השגה מדיטטיבית גבוהה
26/7/18
אג'אהן סומדהו
שאיפה נכונה
אג'אהן סומדהו, נזיר ממוצא אמריקאי במסורת נזירי היער של תאילנד.…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
אירועים
Loading view.
ימים קשים מבקשים רכות הלב החל מיום שני ה- 6.11.23 מפגשים שבועיים - לתקופה לא מוגבלת | בימי שני, 20:00-22:30 באמצעות זום (קורסנגהא זה אינו מוגבל לשמונה מפגשים - וימשיך ככל שיידרש, עד שנחזור לתקופה שלווה יותר ) בימים רגילים, כל "קורסנגהא" כולל שמונה מפגשים המשלבים קורס עומק בבודהיזם עם אפשרות להיות חלק מקבוצת תרגול […]
שימו לב - זה איננו ריטריט בשתיקה, אלא סמינר לימוד ותרגול ובו דגש על תרגול דרך אינטראקציה ושתיקה חלקית. רבים מאיתנו נפגשים עם הדהרמה, הלימוד ותרגול הרוחני הבודהיסטי, דרך השתתפות בקורסי מדיטציית ויפאסנה וקריאת ספרי דהרמה, ולאחר מכן שואלים: "מה הלאה?". הצעדים הבאים בדרך, מתאימים לבעלי נסיון בלימוד ובתרגול, הרוצים להעמיק ולהישיר את הבנת הדהרמה. […]
שימו לב - זה איננו ריטריט בשתיקה, אלא סמינר לימוד ותרגול ובו דגש על תרגול דרך אינטראקציה ושתיקה חלקית. החיים הם יותר מדי! (או - אולי נוכל להסתכל על זה […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן […]
בהירות ויציבות באי הוודאות, קורס מבוא בהנחיית שחר מתן, ליד זכרון יעקב (שפיה) 8 מפגשים שבועיים בימי רביעי, ויום תרגול ארוך יותר תאריכי המפגשים: ימי רביעי בשעות 19:00-21:30, החל ב-15/11 […]
יום לימוד ותרגול מדיטציה - למצוא מקלט בזמנים של קושי זמנים קשים עוברים על כל תושבי הארץ הזאת. בזמנים בהם נדמה שהכל מתערער, חשוב במיוחד למצוא איים של יציבות ובטחון. […]
ישנו מרחב מוגן במבנה כששערי החושים עולים באש, והלב פועם קריסות אמון שבת לימוד ותרגול מדיטציה בעת הזאת, בה כולנו מצויים בסערה, וחווים מגוון רגשות קשים, מכאיבים ומבלבלים, תובנה מזמינה […]
קורס בן שמונה מפגשים ויום תרגול עם ד״ר אסף סטי אל בר למתרגלים ומתרגלות על הדרך
"נזירים, כאשר אדם רגיל שאינו מיוּמן, חוֹוֶה תחוּשה לא-נעימה, הוא מתייסר, מקוֹנן, בוכה, מתאונן, מכה באגרופיו על חזהו ונעשה מבולבל. על כן הוא חוֹוֶה שתי תחוּשוֹת: גוּפנית ומנטלית. כך גם […]
המקלט הפנימי שלעולם איננו צריכים לעזוב יום תרגול בהנחיית סטיבן פולדר יום חמישי, 23/11/2023 בשעות 10:00-15:00, בתל-אביב כבני אדם, כולנו פגיעים ושבריריים, תחושה אשר מתגברת בעתות של קושי ושל אלימות. […]
שימו לב לפרטים הבאים: - מילוי הטופס הינו בקשה להרשמה אם הרשמתך תתקבל נשלח אליך מייל עם לינק לתשלום דמי רישום. - קיום הסופ"ש כפוף למצב הבטחוני במידה ויחול שינוי […]
יום לימוד ותרגול מדיטציה בעת הזאת, בה כולנו מצויים בסערה, וחווים מגוון רגשות קשים, מכאיבים ומבלבלים, תובנה מזמינה אתכם להתמך בתרגול ולימוד המיינדפולנס והדהרמה, כבסיס של יציבות בתוך הסערה. במהלך […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו […]
שבת תרגול בעת הזאת, בה כולנו מצויים בסערה, וחווים מגוון רגשות קשים, מכאיבים ומבלבלים, תובנה מזמינה אתכם להתמך בתרגול ולימוד המיינדפולנס והדהרמה, כבסיס של יציבות בתוך הסערה. במהלך היום נתרגל […]
קבוצת זום עם ד״ר ארז יוסקוביץ׳ ויובל אידו טל | אימון לחיים היא תוכנית הדגל של פסיכו-דהרמה, המעניקה ללומדים בה את תשתיות הידע ואת תרגול המדיטציה באופן בסיסי, יסודי ומעמיק כאחד. עשרים […]