עצמי
דרך הבודהה, דרך חיים קבוצת לימוד ומדיטציה עם מאיר זוהר קורס דהרמה -- שיעורים בדרך הבודהה ימי א' 18:00-19:30 בקרית טבעון ~ ~ ~ הדהרמה (Dharma), דרך הבודהה, היא […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו […]
ימי ד' בין השעות 16:00 – 17:30 למשך 12 מפגשים מה משעבד אותנו ומה משחרר? מה עוצם את עינינו ומה מעודד אותנו לפקוח אותן? אפשר לחשוב על הגורמים הללו כעל […]
תכנית שנתית: 20 מפגשים בני שלוש שעות, וארבעה ימי תרגול אימון לחיים היא תוכנית הדגל של פסיכו-דהרמה, המעניקה ללומדים בה את תשתיות הידע ואת תרגול המדיטציה באופן בסיסי, יסודי ומעמיק כאחד. זוהי […]
תרגול מדיטציה במסורת קוריאנית במסגרת ביה"ס קוואן אום. זהו תרגול של תבונה, חמלה והכרת האני. המדיטציה מפתחת יחסים הרמוניים בתוכנו ועם הסובבים אותנו דרך צלילות ופעולה חומלת. במסורת הזן הקוריאני […]
***** באופן זמני – התרגול מועבר בזום ***** אנו נפגשים מדי שבוע, משוחחים ושותים כוס תה יחדיו, מתרגלים את סוגי המדיטציה השונים ומקבלים הכוונה מהמורה שלנו יובל גיל. תרגול הזן […]
שבת לימוד ותרגול מדיטציה בעת הזאת, בה כולנו מצויים בסערה, וחווים מגוון רגשות קשים, מכאיבים ומבלבלים, תובנה מזמינה אתכם להתמך בתרגול ולימוד המיינדפולנס והדהרמה, כבסיס של יציבות בתוך הסערה. במהלך […]
ימים קשים מבקשים רכות הלב החל מיום שני ה- 6.11.23 מפגשים שבועיים - לתקופה לא מוגבלת | בימי שני, 20:00-22:30 באמצעות זום (קורסנגהא זה אינו מוגבל לשמונה מפגשים - וימשיך […]
שימו לב - זה איננו ריטריט בשתיקה, אלא סמינר לימוד ותרגול ובו דגש על תרגול דרך אינטראקציה ושתיקה חלקית. רבים מאיתנו נפגשים עם הדהרמה, הלימוד ותרגול הרוחני הבודהיסטי, דרך השתתפות […]
שימו לב - זה איננו ריטריט בשתיקה, אלא סמינר לימוד ותרגול ובו דגש על תרגול דרך אינטראקציה ושתיקה חלקית. החיים הם יותר מדי! (או - אולי נוכל להסתכל על זה […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו […]
בהירות ויציבות באי הוודאות, קורס מבוא בהנחיית שחר מתן, ליד זכרון יעקב (שפיה) 8 מפגשים שבועיים בימי רביעי, ויום תרגול ארוך יותר תאריכי המפגשים: ימי רביעי בשעות 19:00-21:30, החל ב-15/11 […]
יום לימוד ותרגול מדיטציה - למצוא מקלט בזמנים של קושי זמנים קשים עוברים על כל תושבי הארץ הזאת. בזמנים בהם נדמה שהכל מתערער, חשוב במיוחד למצוא איים של יציבות ובטחון. […]
ישנו מרחב מוגן במבנה כששערי החושים עולים באש, והלב פועם קריסות אמון שבת לימוד ותרגול מדיטציה בעת הזאת, בה כולנו מצויים בסערה, וחווים מגוון רגשות קשים, מכאיבים ומבלבלים, תובנה מזמינה […]
קורס בן שמונה מפגשים ויום תרגול עם ד״ר אסף סטי אל בר למתרגלים ומתרגלות על הדרך