אחד מארבעת הזרמים העיקריים של הבודהיזם הטיבטי;…
אם אוכל אי פעם להשתנות? האם אצליח להתגבר על ההתמכרויות הקטנות שלי? האם אצליח לשנות דפוסים או נטיות שאינם מיטיבים עימי? וגם אם ניתן לשנות – מהו טווח השינוי הפוטנציאלי? האם אוכל רק למתן מעט את מה שמפריע לי, או שאוכל לעשות שינוי מהותי? במי מאיתנו לא עולות שאלות אלו מדי פעם. כשאנו מתעצבנים, כועסים, […]
"כאשר איבר ההתעוררות 'תשומת לב' נוכח אצל נזיר, הוא יודע איבר ההתעוררות נוכח. כאשר איבר ההתעוררות 'תשומת לב' לא נוכח, הוא יודע איבר ההתעוררות אינו נוכח. הוא גם יודע איך מתהווה ומופיע איבר ההתעוררות 'תשומת לב' שלא הופיע בעבר, ויודע איך מתפתח איבר ההתעוררות 'תשומת לב' שהופיע והתהווה והגיע לכלל שלמות." שבעת גורמי ההתעוררות הן […]
מאי-יוני 2024 מימוש הטבע המהותי- הנחיות עמוקות בגובה העיניים שמונה מפגשים שבועיים | החל מה-6.5.24, בימי שני, 20:00-22:30 קורס אונליין (באמצעות זום) ( 4 מפגשי מאי : 6.5, 16.5, 20.5, 27.5 | 4 מפגשי יוני: 3.6, 10.6, 17.6, 24.6 | המפגש של 16.5 מתקיים חד-פעמית ביום חמישי) "קורסנגהא" משלב קורס עומק בבודהיזם (בנושא שמתחלף מדי […]
תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. איכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת, שפיתוחה מאפשר להרחיב את […]
אנו מזמינים אתכם להשתתף בסדרת מפגשים שעוסקים ב-״המדריך לנוהג הבודהיסטווה״ – טקסט שחיבר שנטידווה, חכם הודי שחי במאה השמינית לספירה. ״המדריך לנוהג הבודהיסטווה״ הוא טקסט קנוני של מסורת המהאיאנה שמתאר […]
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו […]
שבת מדיטציה, 11.5.24, 15:30-18:30 במרכז לויג׳נאנה יוגה, מזא״ה 22 תל אביב להרשמה ולמידע: https://yogatlv.co.il/%D7%94%D7%95%D7%A7%D7%A8%D7%94/ איכויות הלב, או המידות שאין להן שיעור, הן תרגול שעוזר לנו להרחיב את הלב ולהאריך […]