סנסקריט (מילולית): ‘זה ששומע את צלילי [או…
חנות הספרים
14/2/22
הסביבה שלנו: נגיעה במתנת החיים
כאשר אנו מייצרים מחשבה המלאה בכעס, פחד או ייאוש, תהיה…
21/10/23
הקלטת מפגש תמיכה ולימוד: מקשיבים לכאב | 17-10-23 | עם אבי פאר ואיתי ארצי
מקשיבים לכאב: לעצור, לנשום, לשאול, להרהר מפגש תמיכה ולימוד עם…
- This event has passed.
דרך הסמוראי: עיונים בחוכמת דרכם של לוחמים בהנחיית יובל אידו טל
רביעי ,
28/02/2024 ,
9:00 -
12:00
,(שלוש שעות)
פסיכודהרמה
אירועים המפורסמים באתר זה (למעט אירועים של בודהיזם בישראל) מועברים על ידי מורים ומורות שונים שאינם קשורים לארגון. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת השירות ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות.
אירועים נוספים
תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. איכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת, שפיתוחה מאפשר להרחיב את היכולת לפגוש את אירועי היומיום, מערכות היחסים והפעולות שלנו בצורה מאוזנת, פתוחה ומיטיבה יותר. הדגש בקורס המבוא הוא הן על תרגול מעשי של מדיטציית תשומת לב והן על היפתחות לתרגול של חופש מסבל שמציעה הדרך הבודהיסטית. נכיר את יסודות הדרך הבודהיסטית והאופן בו הם מתממשים בתרגול המעשי ובאורח החיים שלנו…
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית. מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה? בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב…
שבת מדיטציה, 11.5.24, 15:30-18:30 במרכז לויג׳נאנה יוגה, מזא״ה 22 תל אביב להרשמה ולמידע: https://yogatlv.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A7%D7%A8%D7%94/ איכויות הלב, או המידות שאין להן שיעור, הן תרגול שעוזר לנו להרחיב את הלב ולהאריך את הרוח גם בימים קשים. אל מול תחושות של חוסר אונים, ייאוש, כאב, אבל וחרדה, לב רחב הוא מה שיכול לעזור לשנות את המצב, בתוכנו וסביבנו. לב רחב הוא כמו נהר: כששמים חופן מלח בכוס מים – המים אינם ראויים לשתייה עוד; כששמים את אותו חופן מלח בנהר רחב –…
במסורות שונות מתואר ההולך בדרך הבודהיסטית כלוחם; מלוחמי שמבהאלה במסורות הבודהיזם הטיבטי ועד לסמוראי במסורות הזן בודהיזם היפני. בקורס קצר זה נבקש ללמוד מחוכמתם ומדרכם של אלה.
אל לה לכוונת הלב
בעיצומו של מאבק
להיות שונה
מכוונת הלב
בחיי היומיום
בימי שלום
ובעיצומו של מאבק
על כוונת הלב להיות
אותה כוונת לב
ראה את המציאות נכוחה
וראה אותה מנקודת המבט
הרחבה ביותר שתוכל
הקפד שלא להיות מתוח מדי
הקפד שלא להיות רפוי מדי
הנח את תודעתך
בלב לבו של המאבק
מבלי לנוע ולנוד
ומבלי לאבד את שיווי המשקל שלך
הקפד על דריכות נינוחה
הנח דעתך
מבלי שדריכותך תהפוך רופסת
אף לא להרף עין
דע להוקיר
כל רגע
את הגמישות
ואת הנכונות להשתנוּת
ושמור את דעתך פתוחה
על הקטן לדעת לעומקו את לבו של הגדול
על הגדול לדעת לעומקו את לבו של הקטן
ועל שניהם גם יחד
הגדול והקטן
לשמור על יושרתם מכל משמר
הרחב דעתך
דע להכיר בחסד כחסד
כשאתה נתקל בחסד
דע להכיר בעוולה כעוולה
כשאתה נתקל בעוולה
וכשלא תתערפל עוד דעתך
לנוכח יקיריך
ולנוכח יריביך
אז תדע
לראשונה
את תמצית חוכמת המאבק
מיאמוטו מוסאשי. יפן. מאה 16
במשך למעלה מעשור שימש כמנהל האקדמי של בית הספר פסיכו-דהרמה, בו הוא משמש כיום כמרצה, מנחה ומורה בכיר למדיטציה.
לומד ומלמד במסורת הזן היפני. מתרגם כתבים מסורתיים ומודרניים בתחומים אלה ומחברם של הספרים “בודהיזם מבוא קצר”, ״לבי נבהל מהירח״ ו”משירי אוֹגָאווָה יוּקִימִיצוּ”.
אירועים נוספים
תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. איכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת, שפיתוחה מאפשר להרחיב את היכולת לפגוש את אירועי היומיום, מערכות היחסים והפעולות שלנו בצורה מאוזנת, פתוחה ומיטיבה יותר. הדגש בקורס המבוא הוא הן על תרגול מעשי של מדיטציית תשומת לב והן על היפתחות לתרגול של חופש מסבל שמציעה הדרך הבודהיסטית. נכיר את יסודות הדרך הבודהיסטית והאופן בו הם מתממשים בתרגול המעשי ובאורח החיים שלנו…
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית. מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה? בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב…
שבת מדיטציה, 11.5.24, 15:30-18:30 במרכז לויג׳נאנה יוגה, מזא״ה 22 תל אביב להרשמה ולמידע: https://yogatlv.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A7%D7%A8%D7%94/ איכויות הלב, או המידות שאין להן שיעור, הן תרגול שעוזר לנו להרחיב את הלב ולהאריך את הרוח גם בימים קשים. אל מול תחושות של חוסר אונים, ייאוש, כאב, אבל וחרדה, לב רחב הוא מה שיכול לעזור לשנות את המצב, בתוכנו וסביבנו. לב רחב הוא כמו נהר: כששמים חופן מלח בכוס מים – המים אינם ראויים לשתייה עוד; כששמים את אותו חופן מלח בנהר רחב –…