השגה מדיטטיבית גבוהה
אלכסנדר ברזין (Alexander Berzin), יליד ניו ג’רזי, ארה”ב. בהכשרתו האקדמית הוא בעל תואר ד”ר לשפות מזרח אסיה ולימודי הודו. הוא שימש כמזכיר ומתרגם של המאסטר הטיבטי סרקונג רינפוצ’ה, וגם של הדלאי לאמה. ברזין הקים את הארכיון האינטרנטי Archives The Berzin
http://www.berzinarchives.com/web/en/index.html)) – מאגר מידע רחב היקף של כתבים, תרגומים ולימוד של כל מסורות הבודהיזם הטיבטי. משנת 1983, הוא מרצה ומלמד בודהיזם טיבטי בכל רחבי העולם, ופעיל בקידום פרויקטים בינלאומיים להפצת התרבות הטיבטית. כיום הוא מתגורר בברלין ומשקיע את רוב זמנו בתיעוד והשלמה של חומרים שטרם פורסמו לארכיון האינטרנטי שלו.
* * *
אם חסרה בנו החוכמה שיכולה להבחין במדויק בין מציאות לפנטזיה, אנו חסרים את הכלי החשוב ביותר להגשמת המטרות החומריות והרוחניות החיוביות שלנו ושל אחרים. במצב של חוסר מודעות ובלבול אנו יכולים רק לנחש מה ייטיב איתנו או עם אחרים, ולעיתים קרובות אנחנו טועים. עם מודעות מבחינה שלמה – השלמות של החוכמה – המועצמת על-ידי חמלה ושאיפת בודהיצ’יטה אנו יכולים להיהפך לבודהה ולדעת במלואן את השיטות היעילות וההולמות ביותר כדי להיטיב עם כל אחד ואחד מהיצורים החיים.
מודעות מַבחינה שלמה – הידועה יותר כ”פְּרַג’נאפארמיטה” (prajnaparamita), השלמות של החוכמה – היא האחרונה בשש השלמויות. בעזרתה אנחנו מנתחים ביסודיות ומבחינים במדויק ובוודאות בטבעו ובפרטי פרטיו של כל דבר שאנו צריכים לדעת כדי להגיע להתעוררות ולהיטיב באופן מלא עם כל האחרים. יש שלושה תחומים שמודעות מבחינה שלמה מבינה היטב:
בעזרת השלמות של החוכמה אנו מבחינים נכונה ובהחלטיות:
בלי ההבנה הנכונה הנובעת ממודעות מבחינה שלמה, אנחנו נתרגל את השיטות הבודהיסטיות בעיוורון, נהיה לא בטוחים במטרה שאנו מכוונים אליה, מדוע אנו מכוונים אליה, איך להשיג אותה, ומה נעשה בה כשנשיג אותה. נזהם את התרגולים שלנו במניעים אנוכיים הלוקים בבורות, נטמא אותם בגישות וברגשות מטרידים וכך נחבל בסיכויים שלנו להצליח.
מודעות מבחינה שלמה חיונית לתרגול חמש השלמויות האחרות – נדיבות, משמעת עצמית אתית, סבלנות, התמדה, ויציבות נפשית או ריכוז. בעזרת השלמות של החוכמה אנו מבחינים נכונה ובהחלטיות:
עשר השלמויות
ברשימה הארוכה יותר של עשר השלמויות, ארבע האחרונות הן תחומים הקשורים להבחנה שלמה:
סיכום
עם מודעות מבחינה שלמה אנו רואים בבהירות ובהחלטיות את היתרונות של כל תרגול שאנו מקבלים עלינו ואת החסרונות שיש בהמשך החיים עם מה שהתרגול יכול לסייע לנו להתגבר עליו. נתמך בהבנה המוצקה הזאת ובאמונה, ומועצם על-ידי מוטיבציה איתנה של אהבה, חמלה ושאיפת בודהיצ’יטה, כל תרגול דהרמה שנעשה יועיל לנו בדרך להגיע להתעוררות וליכולת שלנו להיטיב עם כל האחרים ככל שאפשר.
הקדמה כדי להבין מה עומד בליבו של סיפור זן, צריך להשתחרר תחילה מן הציפייה הטבעית שאנו מביאים אל סיפור. כאשר אנו קוראים סיפור, אנו מניחים בדרך כלל שיש בו דבר […]
מעבר לתיקון הנפש: הדהרמה כהתפכחות אונטולוגית והשיבה אל ההוויה הכוללת מבוא מאמר זה מציע קריאה רדיקלית בדהרמה הבודהיסטית, השוללת את התפיסה המודרנית המצמצמת של הדהרמה כפרגמטיזם של “שחרור מסבל” או […]
הכלוב והשפיות המולדת: עמדתו של צ’וגאם טרונגפה על הפסיכולוגיה המערבית והדרך הבודהיסטית ניתוח מבוסס מורשת הדהרמה והפסיכולוגיה הקונטמפלטיבית מבוא: דיאלוג מורכב מול פער אונטולוגי יחסו של מורה הבודהיזם והדזוגצ’ן הטיבטי, […]
העימות הגדול בדהרמה המודרנית: הגישה הפסיכולוגית-הדרגתית, תנועת המיינדפולנס והראייה הלא-דואלית מבוא: שני אופקים (והסטה אחת) בתורת השחרור המפגש בין הבודהיזם למערב הוליד מחלוקת פילוסופית, פדגוגית ואתית עמוקה. בלב המחלוקת עומדת […]
בריטריט ניתן בדרך כלל דגש רב לפרקטיקות התבוננות שונות, על התכלית ועל הפילוסופיה של מדיטציה. אנו לא מרבים לחשוב על הבסיס שמייצב את התודעה ואת הלב באופן שפותח אותם לדרך […]