קבוצת תרגול בתל אביב – פסיכולוגיה בודהיסטית – ניב אגם

הקבוצה השבועית, שהחלה את דרכה בשנת 2016, מקיימת את המפגשים בימי שני בין השעות 18:00-19:30 בסטודיו יוגה רמה ברחוב השופטים 1 בתל-אביב.

מאז הקמתה, הקבוצה מונחית על-ידי ניב אגם, פסיכולוג קליני-מדריך, מייסד ויו”ר עמותת “בית חולמים”.

החל בשנת 2021, עם הבאתה לארץ של התוכנית הבינלאומית “16 הקווים המנחים” (16G), אשר פועלת משנת 2006 בלמעלה מ-20 מדינות, מתאמנת הקבוצה ברוח התוכנית, ששורשיה נטועים עמוק בבודהיזם בכלל ובמסורת המאהיאנה בפרט. התוכנית נותנת כלים מעשיים לשיפור חיי היומיום שלנו. על-ידי התבוננות באופן שבו אנו חושבות/ים, פועלות/ים ומתייחסות/ים לזולת ובאמצעות מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציות אנליטיות וכלים נוספים, נוכל לטפח חיים ערכיים מלאי משמעות.

חלק מן המפגש מוקדש לתרגול מדיטציה וחלקו האחר מוקדש לקריאה משותפת של טקסטים ולשיח פתוח בו ניתן לשתף בחוויות מן התרגול המשותף בקבוצה, התרגול בבית ומן הלימוד באופן כללי. על-מנת לאפשר היווצרות של מרחב אינטימי המאפשר העמקה, ההשתתפות בקבוצה מתאימה למי שיכולות ויכולים להתחייב לתהליך של מספר חודשים לפחות.

תוכנית “16 הקווים המנחים” הובאה לארץ על-ידי עמותת “בית חולמים”, אשר פועלת בתחומי הרוח והחברה לבניה מחדש של הסולידריות החברתית ולסיוע לאוכלוסיות מוחלשות בענייני חינוך, רווחה ובריאות. התוכנית נכללת במאגר התוכניות של משרד החינוך במדינת ישראל (כולל מערכת גפ”ן). כל התרומות המתקבלות בעבור ההשתתפות בקבוצה מועברות לעמותת “בית חולמים”.

לפרטים נוספים ניתן לפנות לניב ב:

טלפון – 052-2392335

מייל –  [email protected]