מילולית – צמא. הכוונה היא להשתוקקות שהיא…
לואנג פור צ’ה (אג’אהן צ’ה) המשיך להסתובב בחיפושיו אחר מקומות שקטים לתרגול, עד שיום אחד הגיע לבאן קוק יאו, שם הוא נתקל במנזר נטוש כחצי קילומטר מקצה הכפר. תחושת קלילות ושלווה הציפה את תודעתו. היה זה כמו כוחות שחברו יחד.
“לילה אחד היה פסטיבל בכפר. קצת אחרי השעה 11, כאשר תרגלתי ג’ונגקרום (מדיטציה בהליכה), התחלתי להרגיש הרגשה מוזרה. למעשה, התחושה הזו – מין סוג של רוגע ונינוחות בלתי רגילים – הופיעה לראשונה כבר במהלך היום. כאשר עייפתי מההליכה, עצרתי בבקתה קטנה מכוסה בגג עשב כדי לשבת קצת, ושם חיכתה לי הפתעה. לפתע, תודעתי השתוקקה לשלווה באופן מיידי כל כך, שבקושי הספקתי לקפל את רגלי תחתי. הכל קרה מעצמו. כמעט מיד, התודעה הפכה להיות באמת שקטה. התחושה היתה של יציבות מלאה. זה לא שלא יכולתי לשמוע את קולות החגיגה מהכפר; עדיין יכולתי לשמוע אותם, אבל אם לא רציתי, הייתי יכול גם שלא לשמוע אותם. זה היה מוזר. כשלא שמתי לב לקולות היתה דממה. כאשר רציתי, שמעתי אותם אבל לא הרגשתי שום התנגדות לכך. ההרגשה היתה כאילו קיימים בתוך התודעה שלי שני אובייקטים שנמצאים שם ביחד אך אין ביניהם קשר. ראיתי את הדעת שלי ואת מושא החישה שלה נמצאים בשני תחומים נפרדים, כמו קומקום ומרקקה שמונחים ליד מושבו של נזיר. הבחנתי שכאשר הריכוז עדיין חלש אתה שומע קולות, אבל כאשר התודעה ריקה היא דוממת. אם עולה קול ואתה מתבונן במודעות אליו, אתה רואה שהמודעות נפרדת מן הקול. התעמקתי בכך: ‘איך זה יכול להיות אחרת? זה פשוט כך. הדברים אינם קשורים זה לזה.’ המשכתי להרהר בנקודה הזאת עד שהבנתי, ‘זה מה שחשוב: כאשר הרצף (santati) בין הדברים נשבר יש שלוות נפש (santi).’ קודם היה santati וכעת נולד מתוכו santi. המשכתי במדיטציה שלי. תודעתי היתה שוות נפש לחלוטין לכל התופעות החיצוניות.”
פריטים נוספים
העונג שבדאנה
בריטריט ניתן בדרך כלל דגש רב לפרקטיקות התבוננות שונות, על התכלית ועל הפילוסופיה של מדיטציה. אנו לא מרבים לחשוב על הבסיס שמייצב את התודעה ואת הלב באופן שפותח אותם לדרך […]
להיטיב את הלב
בימינו אנשים יוצאים מגדרם כדי לחפש ‘חסד’ (merit באנגלית, puñña בפאלי). ונדמה שהם תמיד עוברים דרך וואט פה פונג (Wat Pah Pong). אם הם לא עוצרים כאן בדרך למקום כלשהו, […]
לעבוד עם בורות בחיי היום יום
קטע מתוך מפגש של שאלות ותשובות שנערך עם אג’אהן סוקהיטו במרכז דהאמהראמה בניו דלהי, בחודש יוני 2019: תלמידה: נאמר שהדרך החוצה ממעגל הלידה המחודשת היא באמצעות ראייה דרך בורות, אשלייה. אם […]
מוסכמות דתיות ותרגול הסילה
ברצוני לומר כמה מילים בנוגע לדת הקונבנציונלית. כמובן שאני מדבר רק מניסיוני כנזיר בודהיסטי, אך נדמה לי שבהקשר זה ניתן להכיר בערכן של מוסכמות דתיות בצורות שונות. כיום יש נטייה […]
מתנת הדהאמה
אתם מבקרים כאן מזה כמה ימים ועדיין לא הייתה לנו הזדמנות לדבר, לשאול שאלות, כי בכל הזמן הזה היו כאן מבקרים רבים, יומם וליל. אבל בעוד יומיים אתם נוסעים מכאן. […]