הקשבה עמוקה – לחזור לעצמנו, שבת תרגול במסורת מורה הזן תיך נאת האן עם חגית הרמון

הקשבה עמוקה – לחזור לעצמנו – שבת מדיטציה בהנחיית חגית הרמון

9.11.24, 10:0-15:00

למידע נוסף ולהרשמה: https://yogatlv.co.il/meditaion/

“הקשבה עמוקה היא, פשוט, להקשיב בחמלה.”

– תיך נאת האן

סוטרת הלוטוס מציעה לנו להקשיב ולהביט בעיניים של חמלה. הקשבה עמוקה מאפשרת ריפוי. כשיש חסימה בתקשורת, אנחנו סובלים. כך הוא עם תקשורת בין אישית, אבל קודם כל עם תקשורת פנימית. כולנו זקוקים להבנה, להרגיש נראים. אנחנו נוטים חפש את ההבנה הזו בחוץ, אבל הקשבה עמוקה, קודם כל פנימה, היא זו שתוכל להעניק לנו את הנוכחות האוהבת שאנו כה כמהים לה.

השבת תכלול תרגול של ישיבה, הליכה, אכילה מודעת, הרפיה, לימוד ושיתוף.

*חגית הרמון – הייתה נזירה במשך 12 שנים בפלאם וילאג׳, מרכז התרגול של מורה הזן הידוע והאהוב תיך נאת האן, והוסמכה שם כמורת דהרמה. בוגרת קורס מורים בכירים  לויג׳נאנה יוגה עם אורית סן גופטה. מטפלת בשיטת IFS. מתרגת הספרים ״אמנות החיים״ ו”זן ואמנות הצלת הפלנטה”. מורה ותלמידה.