“מרכבת היהלום” או “מרכבת הברק”, מסורת בודהיסטית,…
תיאור
מאמץ נכון – ג’וזף גולדסטין,
המאמץ להשתנות – ג’טסונמה טנזין פאלמו,
מאמץ נכון בתרגול – שונריו סוזוקי,
מאמץ נכון – גיל פרונסדל,
מאמץ נכון – תיק נהאט האן,
סוטרת סונא
פריטים הקשורים לניוזלטר זה
סוטרת סוֹנא
כמו כיוונון עדין של כלי מוסיקליבזמן שהמכובד סונא מדט בפרישות (לאחר שתרגל מדיטציה בהליכה עד שעור כפות רגליו נחתך ודימם), עלתה בדעתו שרשרת המחשבות הזו: “אני אחד מבין תלמידיו של […]
מאמץ נכון בתרגול
© The Wind Bell. Translated and published with permission from the San Francisco Zen Center ***רובכם מתחילים, כך שעלול להיות לכם די קשה להבין למה אנחנו מתרגלים זאזן או מדיטציה בדרך […]
מאמץ נכון
מאמץ נכון, קשב נכון [mindfulness] וריכוז נכון הם הגורמים בדרך שממוקדים בפעולות הפנימיות שלנו, במה אנחנו עושים, בתודעתנו ובלבנו. הדגש בהם שונה מהדגש על פעולות מילוליות ופיזיות בשלושת ההיבטים הקודמים: […]
מציג
תוצאות