אפמאדה

אפמאדה או עירנות, הינה יישום קבוע של אכפתיות והתנהגות מחושבת ושקולה, מבלי לאפשר לעצמנו למעוד בדרכים מזיקות, לא לאפשר לעצמנו להחמיץ שום הזדמנות לשיפור; מודעות ברורה לדברים שיש צורך לעשותם ולמה שלא נעשה והוזנח; ביצוע המטלות היום-יומיות שלנו ברצינות ומתוך מאמץ בלתי מתפשר לשיפור מתמיד. ניתן לומר שאפמאדה הינה המובן הבודהיסטי של המושג אחריות.

על החשיבות על החשיבות וההיקף של יישום אפמאדה ברמות השונות של תרגול התנהגות מוסרית, ניתן ללמוד מדברי הבודהה:

“הו, בהיקהו, בתוך טביעת הרגל של הפיל, יכולות להיכנס טביעות הרגל של כל יתר חיות היבשה; טביעת הרגל של הפיל היא הגדולה מכולן. כך גם כל הדהמּות המיומנות (התופעות שהן בעלות ערך), בבסיסן נמצאת עירנות, הן מתלכדות בתוך גבולות העירנות. ניתן לומר כי עירנות היא הנעלה מכל הדהמּות הללו”.

הוראותיו האחרונות של הבודהה, לפני שנכנס לפַּרִינִיבִּאנַה, מתייחסות לאפמאדה: “כל התופעות המותנות ארעיות. תרגלו תשומת-לב בעירנות”.

נחישות ונמרצות. בעלת ההיבטים של ערנות, חריצות ושקדנות.