השגה מדיטטיבית גבוהה
אתר “בודהיזם בישראל” הוקם בהתנדבות ומציג מגוון של פעילויות בודהיסטיות מכל הזרמים המתקיימות בישראל וכן ספריית מאמרים בעברית על נושאים בודהיסטיים. בכתב העת שלפניכם, המוקדש בכל פעם לנושא אחר, תוכלו למצוא מבחר חומרים מקוריים ומת ורגמים המציגים את היבטיו השונים. הרחבה וקריאה מעבר לכתב עת זה ניתן למצוא בפירוט רב באתר. ברצוננו להודות לכל הכותבים.ות, המתרגמים.ות והעוסקים.ות במלאכת הוצאת כתב עת זה.
מאמץ נכון – ג’וזף גולדסטין,
המאמץ להשתנות – ג’טסונמה טנזין פאלמו,
מאמץ נכון בתרגול – שונריו סוזוקי,
מאמץ נכון – גיל פרונסדל,
מאמץ נכון – תיק נהאט האן,
סוטרת סונא
כמו כיוונון עדין של כלי מוסיקליבזמן שהמכובד סונא מדט בפרישות (לאחר שתרגל מדיטציה בהליכה עד שעור כפות רגליו נחתך ודימם), עלתה בדעתו שרשרת המחשבות הזו: “אני אחד מבין תלמידיו של […]
© The Wind Bell. Translated and published with permission from the San Francisco Zen Center ***רובכם מתחילים, כך שעלול להיות לכם די קשה להבין למה אנחנו מתרגלים זאזן או מדיטציה בדרך […]
מאמץ נכון, קשב נכון [mindfulness] וריכוז נכון הם הגורמים בדרך שממוקדים בפעולות הפנימיות שלנו, במה אנחנו עושים, בתודעתנו ובלבנו. הדגש בהם שונה מהדגש על פעולות מילוליות ופיזיות בשלושת ההיבטים הקודמים: […]