קורס בודהיצ’יטה עם יעל אלטרץ

בטקסט הלאם רים מציג לאמה צונגקאפה את תרגולי הדרך להארה בצורה מדורגת. בקורס הראשון עברנו על תרגולי הטווח הקטן והבינוני, וכעת נעמיק בתרגולי הטווח הגדול.

והפעם נתמקד בבודהיצ’יטה – תודעת ההארה. נבין את משמעותה העמוקה, נלמד ונתנסה בשתי הטכניקות לפיתוח בודהיצ’יטה – השאיפה האלטרואיסטית להארה במטרה לשחרר את כל בעלי התודעה מסבל הקיום המעגלי.

אלו תרגולים מעוררי השראה, תרגולים יפיפיים המסייעים בידינו למתוח את גבולות התודעה, להרחיבה לעבר כל בעלי התודעה. בזמן התרגול מרגישים את הלב נפתח, מתרחב, יכול להכיל עולם ומלואו.

לימוד ותרגול מיומנויות אלו יכול לסייע לנו לנגוד נטייה טבעית של סגירת הלב נוכח הכאב שאנו חווים בימים אלו. דווקא עכשיו תרגולים מסוג זה חשובים ויכולים להעניק הקלה והתרחבות.

לאורך המפגשים נתנסה בתרגול שמטרתו לטפח את החמלה והאהבה שלנו, להרחיב את גבולותיהן, להעמיק את מטרותיהן ולאפשר לנו לפגוש את המציאות באור אחר.

הצטרפו אלינו, הקורס פתוח עבור כולם, לא רק עבור משתתפי קורס הלאם רים.