הדרך לשינוי או דרך של שינוי – נעמה אושרי

ד”ר נעמה אושרי, תלמידה ומורה בדרך הזן, ב’בית אימון הרוח’.

למעלה מעשור וחצי מלמדת את תורת הנפש הבודהיסטית כמשנת חיים פשוטה, מעשית ורלוונטית – בקורסים אקדמיים, בסדנאות, בהרצאות ובימי עיון, וגם – בחיק הטבע בארץ ובעולם, ומתוך זיקה לאמנויות ולמרחב הסיוע.

מנחה תכנית רדיו על בודהיזם ומלווה אנשים במסעם בהשראת החכמה והפואטיקה הבודהיסטית.

פגש את הבודהיזם בשנת 1983, ומאז מחויבתו כלומד ומתרגל הלכה והעמיקה במסורת התהרוואדה ובמסורת הטיבטית.

בשנת 2003 היה שותף בהקמת תוכנית הכשרה תלת-שנתית ליועצים ברוח הדהרמה (www.mindproject.com) במסגרת מכון ‘למה תצונג קפה’ שבאיטליה (www.iltk.org/en) . היה שותף להקמת התכנית ‘רוח אדם’, תוכנית הכשרה פסיכואנליטית-בודהיסטית היוצאת לדרך במרץ 2015, במסגרת האיגוד הישראלי לפסיכולוגיית העצמי ולחקר הסובייקטיביות (www.selfpsychology.org.il).

פסיכולוג קליני בהכשרתו האקדמית, עובד ומלמד בארץ ובאיטליה.

נשוי ואב לשלוש.

התוודעה לויפאסאנה בשיטת ס. ג’י. גואנקה ב-1998, כשעבדה כבר כפיכולוגית קלינית, והיתה אם לשלושה בנים.

פירות התירגול וכח השכנוע הפנימי שהרגישה ביחס להשקפת העולם שבבסיסו, שכנעו אותה מייד, לצד חרטה עמוקה על שלא הסתייעה בכלים שתירגול תשומת לב קשובה וריכוז עמוק מציעים לעזור בהם הן לעצמה והן למטופלים.

למדה שלוש שנים בתוכנית פסיכודהרמה, תירגלה בריטריטים בהודו ובקורס מהמודרה 1 עם יונגי מינגור רינפוצ’ה, ממנו קיבלה שם חסות וברכת דרך. השתתפה בארבעה מחזורים בתוכנית מאפשרי דהרמה שהנחה כריסטופר טיטמוס, ובריטריטים רבים.

ב2004 אימצה את הדהרמה כדרך חיים שלמה ומאז גם מלמדת ומנחה קבוצות מדיטציה ודהרמה במסגרת עמותת תובנה, אחרי שהוזמנה להוראה ע”י מנטור הדהמה שלה, כריסטופר טיטמוס.

פירסמה מאמרים בכתבי עת פסיכולוגיים, ספר פרוזה (“אלמוגים: סיפור מונולוגי” בהוצאת הקיבוץ המאוחד) וספר שירים (“כנף ציפור בפי דג”, בהוצאת קרן).

אם לשלושה, סבתא לארבעה.

ביחד עם חברים לדרך ייסדה את בית הסנגה של תובנה בתל-אביב.

שלמה ש. שפרינגר לומד ומתרגל בודהיזם מזה כ- 18 שנים.

הוא למד ותרגל במסורות התהראוודה והצ’אן (זן)-בודהיזם הסיני, וכיום הוא מתרגל  במסורת הבודהיזם-הטיבטי תחת הדרכתם של המורים המכובדים צ’וֹקִי נִימָה רִינפּוֹצֶ’ה ופָּאקצ’וֹק רינפוצ’ה.