נזיר בודהיסטי מוסמך, אשר קיבל הסמכה מקהילת…
בהשתתפות: טלי הלמן מור, ד״ר גידי איפרגן, ד״ר אסף סטי אל-בר, יובל אידו טל
מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר
הבודהה לימד:
“…אל תעסקו בעבר.
אל תאבדו את עצמכם בעתיד.
העבר כבר איננו. העתיד עדיין לא בא.
(כשהוא) מתבונן בחיים כמות שהם, ממש בכאן ועכשיו,
המתרגל שרוי ביציבות ובחופש.
עלינו לשקוד היום. לחכות למחר זה מאוחר מדי.
המוות בא במפתיע. הנוכל להתמקח איתו?
החכם קורא למי ששרוי בתשומת-לב יום ולילה
‘זה שיודע את הדרך הטובה יותר לחיות לבד.’..”
(מתוך: ”הדרשה על הדרך הטובה יותר לחיות לבד”, תרגום: מאיר זוהר)
אכן, אחד המושגים המזוהים ביותר עם כל תהליך רוחני ועם בודהיזם בפרט הוא “כאן ועכשיו”. לעיתים קרובות, גם המדיטציה הבודהיסטית מוצגת בפנינו כ”אימון איך לשהות ללא שיפוטיות ברגע הנוכחי”.
עם זאת, כאשר מעיינים בטקסטים בודהיסטיים, אנו מגלים כי הבודהה נותן מקום של כבוד , גם לעבר ולעתיד.
יכולת השהייה ברגע הנוכחי, היא אכן כלי לפיתוח התודעה, אך אינה מטרה העומדת בפני עצמה. האם זהו השער לחצר בלבד, הנמצא מול הבית?… האם “כאן ועכשיו” הוצא מהקשרו ?
במפגש זה נחקור את נושא ה”כאן ועכשיו” בהקשר הבודהיסטי שלו, ונשמע התייחסויות לנושאים כמו:
- האם המושג “כאן ועכשיו” כפי שאנו מבינים אותו, הוא עיוות של כוונת הבודהא?
- היכן ראוי שיתחיל והיכן ראוי שיסתיים בחיינו “כאן ועכשיו”?
- כיצד מתייחס הבודהה לחלוקה לשלושת הזמנים – עבר, הווה ועתיד?
- מה ניתן לקחת לחיינו שלנו בהתייחסות ל”זמן קשיח” מול “זמן גמיש”
נופל מחוץ לזמן | דויד גרוסמן
כמו בעת בקיעת עובר מרחם
ומגוף האם,
עשה אותי מותו לאב
שלא
הייתי מעולם.
נקב
בי חור ופצע
וחלל, אך גם מילא
אותי ביישותו,
אשר פורצת לתוכי
מאז בשפע
הוויה שלא היה
כמותו-
מותו
עשה אותי
מוכשר
להרותו.
צועדת בדרך הבודהיסטית מזה עשור וחצי. מתרגלת ולומדת בזרם הטיבטי.
משתדלת, מתבלבלת ושוב חוזרת לתרגל.
נשואה ואם לארבעה. משפחה מאושרת שהיא כר עמוק להתבוננות וצמיחה.
פסיכותרפיסטית מוסמכת. ליווי תהליכים אישיים דרך אספקטים של גוף-נפש-רוח וחקירה מבוססת מיינדפולנס של החוויה.
לומדת ומלמדת דהרמה במסגרות שונות בארץ. מנחה קבוצות תרגול ושיח ברוח בודהיסטית (סנגהות) לעתות אבל והתמודדות לאחר אובדן במסגרת “שותפים למסע״.
מלווה באופן אישי א.נשים בתהליכי אבל ושכול.
ד”ר גידי איפרגן הוא עמית מחקר באוניברסיטת מונאש (מלבורן, אוסטרליה) החוקר את הפילוסופיה ההודית ואת הבודהיזם הטיבטי.
מאז 1997 הוא מלמד יוגה ומדיטציה, תחילה בישראל ואחר כך במלבורן, אוסטרליה.
ספריו “גילוי העצמי בפסיכולוגיה של היוגה” (2018) ו- “שלילה וחירות במשנתו של לונגצ’נפה” (2016) ראו אור בהוצאת רסלינג.
בנוסף, תרגם לעברית את “מחזור היום והלילה: טקסט טיבטי על האימון בהתבוננות” מאת נמקהאי נורבו (1998).
תלמיד ומורה בדרך הבודהיסטית מאז 1997. סטי משלב תרגול אישי, מחקר עיוני והוראה: מורה בעמותת תובנה, ומורה מייסד בנלנדה – מרחב העמקה בלימודים בודהיסטיים. סטי מכהן כמרצה בכיר ורכז הפרקטיקום בתוכנית לתואר שני ב”חינוך ומיינדפולנס” במכללת בית ברל.
ההוראה שלו מדגישה את האופנים בהם ניתן לשלב תובנות בודהיסטיות בחיי היומיום, באקטיביזם ובחינוך.
ספרו, “חמלה רדיקלית – אוטופיה בודהיסטית לעת הזאת”מציג חזון לדרך חיים המבוססת על חמלה עמוקה, ובוחן כיצד עיקרון זה עשוי לעצב תפיסת עולם חינוכית-חברתית.
במשך למעלה מעשור שימש כמנהל האקדמי של בית הספר פסיכו-דהרמה, בו הוא משמש כיום כמרצה, מנחה ומורה בכיר למדיטציה.
לומד ומלמד במסורת הזן היפני. מתרגם כתבים מסורתיים ומודרניים בתחומים אלה ומחברם של הספרים “בודהיזם מבוא קצר”, ״לבי נבהל מהירח״ ו”משירי אוֹגָאווָה יוּקִימִיצוּ”.
פריטים נוספים
מפגש מקוון בסדרת מפגשי שבילים רבים – דהרמה אחת: אדם מחפש משמעות – מה אומרת הדהרמה
משתתפים: ד״ר נעמה אושרי, ד״ר ערן לייש, מנו כץ, שלמה בזם מנחים: אבי פאר ואילן לוטנברג “משמעות החיים” (מתוך ויקיפדיה): “…פילוסופים, מדענים, פסיכולוגים, סופרים, אמנים, אנשי דת, רוח ורבים אחרים […]
הקלטת שבילים רבים – דהרמה אחת: איך אנחנו ממציאים את המציאות
משתתפים: הנזיר המכובד פניננדו בהיקהו, ד״ר גידי איפרגן, יובל אידו טל, ירון בהיר שיבר מנחים: אבי פאר ואיתי ארצי “בוחן מציאות” (מתוך ויקיפדיה): “בוחן מציאות או ביקורת מציאות (באנגלית: Reality […]
הקלטת מפגש שבילים רבים – דהרמה אחת: אני רק שאלה: למה אני מרגיש.ה תקוע
משתתפים: הנזיר קארצון (יקי פלט), ד״ר אורה סתר, ד״ר אסף סטי אל-בר, שרון חסיד אדמוני מנחים: אילן לוטנברג, אבי פאר ואיתי ארצי “ללמוד את דרך הבודהה – פירושו של דבר […]
הקלטת מפגש שבילים רבים – דהרמה אחת: הגדרות ללא גדרות – על הריקות במלואה
משתתפים: הנזיר קארצון (יקי פלט), פרופ׳ יעקב רז, ד״ר סטיבן פולדר, ד״ר ערן לייש מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר “השמיטה, היא ההפנמה שמעולם לא היה מה לתפוש כאשר כל מה […]
הקלטת מפגש שבילים רבים – דהרמה אחת: בכל העונות צפויים שיטפונות – את מה שוטפים השיטפונות?
משתתפים: הנזיר המכובד פניננדו בהיקהו, ד״ר אורה סתר, ד״ר גידי איפרגן, אביגיל פן מנחים: אילן לוטנברג ואבי פאר “כיצד, אדון יקר [הכוונה לבודהה] חצית את השיטפון?” “על ידי כך שלא […]



