"הלב שנשבר לרווחה יכול להכיל את העולם כולו" ג'ואנה מייסי פעמים רבות אנחנו מתנתקות.ים והופכות.ים קהות.ים אל מול כאב וקושי. יהיו אלה כאב וקושי אישיים או כאלה שאנחנו פוגשות.ים בעולם. הניתוק הזה הוא מנגנון ששומר עלינו מפני הכאב, אבל הוא גם מגיע עם מחירים כבדים. הניתוק מרחיק אותנו מאינטימיות עם העולם, ממגע עם יופי, משייכות […]

שבת לימוד ותרגול מדיטציה ביום התרגול נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה; נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב ובסקרנות. יום התרגול יתקיים בשתיקה, ויכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, תרגול בישיבה ובהליכה, שיחת דהרמה וזמן לשאלות.   […]