עגלת הקניות

0
סה"כ עלות המוצרים

הקלטת מפגש שבילים רבים – דהרמה אחת: להרגיש בלי להכחיש – לחבק את הפחד

09/07/2025

משתתפים: לילה קמחי, טלי הלמן מור, מנו כץ, ד״ר ערן לייש
מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר

”… אל תרכיבו משקפיים
לא קודרות ולא שמחות
הסתכלו נא בעיניים
בעיניים פקוחות …”

(מתוך השיר ‘סיום’, אריק איינשטיין, מלים: נתן אלתרמן)

לא, זה לא פשוט לנו “להסתכל (בעיקר על עצמנו) בעיניים, בעיניים פקוחות” – כאשר אנו נמצאים בתקופה רוויית אי-ודאות ושינויים.

בתקופה כזו, רבים מאיתנו חווים (בעצמנו וסביבנו) רגשות מטרידים וגובי מחירים כמו אי-שקט, חששות, פחדים ותחושת בדידות ומחנק.

לכן, קשה לנו “לפתוח” (להרגיש באמת, מחשש להצפה) ואנו נוטים “לסגור” (להימנע ולהכחיש).

הדרך הבודהיסטית מצביעה על כך שדווקא תקופות מאתגרות כאלו הן “תומכות הדרך” ומהוות “חלון הזדמנויות”, שבו ניתן לפגוש את הפחד ואת אי הוודאות, ולהיעזר בהם ככלים רבי עוצמה להתמרת התודעה.

האם עלינו “להתגבר” על הפחד, או “לחבק” את הפחד, או “ללכת מעבר לפחד”?

במפגש זה נשמע על גישות ופרשנויות שונות להבנת המושג “פחד”, ועל הדרכים להיעזר בו ככלי להגשמת חופש, כפי שאלו מגיעים לידי ביטוי במסורות הבודהיסטיות השונות.

avatar

מורה לויפאסנה, מיינדפולנס ודהרמה. מלמדת בארץ ובעולם משנת 2004.

למדה ותירגלה עם מורים מובילים ברחבי העולם במסורת הויפאסנה הבודהיסטית ובמסורת האי-שניות ההינדואיסטית.

שהתה תקופות ארוכות במזרח ומערב במנזרים ובמרכזי מדיטציה, כולל פרקי זמן ארוכים בריטריט-עצמי בדממה.

מלמדת בעמותת תובנה, מרכז גוף-נפש ועוד, בריטריטים, סדנאות וקורסים.

מובילה מסעות רוחניים ברחבי העולם.

מתגוררת ומלמדת ב’עלי אדמות’, מרכז רוחני אקולוגי שהקימה במושב לוזית שבעמק האלה.

avatar

צועדת בדרך הבודהיסטית מזה עשור וחצי. מתרגלת ולומדת בזרם הטיבטי.

משתדלת, מתבלבלת ושוב חוזרת לתרגל.

נשואה ואם לארבעה. משפחה מאושרת שהיא כר עמוק להתבוננות וצמיחה.

פסיכותרפיסטית מוסמכת. ליווי תהליכים אישיים דרך אספקטים של גוף-נפש-רוח וחקירה מבוססת מיינדפולנס של החוויה.

לומדת ומלמדת דהרמה במסגרות שונות בארץ. מנחה קבוצות תרגול ושיח ברוח בודהיסטית (סנגהות) לעתות אבל והתמודדות לאחר אובדן במסגרת “שותפים למסע״.

מלווה באופן אישי א.נשים בתהליכי אבל ושכול.

avatar

פגש את הבודהיזם בשנת 1983, ומאז מחויבתו כלומד ומתרגל הלכה והעמיקה במסורת התהרוואדה ובמסורת הטיבטית.

בשנת 2003 היה שותף בהקמת תוכנית הכשרה תלת-שנתית ליועצים ברוח הדהרמה (www.mindproject.com) במסגרת מכון ‘למה תצונג קפה’ שבאיטליה (www.iltk.org/en) . היה שותף להקמת התכנית ‘רוח אדם’, תוכנית הכשרה פסיכואנליטית-בודהיסטית היוצאת לדרך במרץ 2015, במסגרת האיגוד הישראלי לפסיכולוגיית העצמי ולחקר הסובייקטיביות (www.selfpsychology.org.il).

פסיכולוג קליני בהכשרתו האקדמית, עובד ומלמד בארץ ובאיטליה.

נשוי ואב לשלוש.

avatar

מתרגל במסורות של פנייה ישירה לטבע התודעה, דזוגצ’ן ומהמודרה, ובמסורת הויפסנה. במהלך השנים למד ותרגל יחד עם מורי “Open Dharma”, אג’אי סינג וג’איה אשמור, ועם מורים טיבטיים, ביניהם טסוקני רינפוצ’ה, מינגיור רינפוצ’ה וטאי סיטו רינפוצ’ה.
בעבודת הדוקטורט עסק בקשרים שבין תיאוריה ופרקטיקה במסורת אי השניות הטיבטית “השלמות הגדולה” (דזוגצ’ן).
בשנים האחרונות הוא מתמקד בחיבור בין פנייה ישירה למצב הטבעי של המודעות לבין תהליכים של ריפוי עמוק, שתומכים בביטוי מלא של מצבנו המקורי בחיי היומיום.

פריטים נוספים

מפגש מקוון בסדרת מפגשי שבילים רבים – דהרמה אחת: אדם מחפש משמעות – מה אומרת הדהרמה

אנחנו זקוקים לעזרתכם בתרומה לבודהיזם בישראל »

משתתפים: ד״ר נעמה אושרי, ד״ר ערן לייש, מנו כץ, שלמה בזם מנחים: אבי פאר ואילן לוטנברג “משמעות החיים” (מתוך ויקיפדיה): “…פילוסופים, מדענים, פסיכולוגים, סופרים, אמנים, אנשי דת, רוח ורבים אחרים […]

וידאו
library image

הקלטת שבילים רבים – דהרמה אחת: איך אנחנו ממציאים את המציאות

אנחנו זקוקים לעזרתכם בתרומה לבודהיזם בישראל »

משתתפים: הנזיר המכובד פניננדו בהיקהו, ד״ר גידי איפרגן, יובל אידו טל, ירון בהיר שיבר מנחים: אבי פאר ואיתי ארצי “בוחן מציאות” (מתוך ויקיפדיה): “בוחן מציאות או ביקורת מציאות (באנגלית: Reality […]

וידאו
library image

הקלטת מפגש שבילים רבים – דהרמה אחת: אני רק שאלה: למה אני מרגיש.ה תקוע

אנחנו זקוקים לעזרתכם בתרומה לבודהיזם בישראל »

משתתפים: הנזיר קארצון (יקי פלט), ד״ר אורה סתר, ד״ר אסף סטי אל-בר, שרון חסיד אדמוני מנחים: אילן לוטנברג, אבי פאר ואיתי ארצי “ללמוד את דרך הבודהה – פירושו של דבר […]

וידאו
library image

הקלטת מפגש שבילים רבים – דהרמה אחת: הגדרות ללא גדרות – על הריקות במלואה

אנחנו זקוקים לעזרתכם בתרומה לבודהיזם בישראל »

משתתפים: הנזיר קארצון (יקי פלט), פרופ׳ יעקב רז, ד״ר סטיבן פולדר, ד״ר ערן לייש מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר “השמיטה, היא ההפנמה שמעולם לא היה מה לתפוש כאשר כל מה […]

וידאו
library image

הקלטת מפגש שבילים רבים – דהרמה אחת: בכל העונות צפויים שיטפונות – את מה שוטפים השיטפונות?

אנחנו זקוקים לעזרתכם בתרומה לבודהיזם בישראל »

משתתפים: הנזיר המכובד פניננדו בהיקהו, ד״ר אורה סתר, ד״ר גידי איפרגן, אביגיל פן מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר “כיצד, אדון יקר [הכוונה לבודהה] חצית את השיטפון?” “על ידי כך שלא […]

וידאו
library image
Skip to content