פיתוח התודעה (הפירוש המילולי הוא: “יצירה” או…
חנות הספרים
אירועים נבחרים
3/11/18
קרול וילסון
האם אנחנו באמת מאמינים בארעיות?
קרול וילסון (Carol Wilson) מתרגלת מדיטציה מאז 1971, כולל שנה…
12/8/24
הקלטת מפגש שבילים רבים דהרמה אחת: שמחה בבודהיזם זה ענין רציני
שהתקיים ב- 2 באוגוסט 2024 בהשתתפות: סנדיה בר-קמה, ד״ר אסף…
- This event has passed.




אין דרך לאושר, אושר הוא הדרך – ריטריט סופ”ש ארוך
חמישי ,
05/02/2026 ,
8:00 -
17:00
,(שלושה ימים)
קהילת תשומת לב
אירועים המפורסמים באתר זה (למעט אירועים של בודהיזם בישראל) מועברים על ידי מורים ומורות שונים שאינם קשורים לארגון. בודהיזם בישראל אינה נושאת באחריות בנוגע לנכונות ולטיב הפרסומים ולא תהיה אחראית לאספקת השירות ולכל נזק שעלול להיגרם כתוצאה מצפייה במידע או רישום לאירוע. השימוש באתר הינו בהתאם לתנאי השירות ולהסכם הפרטיות.
אירועים נוספים
מהו ריטריט של מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? ריטריט הוא קורס של מספר ימים המתקיים בשתיקה. הריטריט הוא הזמנה לעצור את מרוץ היומיום ולהפנות את תשומת הלב פנימה, בתנאים המאפשרים העמקה והשקטה. מדיטציית הויפאסנה (Vipassanā, בתעתוק תקני מפאלי - ויפסנא) היא תרגול עתיק יומין ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המכוון לפיתוח ערות, חוכמה וחמלה, דרך התבוננות ישירה בחוויית רגע ההווה. התרגול מאפשר לנו לפגוש את עצמנו ואת העולם ללא שיפוטיות, לזהות דפוסי תודעה המייצרים סבל, ולטפח חופש פנימי וקירבה לחיים כפי שהם. מה נלמד בריטריט? טיפוח…
ישנם שערים רבים דרכם אפשר להיכנס למחוזות החכמה הבודהיסטית. אחד המעניינים והאפקטיביים שבהם הוא שער האימון והמדיטציה. עוצרים לרגע. נושמים עמוק. בודקים מה שלומנו. מתקינים את הגוף ואת הנפש, לא מתוח מידי לא רפוי מידי, מתאמנים בתשומת לב בהירה ואכפתית, ובחיבור כל פעם מחדש לכוונת לבנו העמוקה. מזכירים לעצמנו שוב ושוב את הכוונה שכל מה שנבחין בו, בתוכנו ומחוצה לנו, ישמש להעמקה של הבנה וחמלה ביחס לטבע האנושי, ושאין בכוונתנו להשתמש בו נגד עצמנו או נגד אחרים. מסיימים את התרגול…
אנחנו חיים בימים מוזרים. איומים פנימיים וחיצוניים, רחוקים וקרובים, בידיוניים ואמיתיים נוכחים בחיינו נוכחות יומיומית. הפחד הפך לחלק בלתי נפרד מחיי רובנו. בקורס ׳האומץ לפחד׳ נבקש לבוא במגע עם הפחדים שלנו - לא כאויבים מרים אלא כבני לוויה שצועדים לצדנו ושאותם נבקש להכיר טוב יותר ומקרוב יותר. האם פחד הוא רגש שלילי? חיובי? מנגנון הגנה הכרחי? חולשה אנושית? האם הוא חוזקה? האם יש בו חוכמה? האם יכול להיות שהוא בכלל תיבת אוצר? בראייה הבודהיסטית הפחד הוא חץ…
אנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לריטריט
“אין דרך לאושר, אושר הוא הדרך”
בוואחת אל–סלאם נווה שלום, החל מיום חמישי, 5.2.26 ועד יום שבת, 7.2.26.
למידע נוסף והרשמה: https://forms.gle/CHEvxduZ3Q3DLho39
במהלך הריטריט שלנו, נשוב להתחבר אל היופי והפליאה שבחיים.
נקדיש מרחב וזמן לשקט ולהתבוננות פנימית ונטפח את זרעי השמחה והאושר.
באמצעות הליכות מרעננות בטבע, שירה ותנועה מודעת.
בתקופה המאתגרת הזאת ובהכרה ״שאושר וסבל אינם נפרדים,״ ניגע באיכויות של רווחה ושלמות פנימית בתוכנו ובאחרים, נחדש את חוסננו ונמצא מנוחה בחוויה של יחד.
מורות הדהרמה, שאילה שליו ושיר מלר ימגוצ’י, ינחו את הריטריט בעברית ובאנגלית. תרגום יסופק לפי הצורך.
שאילה שליו Shelagh Shalev
שאילה הוסמכה בשנת 2010 בכפר שזיף (Plum Village) כמורת דהרמה במסורת ,תיך נאת האן, וקיבלה את שם הדהרמה ״שלום יקר אמיתי״.
שאילה חברה פעילה ומנחה וותיקה בסנגא של ירושלים, בקהילת תשומת הלב בישראל, ובבודהיזם המעורב חברתית.
שאילה נולדה באירלנד וחייה בירושלים.
שיר מלר-ימגוצ’י
שיר לומדת, מתרגלת ומלמדת מיינדפולנס במסורת מורה הזן תיך נאת האן.
בצעירותה החלה לפסוע בדרך הדהרמה בשהות בת שנה במנזר זן בוקוג’י ביפן.
משנת 1997 היא מנחה יחד עם בן זוגה, נובויה ימגוצ’י את סנגהת הדרך השליווה בביתם בעין הוד ושותפה פעילה בקהילת תשומת הלב בישראל מאז הקמתה.
שיר הוסמכה במרץ 2025 בכפר שזיף (Plum Village) כמורת דהרמה במסורת תיך נאת האן,
וקיבלה את שם הדהרמה “טּוב אמיתי של אי-פחד.״ היא אוצרת משנת 2005 במוזיאון וילפריד לאמנות המזרח.
אירועים נוספים
מהו ריטריט של מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? ריטריט הוא קורס של מספר ימים המתקיים בשתיקה. הריטריט הוא הזמנה לעצור את מרוץ היומיום ולהפנות את תשומת הלב פנימה, בתנאים המאפשרים העמקה והשקטה. מדיטציית הויפאסנה (Vipassanā, בתעתוק תקני מפאלי - ויפסנא) היא תרגול עתיק יומין ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המכוון לפיתוח ערות, חוכמה וחמלה, דרך התבוננות ישירה בחוויית רגע ההווה. התרגול מאפשר לנו לפגוש את עצמנו ואת העולם ללא שיפוטיות, לזהות דפוסי תודעה המייצרים סבל, ולטפח חופש פנימי וקירבה לחיים כפי שהם. מה נלמד בריטריט? טיפוח…
ישנם שערים רבים דרכם אפשר להיכנס למחוזות החכמה הבודהיסטית. אחד המעניינים והאפקטיביים שבהם הוא שער האימון והמדיטציה. עוצרים לרגע. נושמים עמוק. בודקים מה שלומנו. מתקינים את הגוף ואת הנפש, לא מתוח מידי לא רפוי מידי, מתאמנים בתשומת לב בהירה ואכפתית, ובחיבור כל פעם מחדש לכוונת לבנו העמוקה. מזכירים לעצמנו שוב ושוב את הכוונה שכל מה שנבחין בו, בתוכנו ומחוצה לנו, ישמש להעמקה של הבנה וחמלה ביחס לטבע האנושי, ושאין בכוונתנו להשתמש בו נגד עצמנו או נגד אחרים. מסיימים את התרגול…
אנחנו חיים בימים מוזרים. איומים פנימיים וחיצוניים, רחוקים וקרובים, בידיוניים ואמיתיים נוכחים בחיינו נוכחות יומיומית. הפחד הפך לחלק בלתי נפרד מחיי רובנו. בקורס ׳האומץ לפחד׳ נבקש לבוא במגע עם הפחדים שלנו - לא כאויבים מרים אלא כבני לוויה שצועדים לצדנו ושאותם נבקש להכיר טוב יותר ומקרוב יותר. האם פחד הוא רגש שלילי? חיובי? מנגנון הגנה הכרחי? חולשה אנושית? האם הוא חוזקה? האם יש בו חוכמה? האם יכול להיות שהוא בכלל תיבת אוצר? בראייה הבודהיסטית הפחד הוא חץ…