעות של להמעיט בערכנו או להרגיש שהעתיד שרצינו אינו אפשרי בגלל הטעות שעשינו." בבודהיזם, טעויות אינן נחשבות לסימן לכישלון או חוסר ערך. להפך, הן חלק טבעי מהתהליך ההתפתחותי של כל אדם. כל טעות היא הזדמנות למידה, להתבוננות עצמית ולצמיחה. הדהרמה מציעה דרך להתמודד עם טעויות כך…
דרך היכרות עם התהוות מותנית, אנאטה וריקות, הקורס מציע חקירה עמוקה של המימדים המדיטטיביים וההגותיים של התרגול. נלמד להשתמש בתודעה כדי להכיר את התודעה ואת הלב, וכדי לזהות את בני הברית שלנו, את המיומנויות והמשאבים הפנימיים העומדים לרשותנו, וכיצד להתמודד ולהתגבר על בלבול, מחסומים ודרכי מילוט, ולפתח אמון, ביטחון עצמי וסמכות פנימית. ברקע, ולאורך כל הדרך, נְפתחַ ונַקנה היכרות עם freedom of being – מונח שטבע כריסטופר טיטמוס. בקורס נשלב מדיטציות, שיחות ותרגולים שונים כדי להפוך את החוכמה העתיקה לבהירה ורלוונטית,…
מטרת הקורס להביא לריפוי עמוק וטרנספורמציה אישית, ולהקנות כלים שמאפשרים להתמודד עם האתגרים שהחיים מזמנים לנו עם יותר שלווה, יציבות פנימית, שמחה וחמלה – לאחרים ולעצמנו. הטיפוח של איכויות הלב הוא התרופה למכאובי הלב והגוף לרגשות הקשים. דרך שינוי דפוסים עמוקים של תגובות אוטומטיות לא-מיטיבות – נלמד לטפח ולפתח את איכויות הלב של אהבה, חופש ושמחה. במהלך הקורס ילמדו המשתתפים/ות בצורה חווייתית איך לפגוש מצבים ואירועים בחיי היומיום כך שמצבים אלה לא יגרמו לקושי וסבל – אלא יהפכו להזדמנויות פז…