אחד מארבעת הזרמים העיקריים של הבודהיזם הטיבטי;…
שבעת איברי או מרכיבי ההתעוררות. אלו שבע יכולות או תכונות נפשיות, שכאשר הן מפותחות במלואן באמצעות התרגול, הן מאפשרות את הבהירות והחוכמה המביאים להתעוררות.
מרכיבים אלה הם: תשומת לב (סַטִי), חקירת התופעות (דְהַמָה–וִיצַ’יָה), חיוניות (וִירִיָה), שמחה (פִּיטִי), רוגע (פַּסַדְהִי), תודעה יציבה (סַמַאדְהִי) ואיזון נפשי (אוּפֶּקְהַא).
כאשר שבעת מרכיבי ההתעוררות מפותחים, אי-היאחזות הופכת להיות טבעית, עד שהיא מבשילה לחוויה של התעוררות משחררת.
[שבעת] איברי ההתעוררות, שבעת מרכיבי ההתעוררות.
כריסטינה פלדמן (Christina Feldman) היא מהמייסדים של מרכז המדיטציה Gaia House באנגליה. מ-1976היא מלמדת ומנחה ריטריטים של מדיטציית תובנה ברחבי העולם. משמשת מורה בכירה ב-IMS (Insight Meditation Society) ב-Barre, מסצ׳וסטס. […]