משמעותה של המילה ויוקה הינה לנטוש את…
חנות הספרים
21/10/23
הקלטת מפגש תמיכה ולימוד: מקשיבים לכאב | 17-10-23 | עם אבי פאר ואיתי ארצי
מקשיבים לכאב: לעצור, לנשום, לשאול, להרהר מפגש תמיכה ולימוד עם…
- This event has passed.
כשהדברים מתפרקים – אילן לוטנברג, בסיוע נטע לוי ומולי גלזר
רביעי ,
14/02/2024 ,
14:30 -
18:00
,(ארבעה ימים)
תובנה
אירועים המפורסמים באתר זה (למעט אירועים של בודהיזם בישראל) מועברים על ידי מורים ומורות שונים שאינם קשורים לארגון. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת השירות ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות.
אירועים נוספים
מורתנו היקרה אני לוסנג תגיע לביקור פרטי בין התאריכים 13/5-3/6 במטרה להיות עם תושבי הדרום. במסגרת הביקור הפרטי יתקיימו כמה פעילויות לתמיכה וחיזוק הפתוחות לכל. אני לוסנג הינה מורה מרתקת, אישית, היוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים, וביקוריה בישראל במשך שנים רבות הם מעמודי התווך של עמותת ידידי הדהרמה. במסגרת ביקורה בישראל אני לוסנג תעביר את הפעילויות הפתוחות הבאות: ♦ ימים שלישי-שישי, 21/5-24/5, ניונג-נה. התרגול יתקיים אצל אורית (פרטים בקישור) ♦ ימים שישי-שבת, 24-25/5, תרגול טארה הלבנה. התרגול יתקיים…
'כל עוד הוא אינו קהה חושים כשמייצב האדם את תשומת לבו בעודו עומד, הולך, יושב או שוכב- הרי שזהו המרחב השמיימי בעולם הזה' (הדרשה על האהבה) ניתן לדמיין את הסוטרות, דרשות הבודהה, כטקסט עשוי חוטים-דקיקים, אותם ניתן לשזור ולטוות לתוך חיינו. בקורס זה נתעמק באימוני מדיטציה כפי שהם נשקפים מסוטרות שונות. נקרא קריאה קרובה אל הלב בכמה סוטרות מרכזיות, תוך שימת דגש מיוחד על עקרון האימון ב'גוף, דיבור ותודעה' (body speech and mind) ונבקש לבחון כיצד המדיטציות אותן לימד…
"היו השינוי שתבקשו לראות בעולם" (גנדהי) מציאת משמעות ותכלית היא חלק מרכזי מהחיים האנושיים. כאשר ישנה משמעות נוכל לשאת את כל קשיי ואתגרי החיים, ואילו בהיעדרה של משמעות, גם קושי קטן יכול להפוך לקשה מנשוא. אפשר להתייחס למשמעות במובן של החלומות או השאיפות שיש לנו, ואפשר לחשוב על כך גם במובן של מציאת משמעות או היגיון במה שקורה סביבנו: הפוליטיקה, האלימות, הקושי, אותם אנו חוות.ים כאשר אנחנו במגע עם העולם. מה פשר הקושי? מה הסיבה לכל הדוקהה (אי נחת)…
תורת הדהרמה והתרגול של מדיטציית ויפאסנה הם בעלי ערך במיוחד בעיתות של משבר אישי (מחלה, כאב, אובדן) וקולקטיבי.
הזמנים הללו בהם נראה כאילו הדברים מתפרקים, הם אתגר עבור כולנו לכל אורך חיינו, ובמיוחד בימים אלה.
לעיתים מדובר בתקופה מוגבלת ולעיתים זו גזרה שעלינו לחיות איתה לתמיד.
כיצד אפשר לא ליפול לפחד, רוגז, צער וייאוש?
הדרך אותה מציעה הדהרמה הבודהיסטית היא שמירה על תודעה בריאה, תודעה שאינה נגועה בהיאחזות ומאבק ויודעת לפגוש ולהכיל כאב רגשי וגופני עם יציבות מנטלית, אי הזדהות ולב פתוח, ומתוך כך גם לדעת כיצד לפעול. הפעולה נעשית מתוך ראייה בהירה, במקום מתוך דפוסי התגובתיות הרגילים והלא מיטיבים.
עיקר הזמן ברטריט יוקדש לתרגול מדיטציית ויפאסנה בשתיקה.
הרטריט מיועד למתרגלים בעלי נסיון בסיסי וגם לאלו שהיו רוצים להתנסות במדיטציה ולבדוק באיזו מידה ניתן להסתייע ולהיתמך על-ידי התרגול.
מה נעשה ברטריט? נתרגל מדיטציה עם הנחיות, ובעזרתה נתבונן במצבנו, נבחן אותו ונוכל להתחיל לגלות כיצד ניתן לשהות בנינוחות הולכת וגוברת עם כאבי הנפש והגוף.
בנוסף, נלמד ונתרגל פיתוח חמלה ואמפטיה כלפי עצמנו וכלפי אחרים שסובלים, וכיצד שינוי פרספקטיבה ביחס לעצמנו ולאחרים מאפשר לשחרר דפוסים שגורמים לנו לסבל מיותר ובמקביל לחוש רווחה, חיבור וקשר אנושי משמעותי לעצמנו ולאחרים.
ברטריט תהיינה שיחות דהרמה וכן מפגשים בקבוצות קטנות עם המורים ובמידת הצורך מפגשים אישיים.
מייסד אתר בודהיזם בישראל | אילן לוטנברג לומד ומתרגל שנים רבות את הדרך הבודהיסטית במסורות השונות. ממתרגמי הספרים “קץ הזמן” מאת קרישנמורטי, “מה שלימד הבודהה” מאת ואלפולה ראהולה, ו”סמא סטי” מאת פאיוטו.
ממקימי אתר “בודהיזם בישראל”, מעורכי כתב העת המקוון של “בודהיזם בישראל”, ומיוזמי תכנית “שבילים רבים דהרמה אחת”.
אילן מלמד בודהיזם ומדיטציה במסגרות שונות. גישתו משלבת לימוד מעמיק של המקורות בשילוב התרגול המדיטטיבי ויישומיו המעשיים כאימון יום-יומי ודרך חיים המובילה לערות ולחופש.
אילן מלמד ומלווה מנחים בפרויקט “מדיטציה אחד על אחד”, המציע הנחיה אישית וליווי בתרגול מדיטציה למתמודדים עם סרטן ומחלות מאיימות חיים.
אירועים נוספים
מורתנו היקרה אני לוסנג תגיע לביקור פרטי בין התאריכים 13/5-3/6 במטרה להיות עם תושבי הדרום. במסגרת הביקור הפרטי יתקיימו כמה פעילויות לתמיכה וחיזוק הפתוחות לכל. אני לוסנג הינה מורה מרתקת, אישית, היוצרת קשר בלתי אמצעי עם תלמידיה הרבים, וביקוריה בישראל במשך שנים רבות הם מעמודי התווך של עמותת ידידי הדהרמה. במסגרת ביקורה בישראל אני לוסנג תעביר את הפעילויות הפתוחות הבאות: ♦ ימים שלישי-שישי, 21/5-24/5, ניונג-נה. התרגול יתקיים אצל אורית (פרטים בקישור) ♦ ימים שישי-שבת, 24-25/5, תרגול טארה הלבנה. התרגול יתקיים…
'כל עוד הוא אינו קהה חושים כשמייצב האדם את תשומת לבו בעודו עומד, הולך, יושב או שוכב- הרי שזהו המרחב השמיימי בעולם הזה' (הדרשה על האהבה) ניתן לדמיין את הסוטרות, דרשות הבודהה, כטקסט עשוי חוטים-דקיקים, אותם ניתן לשזור ולטוות לתוך חיינו. בקורס זה נתעמק באימוני מדיטציה כפי שהם נשקפים מסוטרות שונות. נקרא קריאה קרובה אל הלב בכמה סוטרות מרכזיות, תוך שימת דגש מיוחד על עקרון האימון ב'גוף, דיבור ותודעה' (body speech and mind) ונבקש לבחון כיצד המדיטציות אותן לימד…
"היו השינוי שתבקשו לראות בעולם" (גנדהי) מציאת משמעות ותכלית היא חלק מרכזי מהחיים האנושיים. כאשר ישנה משמעות נוכל לשאת את כל קשיי ואתגרי החיים, ואילו בהיעדרה של משמעות, גם קושי קטן יכול להפוך לקשה מנשוא. אפשר להתייחס למשמעות במובן של החלומות או השאיפות שיש לנו, ואפשר לחשוב על כך גם במובן של מציאת משמעות או היגיון במה שקורה סביבנו: הפוליטיקה, האלימות, הקושי, אותם אנו חוות.ים כאשר אנחנו במגע עם העולם. מה פשר הקושי? מה הסיבה לכל הדוקהה (אי נחת)…