“דוקהה” מתורגמת בדרך כל כסבל, וכן כקושי…
6/2/18
סילביה בורשטיין
תרגול מדיטציה בהליכה
זכרו שזהו תרגול בתשומת לב וברגיעה, ולאו דווקא תרגול הליכה…
21/10/23
הקלטת מפגש תמיכה ולימוד: מקשיבים לכאב | 17-10-23 | עם אבי פאר ואיתי ארצי
מקשיבים לכאב: לעצור, לנשום, לשאול, להרהר מפגש תמיכה ולימוד עם…
אירועים
Loading view.
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו […]