"אני מלמד על סבל ועל הקץ לסבל" – בודהא מה פשר המשפט המפורסם הזה? מה זה אומר ללמד על סבל ועל הקץ לסבל? אולי הכוונה היא שכל עוד אנחנו מתכחשים לסבלנו, לא נוכל להשתחרר ממנו. כל עוד אנחנו מנסים לשלוט בנסיבות ולא לעצור ולהתבונן, בעיקר פנימה, לא נוכל להשתחרר- ושאפשר להשתחרר! המשפט הזה מלמד על […]

שבת מדיטציה, 11.5.24, 15:30-18:30 במרכז לויג׳נאנה יוגה, מזא״ה 22 תל אביב   להרשמה ולמידע:  https://yogatlv.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A7%D7%A8%D7%94/ איכויות הלב, או המידות שאין להן שיעור, הן תרגול שעוזר לנו להרחיב את הלב ולהאריך את הרוח גם בימים קשים. אל מול תחושות של חוסר אונים, ייאוש, כאב, אבל וחרדה, לב רחב הוא מה שיכול לעזור לשנות את המצב, בתוכנו […]